gov-civil-vilareal.ptEBR 004：使用Ex突破长途障碍
“今天的一集将涵盖一个非常贴切且亲切的话题……”
这些是我在《前男友康复播客》第3集中所说的确切词语。
这个话题是什么？
远距离的关系…
这很有趣，我一直在说我一生都不会长途恋爱，在这里我正在吃自己的话。
（我的许多忠实读者会知道，我们约会时我和妻子在一起是LDR。）
我在长距离恋爱方面的经验使我对这个话题有点儿专家，非常适合今天的一集，我们从忠实的读者阿什利那里听到了这一消息。
阿什莉有一位前任
- 离她只有9个小时的路程
- 具有非常坚硬的外观
- 他们的恋爱关系到了尽头
- 在他搬家之前，他们进行了一次很棒的“聚会”
这就是我在这个惊人的情节中要谈论的内容！
我在这集里谈论什么
- 是什么让她的前男友退缩了。
- 我从自己在长途恋爱中的经验中获得的一些见解。
- LDR总是注定要结束的
- 制定“计划”的重要性
重要链接我在本集中提到
这里有一些实用的长途关系指南（即使我在本集中从技术上讲也没有。）
哦，对于那些对我自己在LDR中的经历感到好奇的人，请参见下文，
我也提到了我的电子书，
哦，我怎么会忘记阿什利是最早发表评论的人之一的播客中的一集，
通过事前计划打破LDR壁垒
现在，Ashley有一个独特的处境，因为她已经制定了无联系规则，所以我为她制定的计划分为四个步骤。
步骤一-确定您是否可以长期在一起
LDR让您受益匪浅，因此，如果您不认为可以长期合作，那么甚至不值得尝试。请收听此剧集，以获取有关为何如此重要的更多详细信息。
第二步-建立情感融洽关系（齐格涅里克效应）
这真有趣…
可以成功使用Ziegnerik效应的女性倾向于使自己的性伴侣变得疯狂起来。
这对于打破LDR exes墙至关重要。
再次，我概述了此播客中的Ziegnerik效应。
第三步-从短信到电话的过渡
吸引吸引力对于想找回自己前任的人来说至关重要。
现在，有某种方法可以执行此过程。
我认为，如果您首先从短信中获得吸引力，然后将其转换为电话，然后再接听短信，那么您将获得最大的成功。
第四步-计划聚会
如果您可以让您的前男友见面，那么您确实做得很棒。当然，见面就是通过Ziegnerik效应预先与他融洽相处。
如何在播客中精选
在我的播客中展示很简单。
所有您需要做的就是访问
并给我留言。只要您有清晰的信息和声音，我就会选择并回答！
看到…
简单！
播客成绩单
欢迎观看剧集的第4集。我很高兴能从今天开始这一集，因为我们将要涵盖一个与我的心息息相关的话题。我对此有一些个人经验。
这是关于长距离的关系。今天，我们将听到一位名叫阿什利的女士的来信。阿什利有一个有趣的故事。她是最早对前男友康复播客发表评论的人之一。每次创建新剧集时，都会将其上传到我的网站，前男友恢复。
几天前，我将前男友恢复播客的第一集上传到我的网站前男友恢复。阿什利碰巧是最早发表评论的人之一。她发表评论并向我询问她的情况。我问她是否愿意给我发送语音邮件，以便我可以在播客中提出她的问题。我认为那太好了。
这对你们所有人都是一个教训。有时，回答问题的最佳方法是在此播客上向我发送消息。如果您对此不满意，那就不要了。在这一集的节目注释中，我将提供有关如何向我发送消息的信息。您可以在找到。
让我们开始讲究细节，从阿什利的问题开始：
“嗨，克里斯。我和我的前男友在一起已经一年多了。我们的关系过去很自然，很轻松。对我们两个人来说，这都是一件非常伟大的事情。但是，在过去的几个月中，即去年秋天，由于沟通问题以及彼此之间的交流方式，我们开始了很多战斗。
那引起了很多争斗。那使我非常激动。我完全知道那是怎么把他推开的。从某种意义上说，分手对我们来说是一件好事，因为它使我看到了我在沟通问题中所扮演的角色，此后我一直在努力。他也注意到了这一点，这很好。分手后，我实施了禁止联系规则。
当我接触到他时，他很高兴收到我的来信。他告诉我说他要走九个小时，然后回到原籍。在他移居之前，我们确实进行了视讯聚会，但火花仍然完全存在。他告诉我他仍然爱我，他真的很困惑，因为他不确定我们彼此是否合适。目前，我们的通话方式很友好，但我觉得很难在情感上与他取得联系。我真的伤了他的心。因此，他的外表非常坚硬。我的问题是，如果他在九个小时的路程之外，我该如何打破他的墙？谢谢。”
谢谢你给我留言，阿什利。我想抽出一点时间来提一下，这可能是我听过的最措辞深刻的消息之一。就像您排练了20次一样。措辞很好。我认为您有公开演讲的未来。
听众，这是阿什利的问题。她想弄清楚由于前妻之间的长途恋爱关系，她该如何打破前任的墙壁。我想快速回顾一下她的处境。
她说，与前妻在一起的最后几个月非常艰难。他们一直在战斗。她可以看到自己对情绪有些不满，也许把他推开了。她执行了禁止联系规则。恭喜您，阿什莉。我为此感到非常自豪。当她确实与前妻取得联系时，他告诉她他将要离开九个小时。对此我真的很抱歉，阿什利。
真的很烂在他搬家之前，他们出去玩了。火花还在那里，这是一个非常好的信号。他告诉她，他仍然爱她，但对他们彼此是否合适感到困惑。稍后我将剖析该短语。由于距离太远，他的外表坚硬。她想弄清楚如何才能打破他的墙。
通常，当我们讨论分手时，每个女人查看自己的具体情况并找出导致分手的原因是很聪明的，无论是她，男友还是丈夫。我认为通过了解问题出在哪里就可以获取知识。我不像阿什利那样亲密地了解她的情况。当我看到它时，她提到到最后，他们在战斗很多。我认为这不会阻止她重新回到他身边。
让我们以最糟糕的情况作弊。如果您欺骗了男朋友，那么如果您想让他回来的话，您会遇到一些严重的不利因素。我希望将前任退回作为工作面试。您想打动他，并尽自己最大的努力。您想尽一切可能向他证明自己是接管他爱情生活的最佳人选。
在面试中，您想弄清楚自己的弱点并以使自己受益的方式解决它们。当我看阿什利的情况时，她提到了战斗。我认为这不会阻止她重新回到他身边。由于战斗或多次战斗而分手是非常普遍的分手原因。我看过很多。
现在，在我头顶上方，让男朋友退缩的原因是他们的距离很远。长距离很难。她将必须克服这一点。当我看她的处境时，我认为她将要面临的最大挑战是克服这一距离，并说服男友说：“我们可以克服困难。这可以工作。”我认为，由于距离因素，现在她的男朋友很犹豫。
现在，我将深入探讨我与长途恋爱的亲身经历。我和妻子处于长途关系。这使我成为这个主题的专家。我不仅经历了一段长途恋情，使我可以同情你，阿什利，而且实际上我嫁给了一个与我有着长久恋情的人。
我认为这是许多人在长距离恋爱中遇到的挣扎。第一是长途关系在本质上注定要失败。对于您来说，这可能是一件令人震惊的事情，但请在此处了解我的想法。
想象一下，您正在与某人约会，并且您与该人处于长途关系。假设您今年30岁。到33岁或34岁时，您想要结婚并生孩子。您今年30岁。
您与某人有远距离恋爱关系。你还没结婚这家伙对嫁给你毫无兴趣。您有点停滞不前。您有需要和想要。您有要实现的目标。看来这不会发生。您不会永远保持长途恋爱。
这是长途关系的唯一结果。您可以分手，也可以想出一种解决距离的方法，提出一个计划，然后以更持久的方式最终解决问题。当我这么说时，我的意思是位置明智。你们将在一起。这就是我认为大多数长途恋爱失败的原因。他们没有这样的计划。您绝对100％需要一个计划。你们都需要和它在同一个页面上。
那是关于我和我妻子的美丽。当我们第一次开始约会时，我们立即想到了一个计划。我们和您的情况有些不同，阿什利。我们没有约会，直到有人远距离离开。最初我们距离一开始很远。我们在一起的压力就在那里。我们俩都必须找出一种导航计划的方法。
人们在长途恋爱中失败的最大原因之一是他们陷入了停滞。没有一项总体计划会导致两个人最终在同一个地点在一起。必须有人搬到某人，或者你们俩都必须搬到中立的位置。那就是必须要做的。有人必须做出牺牲。
对于我和我妻子，就是我。这是因为我的工作适合更改地点。我妻子是个销售员，她真的动弹不得。我是某种网站怪胎，对关系一二知。我有办法使它起作用。我有时间和金钱。这是我的下一点。
我们最终必须完成的计划起作用的唯一原因是因为它是可能的。我有时间搬家。我有钱去搬家。并非每个人都有这些奢侈品。有时，来自不同国家/地区的人们无法下班聚会。他们没有钱采取重大行动。
他们中的许多人都不敢做到这一点。毫无疑问，在无法保证生活正常的情况下，振作起来并为某人搬家是一件令人恐惧的事情。我很幸运我的妻子是一个了不起的女人。这几乎使我做出轻松移动的决定。我知道我最终要和她在一起。我相信这一点。
到目前为止，这是我们讨论的内容。在我看来，大多数长途关系都失败了，因为没有计划最终解决。如果有计划，有些夫妇就没有办法使计划生效。手段就是时间和金钱。实际上，对于许多在高中就读的听众来说，而您的男朋友则搬走了，您可能没有很好的机会让您的前任重返家园。很抱歉向您发布新闻。这些就是事实。就像我说的那样，您需要时间和金钱来完成这项工作。
让我讨论时间因素。我认为金钱因素是不言而喻的。你需要钱去旅行。您需要钱才能永久地搬到某个地方。另一方面，时间因素也很重要。很多人无法下班。或者他们在上学。他们不能只是每个月一次地搬家去见男朋友或女友。
当我和妻子约会时，每个月我们都会为彼此留出时间。我们每个月至少见一次面。会有这些障碍。例如，在五月份，我们会相隔四到五天。我去拜访她。然后她会来拜访我。它会来回移动，直到我们弄清楚我们将如何做，并最终永久在一起。一切都从那里发展而来。
我们为自己工作而感到幸运。我没有老板要回答。另一方面，她确实有老板要回答。她不得不放假。她几乎把我所有的假期都用光了。我对此深表感谢。如果她无法做到这一点，那么我们三三个月就不会见面了。太惊人了在长途恋爱中，您需要每月至少见一次该人。
在长距离恋爱中，这些是我的智慧之词。我现在正在击败一匹死马。您需要有一个总体计划，以便最终在一个永久性的位置结束。您需要时间和金钱来使该计划成功。
让我们关注阿什利的情况。我想进入该集的游戏计划部分。对于那些刚接触前男友恢复播客的人，我可以给人们打电话。我会提供一些对大家有用的常识。在剧集的结尾，我着眼于特定的人，并提出了一个制定游戏计划的具体方法，以解决他们的处境。
刺客信条2常识媒体
这是阿什利的比赛计划。阿什莉，我想让你知道我已经考虑了很长时间。我花了大约35到40分钟的时间为您制定了这个游戏计划。我确实为您做了很多工作。您的情况有点独特。通常，根据您的情况，我建议使用无联系规则。您已经说过您已经使用过它。
我已经为您的游戏计划提出了四个步骤。我将在这一集的节目记录中发布Ashley的游戏计划。这是第4集。对于那些发现自己处于类似情况的人，请查看游戏计划，您将一路顺风。
第一步很一般。首先，您需要确定这种关系是否值得您花时间。您需要确定该计划是否存在以及使该计划可行的可行性。这是一个例子。也许你在上高中。你听起来不像你。你说得很好。一些高中生在摸索。您听起来好像更成熟了。如果您在读高中，那么继续下去可能是不可行的情况。
我致力于与人际关系的长期成功。我真的希望你成功，阿什利。为了给自己一个机会，您需要弄清楚这种关系是否值得您宝贵的时间。你的时间很宝贵。不要让某个人从你身边夺走它。时间是您拥有的最大资产。
如果一切顺利，您的前男友是否愿意接受一个计划，以便永久在一起？您有办法使该计划生效吗？我假设您会说是。当我告诉人们时，他们几乎总是说是。您脑海中的问题是：“我想要一个计划，但是当他外表艰难时，我怎么能说服他想要这个计划呢？”
这是关于在情感上达到他的一切。您正在建立情感上的融洽关系，您需要他看着他说：“我的上帝，我想念她。我需要她。”那是计划的第二步。您需要与前任建立情感融洽的关系。您如何处理？
当前任内外都受到严密保护时，您如何建立这种情感融洽的关系？我希望您利用我喜欢的东西来称呼齐格尼克效应。齐格尼克效应是什么？非常简单这是一种心理原则，即人类记忆未完成的任务要比完成的任务要好。听起来有点奇怪。让我解释一下。
我一直喜欢以电视节目为例。我目前最喜欢的电视节目之一是《权力的游戏》。在《权力的游戏》每集的结尾，都有一个巨大的悬崖峭壁。节目刚刚停止。发生了很多事情，您说：“我必须看看接下来会发生什么。”您必须等待整整一周才能看到它。这就是Ziegarnik的作用。
这意味着您将想起未完成的任务或更多其他事情。您需要与前男友一起使用。当您向他发短信时，我希望您将其视为电视节目。在电视节目中，有情节，有高潮。通常，在剧集即将变得非常好之前，节目主持人会在此停止剧集。他们知道您下周必须回来观看。在那一周的时间里，他们将不会见到观众。
他们需要以某种方式吸引他们的注意力，并使他们记得回来。绝壁是做到这一点的完美方法。齐格尼克效应与此相关。这是一项尚未完成的任务。在每部电视节目的结尾，都有一个悬念。即使是那部愚蠢的节目，《跟上Kardashians》，我也保证这些剧集的结尾处会有一个悬念。他们知道，必须让您着迷才能使您回来。
在您的前任使用此原则。我要你发短信给他。进行良好的对话。良好的交谈是当他的回应率很高而您的回应率很高时。你们两个人的文字数都很高。您关系融洽。
就在谈话快要好起来的时候，在一天的其余时间里不再发短信给他。等到第二天。继续做。慢慢地但可以肯定的是，您会发现牵引力逐渐提高。您将可以深入了解更亲密的主题。我不是说超级亲密我的意思是情感话题。您知道这些主题将在情感上影响他。齐格尼克效应是第二步。
第三步是让事情变得有趣的地方。如果您在第二步使用Ziegarnik效果做对了事情，那么您将与前男友建立许多良好的关系。您将进行一些良好的对话。
下一步你要怎么做？您要从短信转换为电话。您可以通过多种方法来执行此操作。我最喜欢的方法是利用一个故事使自己受益。我要你开始讲一个故事。如有需要，请补上。不要太荒谬，以至于他会质疑它。编一个故事。讲故事。
在短信的故事中途说：“这太长了。我可以打给你吗？”或“你能叫我吗？”这是让他打电话给您的绝佳方法。如果他正在听你的故事，那么他已经迷上了。他会更愿意在电话上说“是”。将他接到电话后，游戏就开始了。您正在忙。你需要让他着迷。
在前男友康复播客中，我讲了一个有趣的故事，内容是当我打电话时妻子对我会做什么。我希望您在前任阿什利身上使用这个故事。当您打电话给他时，我希望您使用妻子对我所做的事情。我不会告诉你这个故事。我希望您回去听听播客的第3集。这是一个很棒的故事。最后我搞砸了。你可以在我的声音中听到恐惧。我会保留它。
第三步是从短信转移到电话。在打电话时，您需要着迷前任。
第四步是最后一步。建立起足够的吸引力后，您可以尝试聚会。您可以亲自见面。你很远。您距离男友9个小时。这意味着您必须建立足够的吸引力。您会知道里面的。您内在的灵气会感觉到：“我已经建立起足够的吸引力，让他对聚会表示同意。”第四步是开会。
如果您建立了足够的吸引力，他会在聚会上同意。他会想见你。亲自见到他之后，即刻开始。如果您考虑过这一点，他对是在9个小时外去找您还是在去他身边说了是。这意味着他将为您安排整个日程表。这是好事。这意味着您真的很想让他回来。
这些是我现在希望您重点关注的四个步骤，阿什利。请随时与我联系，并随时与您联系。我真的很想听听一切。那是阿什利的比赛计划。
听众，您可以找到我为阿什利的游戏计划创建的图形。我明天将发布第5集。我对商店里的东西感到非常兴奋。
感谢您收听前男友恢复播客。如果您有兴趣找回自己的前任，请访问我的网站。那里有很多有用的信息。如果您需要逐步的游戏计划来找回前任，请查看我的书， 。
希望您度过愉快的一周或周末。我明天见。
