gov-civil-vilareal.pt自信女人的“克服困难”播放列表
您可以问我一生中的任何人，我几乎总是在后台播放音乐或电影。我几乎只用电影名言和歌曲歌词讲话。
我相信您会吸收周围的环境。如果分手已有数周甚至数月，并且发现自己正在观看和重新观看流行的爱情电影和听轻便的音乐，那将是一种情感上的盘点。
你感觉怎么样？
鼓励？
有动机吗？
我敢打赌事实并非如此。
您可能会感到被困，没有方向。
你知道乔纳斯·索尔克是谁吗？
Salk是匹兹堡大学实验室的研究员。后来写到，他每天花16个小时，一周7天，花了几年时间寻找脊髓灰质炎疫苗。无论他花了多少时间搜索，他都不断撞墙，空手而归。最后，他承认并决定暂时退出研究。我发现自己有时会用这种方式来处理棘手的填字游戏或数独游戏。
他发现自己在意大利美丽的圣弗朗西斯·德·阿西西大教堂，周围是宁静的起伏山丘和美丽的建筑。大殿绝对美丽。
您如何看待和平与美丽与他每天花16个小时工作了几个月的实验室相比？
好吧，在那个修道院里，索尔克（Salk）一直在寻找突破性发现，他一直在寻找这一发现，从而发明了脊髓灰质炎疫苗。
从那一刻起，我只能想象Salk完全惊叹于意大利提供的一些最decade废的建筑，由于这一发现，数百万的生活已经改变并变得更好。世界上几乎每个国家都消灭了小儿麻痹症。
您会看到，周围的一切都是输入。您听的音乐。您看的电影。您选择与之共度时光的人。每个都是您的心理操作系统的输入，它可以帮助或损害该系统。您可以通过选择允许存在的内容来从字面上重写您看待世界的方式。事实是，我们被这些投入无休止地包围着，当您选择接受积极的投入到您的生活中时，您就会向积极的成果敞开大门。
因此，如果您还没有的话，现在该是看看生活并消除负面因素的时候了。是的，这包括所有让您想起前任的事情。连帽衫（不要表现得至少没有一个经典的女孩举动），图片，礼物以及其他任何可以使您想起过去的恋爱关系的东西。
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这些事情妨碍了你。如果您允许他们留在您的生活中，那么您就是您的阻碍。
削减胆量需要胆量。
我得到你了，女孩。
在一些音乐动机的陪伴下，变得有能力，并准备继续前进。
我将自己最喜欢的一些音乐与趣味性融为一体。为什么？因为有时候，所有这一切都需要一个A列表播放列表来使其投入使用并重新开始。
“我会生存” – Gloria Gaynor
我们都知道钢琴介绍。没有一点Gloria，任何强大的播放列表都是不完整的。这是一种让您和您的女孩去卡拉OK的舞会，您可以在早上做早餐的同时穿上袜子在厨房里跳舞。自1978年以来，它一直在帮助人们克服它。它的重做次数超过了我什至无法开始计算的次数。
当然，碧昂丝可以有自己的清单。她为全世界处理令人心碎的女性赢得了应有的份额，没有她，这个播放列表将是不完整的。我可能只和她，阿黛尔（Adele）和山姆·史密斯（Sam Smith）一起创建一个播放列表，而且播放列表的长度非常长，可以保证您持续数天甚至数周的感觉。
“不可替代” –碧昂斯
除了启发无数的时尚潮流，碧昂斯还启发了数百万名女性，让他们生活中的男性了解最新情况。如果您需要记住自己的价值，或者发现自己正在面对“另一个女人”的处境，那么您绝对应该给这个人听一听。
“我从未拥有过的最好的东西” –碧昂斯
这可能是我有史以来最喜欢的分手歌曲之一，这首歌已经被许多发刷麦克风演唱。
我之所以如此重要，是因为这句话：“我学会了再见。”我不断地告诉每个心碎的人，将他们的分手视为一种学习经历。您可以从分手中学到很多东西，尤其是在下一个分手中不做的事情，但是我喜欢利用很好的分手来淘汰将来我会和不会接受的。如果定义自己应得的东西并不是分手后或实际上随时都可以做的最重要的事情，
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“你为什么不爱我？” –碧昂斯
如此多的人打破了No Contact，发现自己乞求被爱。这首歌是一个完美的提醒，如果有人不欣赏您，那并不意味着您就没有任何东西。我们都充满了可能性和才能。不要让前任让你觉得自己不值得。因为你是。
我觉得Beyonce拥有创作这首歌的背景让我感到有些安慰。我的意思是说她被认为是现存最坚强的意志和自信的女性之一。全世界有成千上万的妇女仰慕她。很高兴得知，即使碧昂丝（Beyonce）也度过了那一刻，您觉得不得不问：“为什么不爱我？”
“ Exes and Ohs” – Elle King
这是一个被所有人深深吸引的想法，但是您是否意识到这仅仅是放手？我认识的大多数人似乎都觉得这很吸引人，甚至没有意识到这与自信有关。抓住它，让它让您的一天更美好。哎呀，也许你甚至会跳舞一点。
“咆哮” –凯蒂·佩里
我认为我们所有人都对此一无所知。我承认当它出现时我会毫不掩饰地唱歌，并想象自己坚不可摧。赋予并帮助全世界的人们找到他们内在的野生动物，“咆哮”一炮打响。只是不要看音乐录影带……有点俗气。
在诸如分裂之类的毁灭性打击之后，我们所有人都需要很少的自我提升。
“敬礼” –小混合
这首歌是在2013年发行的，并没有引起人们的广泛关注，但这绝对是其中的一首歌，它使您的内在老板找到了自己的出路。
“大声疾呼我的前任” –小混混
现在，该是做女人的时候了。就像从各个方向向我们抛出授权和积极信息一样。唯一的缺点是关系的动态发生了变化，老实说，“草更绿”的问题几乎在每次您转身时都会发生。今天的男人比以往任何时候都更加善变。这首歌最出色的表现是给男生以借口提高自己的游戏素养。
“发送我的爱” –阿黛尔
我最重要的是，我不止一次被另一个女人遗弃。我发现我倾向于喜欢具有潜在自恋特征的男人，这些人确实善于隐藏他们。
因此，当阿黛尔（Adele）带着这首民谣问世时，我可能一直在处理自己的一点心痛，并爱上了它，并重复了数周。
我想我们都可以同意，向他留下的女人发送良好的祝愿需要一定的成熟度。抑制愤怒本身就是一项壮举。阿黛尔（Adele）发行了一些严肃的分手歌曲，这些歌曲涵盖了整个心痛。这是令人难以置信的授权。虽然，公平的警告是，大约在第60次您发现自己正在系安全带时，您可能需要滴一些止咳药。
“我曾经认识的人” – Gotye
当“我曾经认识的人”问世时，到处都是。音乐与众不同。但是，所有曾经有过恋爱关系的人都陷入了困境。我们已经与曾经相处的人疏远了。如果您还没有，那就继续吧。
这不仅对恋爱关系而且对友谊都是对我们最好的。因此，这可能是双重目的。
“幸存者” –命运的孩子
我想我第一次听到这首歌是当一个朋友在卡拉OK唱歌时。老实说，他确实过时了，让命运之子（Destiny's Child）赚了钱。
既然您已经失去生命，我会变得更好
你以为没有你我会软弱，但我坚强
你以为没有你我会破产的，但我更富有
你以为没有你我会难过，我笑得更厉害
以为没有你我不会成长，现在我变得更聪明了
以为没有你我会无奈，但我更聪明
你以为没有你我会感到压力，但是我很冷漠。
您无法告诉我，即使是他们的嘴里说出的第一句话也不会让您觉得自己无所不能。这不仅是克服困难的儿子，而且是一首让您makes壮成长的歌曲。
“斗士” – Christina Aguilera
因为，我在这里扔了一些较老的歌曲，所以我不能忽略这一首。即使在我年轻时处理一些初次的令人心碎的事情，甚至只是在放假的时候需要自尊心时，像这样的歌曲都让我觉得自己可以像面对一样打发一天任何试图让我离开游戏的东西。
“石冷” – Demi Lovato
就像“发送我的爱”一样，Stone Cold就是要留给另一个女人，并要承担随之而来的痛苦。
我认为，在这种情况下，做大人已经成为人们最困难的事情之一。与该列表中的其他歌曲相比，这首歌可能会有些慢，但是与Demi在一起的部分可以缓解很大的压力。
3636天使号
当您开车上路时，加快步伐，做自己需要做的事，成为大个子。
即使我也感到内，偶尔让我的exe蠕虫回到我的脑海。我会买一件衣服或在健身房锻炼，然后我会自动思考，“等到我的前夫知道我不需要他多久之后，再说。
我尽力确保这是短暂的想法。
为什么？是的，这很激励人，但这却使我对他充满了生命。我知道很多来这个网站的人都是带着回到前夫的动力而来的。实际上，根据所有人的诉说，这是一种让您感到无法逃脱的想法。
只是要决定您要为自己而不是没有意识到自己的能力的人过生活。
不要让您的前任成为您生活或思想中的决定性因素。收回控制权，并感到高兴的是，一个不尊重或珍视您的人不再能够让您感到您不值得尊重或被尊敬。因为你做。
让您的前男友回来的机会是什么？
“强者” –凯莉·克拉克森
每当我听到这首歌时，它都使我想出去尝试并占领整个世界。
好的，也许不能接管整个世界，但是这让我感到自己无所不能。当我感到特别沮丧时，此功能特别有效，这种情况在极少数情况下不时发生。
“你不拥有我” –莱斯利·戈尔
莱斯利（Leslie）以“爱的教堂”和“这是我的聚会”而著称，但“你不拥有我”随着漫威自杀小队的诞生而复活。但这部影片还出现在“第一夫人俱乐部”中，这部电影赋予全世界的妇女以勇气和信心，在接受他们所接受的治疗方式时放下脚步。它的特色是三名面临欺骗和不敬丈夫的妇女团结在一起，决定报仇，同时也为受虐待的妇女创造了出路。
我认为我们都可以同意，在情绪高度动荡的情况下拍摄的电影和音乐会深刻影响我们决定针对所处情况采取的行动。
“我爱它” – Icona Pop
这首歌在收音机上每隔五秒钟播放一次，就不停地卡在我的头上。但是现在，它出现在我的锻炼播放列表中，我忍不住要加油。观察世界的烦恼并走向……有些事情……“你知道。我结束了我不在乎。”这首歌是一种有趣且充满激情的方式，可以激发您的情绪……前进并踢屁股。
“爱我自己” – Hailee Seinfield
当我们爱“它”时，为什么不去爱自己呢。您知道他们在说什么，只有爱自己，您才能真正爱任何人。
好吧，随着我们遇到的每种情况或情况，我们每天都在发展自己的新版本。现在，您发现自己不再处于恋爱关系中。
您可以通过两种方式让这一刻影响您，并使您成为前进的对象。
您可能会认为它不够好，这是大多数人所做的。我认为这是您可能会采用的最糟糕的方法，因为这意味着您将自己的价值建立在他人如何看待您的基础上。这通常会导致情绪低落，成为停滞不前的借口。
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或者，您可以将它看作是一个机会，让自己成为自己的生活并占据主导地位。拒绝让自我怀疑蔓延，您很快就会回来。
“自信” – Demi Lovato
自问世以来，这一直困扰着我。而且它不仅功能强大而且沉重。我最喜欢的事情是，我可以穿上高跟鞋，打扫房间的同时打扫足球。如果您笨拙，那不是一个好主意。众所周知，我清洗时会碰到一些瘀伤。
而且，结束一首自信的女人的播放列表比一首名为《自信》的歌曲更合适吗？
我在Spotify中将所有这些歌曲整理在一起，因此您不必去追寻它们。
您会发现，此播放列表无法在没有播放列表的情况下树立信心。这是为了提醒您您始终拥有的功能。您可能对如何简单地听几首歌曲如何帮助您摆脱一段恋情存有疑问。
它们旨在成为催化剂，帮助您在遇到分手或被低估等情况时认识到，只要您全力以赴，就可以做任何事情。这意味着将您的注意力从前任，您的行为将如何影响他和他对您的看法上转移到唯一重要的意见是您的意见上。
然后，一旦这样做，您便可以走进人生的任何其他途径，充满信心地相信自己已做好准备，继续前进并做出伟大而令人惊奇的事情，而不会让任何人或任何事情阻碍您。
因此，即使您怀疑周围环境的力量，我也会挑战您打开此播放列表，并做一些简单的事情，例如清理您的居住空间。如果这意味着扔掉让您像我提到的前任那样的事情之前，然后做。
或去健身房或散步。做某事，让此播放列表暂时成为您的配乐。我几乎可以完全保证那一刻将是您数周以来最好的时刻。
您想知道我曾经经历过的最好的感觉，走进一个房间，并且知道我一点也不关心任何人对我的看法。可以说，我的每位前任EXE分子都可能在那个房间里，而我却可以毫无顾忌地走进房间，因为我知道自己的房子井井有条。如果您正在竭尽全力成为自己最好的版本，那么世界其他地区就会逐渐消失。
而且，确保关心您的人会为您感到骄傲，但要保持自我意识，并知道您不需要他们的批准，这将使您不再依赖该批准或感觉自己需要它。
您会发现，您不必成为环境的受害者。您也可以成为它的建筑师。
我希望播放列表能派上用场。随时让我知道什么歌曲使您感觉自己是自己最强大的版本。我很想知道。谁知道呢，我们可能必须扩大播放列表。我确定他们应该在这里没有很多东西。但我希望这个半小时的播放列表只是您人生中前进的另一种工具。
好好享受。并建立一个帝国并对其进行统治。在评论中让我知道如何为您工作。
