gov-civil-vilareal.ptEBR 036：爱上前任的三个阶段
欢迎观看《前男友康复》播客的最新一集。
我已经为您计划好一集。
因此，与其让您厌倦平时的娱乐活动，不如让它正确无误。
今天，我们听到一位叫香农的女人的来信。
香农有点情况
- 她的前夫和她三周前分手。
- 好像她的前任想和她保持朋友
- 她在做NC方面做对了
- 到目前为止，在NC期间，她减掉了5磅重，并有了新的性感发型
- 想知道她如何从注意力转移到吸引力
最后一点确实是本集重点的重点所在。
您会发现，我为Shannon所做的就是看自己对自己爱上妻子的个人经历，并且跳上了互联网，查阅了使某人爱上您的科学知识。我发现引人入胜，这恰好是我在本集中专门谈论的内容。
不过，首先让我们快速了解一下本集内容。
本集内容
- 吸引力的进化需求
- 一个男人爱上你时需要在身边拥有正确激素的想法
- 爱的三个阶段（见下文）
- 关于睡眠以及我爱上妻子的有趣故事
- 一个叫里克的穴居人演变成一个现代人
- 在前任时如何利用爱的三个阶段来发挥自己的优势
本集中提到的重要链接
爱的三个阶段
第一阶段：欲望
在这个阶段，性幻想最普遍，男女都释放性激素。
男人=睾丸激素
妇女=雌激素
第二阶段：吸引力
这是通常与“坠入爱河”相关的阶段。坠入爱河的两个人变得迷恋并且释放多巴胺。
多巴胺通常与无法入睡的人有关。我讲了一个关于我自己（和我的妻子）关于多巴胺释放的有趣故事。
此外，肾上腺素在此阶段释放，通常与“坠入爱河”的下降有关。
第三阶段：依恋
冷静..
联盟..
蒙乔森男爵历险记
安全…
安慰…。
粘接……
这些都是与爱阶段有关的特质。
很好笑，我经常认为爱的这一阶段是为了育儿而开发的。作为确保父母在一起并为世界做好准备的一种方式。
催产素和Vassopressin通常与这一阶段的爱有关。
哦，如果您不知道什么是催产素，通常将其称为拥抱激素。你知道，使你想在性生活后拥抱的激素。
是的，这就是爱的阶段。
播客成绩单
欢迎观看第36集。自从我完成了其中一集以来，已经有一点点了，但是我对今天的一集感到非常兴奋。我要说的是我真正感兴趣的东西。
首先，让我给您快速了解一下前男友救助计划，我，我的生活以及其他一般情况。你们中许多人都知道，我一直在谈论我和妻子一直在四处乱逛的这种指导思想。看来绝对可以。正如我们所说的，我正在积极努力。
我已经创建了一个文件，说明了我的想法。我真的希望购买此程序的人能够从中获得最大收益。如果他们愿意，我真的希望他们找回自己的exe。如果他们不想找回自己的exe，并且需要继续前进的帮助，那么我们可以专注于此。我一直在研究如何正确地指导人们。
我想出了一种有趣的方法。我认为它将取得不错的结果。我真的很想把这件事付诸实践并继续下去。我将首先发布Beta测试，因为这是我第一次进行这样的教练。我将首先发布Beta测试。一开始我只会教10个人。
当教练启动并开始运作时，这将是每月的事情。每个月，我都会得到报酬给教练。就本次Beta培训而言，这将是我执教时间的一个月的一次性付款。我这样做的原因有很多。第一，我想看看一天要花多少时间。我想我可以应付10个人。第二，最终我的妻子和我将一起训练这门教练。我让她知道一切将如何进行。
我将创建一个特殊的电子邮件列表。您可以进入Beta辅导的唯一方法就是进入此电子邮件列表。我尚未创建电子邮件列表。我将在以后的播客中以及前男友恢复中为您提供所有工作方式的信息。确保您继续进入“前男友救助”的主页。
希望在接下来的一两个星期内，我可以列出这份清单。无论名单上的谁，我都会明确指出您必须对教练感兴趣。同样，这将是非常有限的事情。首先，只有10个景点。然后，我们可能会将其增加到15或20。最终，我们想为30个人服务。剩下的15个给我留给我，15个给我妻子留给我们，我们可以一起合作，向人们传达男人和女人的观点。
我知道我是前男友救助计划的创建者。不要让那个愚弄你。在关系方面，我妻子可能比我聪明。实际上，很多时候我在写东西时都会卡住。我转向她。我说：“您能帮我吗？我不知道该说些什么。”上次我这样做的时候，我写的是一篇关于如果前任认为你欺骗了他但他确实没有做该怎么办的文章。
我被一个特定的项目困扰。我转向她。她为我提供了惊人的见解。我想：“天哪！我为什么没想到呢？”我认为，在一个团队中，我们可以很好地合作来帮助人们恢复自己的实力。您可以访问教练的特殊Beta测试的唯一方法是注册电子邮件列表。电子邮件列表尚未创建。请继续关注“前男友恢复”或我将在那儿谈论的播客。
让我们来解决今天的问题。我们将听到香农的消息。这将是非常独特的一集。我将谈论进化。我将谈论很多心理学。我将谈论很多关于吸引力和爱以及它的幕后科学。我真的很想让这集继续下去。
让我们听听Shannon的话：
“嗨，克里斯。你可以叫我香农。我处于三周前与我分手的情况。他说，他只是没有对我感到应有的方式，也不在乎我应受到关心的方式。他后悔与我分手，他的问题导致他与我分手。他伤害了一个好女人。
他想成为朋友，因为他真的很喜欢我。我拥有他想要一个女孩的所有特征。话题很多，台词也很多。我中断了与他的任何联系。我离开Facebook约一个半星期，无法到达。他没有办法知道我发生了什么事。我回到了Facebook。
在这么短的时间内，我减掉了五六磅。我一直在去健身房。我把头发剪掉了。我的表情完全不同。看到新外观的每个人都说，照片中的我有些令人惊奇。我知道一切进展顺利。
他开始喜欢我在Facebook上发布的所有内容，甚至包括在他点击之前几小时发布的内容。我知道他在我的页面上。我的问题是，如何从注意力转移到吸引力？当您再次与他们交谈时，这是只能在无联系之后才能完成的事情吗？有没有办法确保您不急于赶时间，并且有正确的时机来实现它？非常感谢你。”
谢谢您的提问，香农。对此，我真的非常感激。我想花一点时间来表彰您，并告诉您我为您为坚持我在网站和网站上教授的游戏计划而感到自豪 。我将在本集的节目注释中提供指向该链接的链接。
当许多妇女阅读我给出的建议以及我在某种情况下的想法时，它会从一个耳朵传到另一个耳朵。但这似乎并没有发生在您身上。你似乎已经听了我的建议。您已经完成了女性最难的事情-实施它。了解建议是一回事。但是了解和实现它是完全不同的事情。
以我的经验，进入网站并被前男友救助吸引的大多数女性都不会理解事实，事情如何运作以及应该做什么。当真正实施它时，就是他们遇到麻烦了。首先，我要赞扬您实现自己所拥有的。太奇妙了。您减掉了5磅的重量，并且拥有性感的发型。看来您确实听取了我的建议并加以实施。我真的很高兴听到这个消息。
让我们快速回顾一下香农的情况。好像她三个星期前和前夫分手了。我不知道她什么时候提交的。现在可能会晚一点。好像她的前男友想成为朋友。我对此有些分歧。
我认为外面的男人中有一半想和她成为朋友，一半的男人可能和我一样，也不想和前任保持朋友。我不确定那里是否发生任何异常情况。似乎Shannon没有联系。她离开Facebook了一段时间，我不建议这样做。
我认为，只要您不与您的前任直接联系，Facebook在无联系规则中就是一个有价值的工具。您不想回复他的评论或收件箱消息。研究表明，有90％的exe使用者会在Facebook或其他社交媒体上查看其前任的个人资料。您的前任很有可能最终会查看您的Facebook个人资料。因此，我认为对您的Facebook个人资料进行校对确实非常重要。
您希望它看起来像您希望前任感知您的方式，这是有力的。我在Facebook一集中谈论了很多。我将在本集的节目注释中链接至Facebook播客集。如果您想收听有关如何处理社交媒体以及如何使您的Facebook个人资料看起来像您希望其前任的样子的播客，请确保已阅读节目说明。
香农听了我的建议。她开始上健身房。她减了五磅。她决定想看起来更性感，因此她觉得有必要理发。我认为那太好了。她的大问题是，如何从注意力转移到吸引力？香农似乎毫无疑问地吸引了她的前任。现在，她想知道如何才能从吸引他的注意力转移到主动追逐她或再次爱上她的身上。
这里有很多要谈的。我们将从谈论吸引力开始。当您查看吸引力的历史时，就涉及到进化的需求。进化的需要是，我们必须努力吸引尽可能强大的伴侣。你不会以为男人。
您会认为这对女人来说是因为，女人想吸引最强壮的伴侣。这也适用于男人。这是我的例子。让我们回到穴居人时代。这将是一个奇怪的例子。你有一个坚强的穴居人。我们称他为里克。里克坐在那里。是时候让他为这个物种贡献自己的一份力量，并找到一个与之交配的女人。
他开始寻找女人。他有三个女性前景。他有一个长得很强壮的女人，一个普通的女人和一个不太漂亮的女人。长得漂亮的女人有很强的身材。她很健康。一般人的体型一般，她不健康。女人的身体不低于平均水平或丑陋。她说得不太好。
目前，作为人类，我们还没有那么成熟。您认为里克会选择哪个选项？我的钱花在了坚强，健康，漂亮的女人身上。那是因为弱小的配偶很弱，并且可能导致人类灭绝。这有点像自然选择。强者生存。弱者灭亡。它就是这样儿的。当涉及到人类时，它已不再是那么多了。当您看着其他物种时，就是这样。优胜劣汰。寻找每个最强伴侣的这种进化需求被硬扎在每个人的大脑中。
香农，我认为您正在采取积极的步骤来尝试改善您的外观真是太好了。现在，男人就是一个坚强的女人。我知道那很奇怪，但这就是我们的社会转变的方式。早在穴居人时代，女性的健康和体力就被视为最重要的品质。我不是科学家或古生物学家。我的猜测是，在过去，坚强，健康的女性被认为是坚强的伴侣。
如今并非如此。我将举一个例子。作为男人，我能想到的最坚强的女人是健美运动员。女性健美运动员是拥有巨大肌肉的女性。对我来说，那很强大。对我来说，那很健康。我认为类固醇不健康。假设那里有一个自然的女子健美运动员。
我没有发现一个健美女士完全没有吸引力。我绝对不会和健美女士交配的。我更被美女吸引。这就是我们的社会，以及人们所追求的。这就是我们所看到的坚强伴侣。我毫不怀疑我妻子是一位美丽的女人。我被她吸引了，部分原因是她的美丽。其他部分是她的个性和她的方式。就像男人一样，我们认为强大的伴侣很有吸引力。
我认为Shannon对您来说是一个明智的举动，力争尽可能地吸引自己。这在很大程度上取决于遗传学和面部结构。在您控制的部分中，您在做正确的事。再次，我要赞扬你。
您在问一个具体问题。您如何从注意力转移到吸引力？除了看起来不错以外，您还可以采取其他措施来增加吸引力。现在，我想遍历这些事情。您需要一边服用激素。许多坠入爱河的人的大脑中都发生着令人着迷的事情。
科学家发现爱存在三个层次。我用进化论来解释为什么你可能需要好看。但是好看的部分仅占等式的50％。这是方程式的其他50％。现在，我要谈谈爱的三个阶段，这些激素在人的大脑中不断发生，使他们坠入爱河。科学家们确定，爱情有三个大阶段。最后，我们将弄清楚在涉及前任时如何对您有利的工作。
第一阶段是欲望。有性幻想时会发生色欲。有性激素。女人有雌激素。男人有睾丸激素。由于我们在这里与男性和前男友打交道，因此我们正在研究睾丸激素。第一阶段称为情欲。让我们将Rick向上移动几个世纪。我们假装他是现代里克。
穴居人里克（Rick）已经变成了现代的里克（Rick）。假设Rick坐在酒吧里。他抬头看，看到一个很漂亮的女人。他开始对她有性幻想。他的性激素开始在他的脑海中消失。他认为，“哇，那个女人很漂亮。”他刚刚进入爱情的第一阶段。那是性幻想和性激素发生的时候。睾丸激素穿过屋顶。那是爱的第一步。
让我们进入爱的第二阶段。我们将继续以Rick为例。首先让我解释一下第二阶段。这是吸引力。那就是那个人变得迷恋另一个人的时候。那是人们“坠入爱河”并释放多巴胺的时候。多巴胺很有趣。
我要讲一个个人故事。当多巴胺在大脑中释放时，您很难入睡。我非常爱我的妻子。当我初次见到我的妻子并开始交谈时，我们一直聊到凌晨4:00。这连续发生了六到七天。多巴胺正在我的大脑中释放。
最有趣的部分是多巴胺也在她的大脑中释放。她早睡了。实际上，有时候我希望她以后可以熬夜。她大部分时间在9:00或10:00上床睡觉。有时我可以让她熬到11:00。
从那时起她就再也没有变过。但是那时候，当我们初次见面并在脑中释放多巴胺时，在我们相遇的第一周，她每天熬夜直到凌晨4:00。她处于爱情的第二阶段-吸引力。
当多巴胺释放到您的大脑中时，人类很难入睡。我们太激动了。除了在您的大脑中释放多巴胺外，还有肾上腺素。肾上腺素与坠入爱河的感觉有关。让我们转向里克。他看到酒吧对面那个漂亮的女孩。他对她有性幻想。他有勇气走上前去和她说话。
他们交换了号码。在接下来的一两个星期，他们开始相互了解。里克发现自己绝对痴迷于这个美丽的女人。我们称她为查理。查理和里克在说话。他们交换了电话号码。他们两个都变得彼此着迷。瑞克发现自己一直在检查手机，看看是否收到查理发来的短信。
查理对里克也一样。他们通宵通话。他们发现很难入睡。他们一直呆到凌晨4:00，互相来回发短信。他们约会。在接下来的一个月里，他们约会的时间已经足够了。他们熬了足够长的时间。肾上腺素仍然很高。他们彼此告诉对方，他们彼此相爱。这是爱的第二阶段-吸引力。
现在让我们进入爱情的第三阶段。第三阶段是依恋。那时催产素和加压素被释放到大脑中。我相信催产素是拥抱激素。通常与性高潮有关。当人类出现性高潮时，他们会觉得需要拥抱。他们感到平静和安全。他们感到安慰。他们感到彼此团结。他们在恋爱关系中变得更加执着。这样就完成了恋爱的循环。这是爱的三个阶段。
让我们回到里克和查理。里克和查理是第一次做爱。他们在拥抱。他们两个都有性高潮。他们坐在床上。他们很舒服。他们快乐地躺在那里。他们是平静，安全和舒适的。他们感到彼此团结。沿着道路，彼此之间的依恋越来越强烈。他们刚刚完成了坠入爱河的循环。
第一阶段是欲望。第二阶段是吸引力。第三阶段是依恋。香农，这是给你的。我们将谈谈如何利用这三个阶段的爱从注意力转移到吸引力。
让我们快速进入第三阶段。其中很多与催产素和加压素有关。你们在一起睡觉，性高潮。你变得冷静。当您处理exe时，我不建议您与它们同眠。这就是很多女人最终陷入有福利的朋友的境地的原因。我知道爱的这三个阶段很酷。有时候男人不喜欢前两个阶段。他们喜欢第三阶段，也喜欢第三阶段的性生活。
让我们不要陷入与前任同床而他只是在与您成为有利益的朋友的情况。我不建议您走到爱情的第三阶段。如果您在爱情的前两个阶段做得非常好，那么爱情的第三阶段就会发生。
您在问您如何从注意力转移到吸引力。现在，看来您已经吸引了前任香农的注意。让我们将其放入高速档。我们将在这里坚持第一阶段。您将扮演他的性幻想。如果您在没有任何接触后看到他，那么这很大程度上与看起来性感和穿着性感有关。在没有联系之前，如果您拍摄一张Facebook照片，请确保看起来尽可能性感。发挥他的性幻想。在这里，我们可以很容易地从第一阶段进入第二阶段。
没有联系后，开始和他调情。我认为我不需要解释如何调情。别太性感。保持PG13额定。发挥他的性幻想和欲望。
如何表达暗恋
然后，我们将进入吸引力。我们从吸引力中获得的最大收获是，这个家伙变得痴迷于您。多巴胺被释放。那是我告诉您的关于我和我妻子的睡眠故事，以及人们如何无法入睡的故事。您需要利用这些东西。如果您可以让他沉迷于您并让他熬夜或在您身上失去睡眠，那么您正在做您的工作。您肯定是在释放他的脑袋中的多巴胺。您对他越来越有吸引力。
我们该怎么做？这在很大程度上与您与他的对话有关。我要讲的是悬崖理论或Ziegarnik效应。这是关于在高处结束对话，确保他总是想要更多。他总是会再来的。
权力的游戏现在是一场大秀。我绝对痴迷。我的妻子，在通常不喜欢这样的节目的所有人中，都对它着迷。我认识的每个看过该节目的人都非常喜欢该节目。我记得上周的插曲是我们的席位。然后就结束了。我们说：“不，我们想要更多。”我们整个星期都为这周的情节而努力。我们被它迷住了。这就是我们谈论的全部。在星期天，我们甚至早早离开了烧烤馆回家，这样我们就可以观看它。那种迷恋吸引了我们。
这就是让前男友为您准备的那种痴迷。如果他对您如此着迷，那么您的位置就很好。很多事情都与谈话的高潮结束有关，总是让他想要更多。它会滚雪球。
他会发现他被您吸引了。这会使他养成被您吸引或迷恋的习惯。他将永远想和你说话。他与您交谈的次数越多，您多巴胺在大脑中释放的机会就越大，而他失去睡眠。如果您能让他说话，我不是马上就说。
有很多事情让他想要更多。您可能需要安装Pro System。我将在表演说明中链接到该链接。这将帮助您真正了解如何将他从A点带到B点。最终，如果您每天都能与他交谈，直到4:00 AM，大脑中就会释放多巴胺。他无法入睡。他想和你说话。
您刚刚进入吸引舞台。那是你的问题。您如何从注意力变成吸引力？在您进入吸引人的舞台之后，让他致力于您只是时间问题。然后，当然会进入附加阶段。这与性密切相关。我可能应该做更多的研究，以了解如何在没有性别的情况下将催产素释放到男人的大脑中。我自己一个人在飞附件。我知道催产素是在性生活后释放的。这是拥抱激素。
我认为这就是使男人更受您吸引的方法。这是一个非常有趣的情节。我希望你们中的很多人能从中学到一些东西。香农，祝你一切顺利。
在表演说明中，我将经历两个主要阶段，您将在其中进行大部分工作。由于依恋关系围绕性，因此您无法做很多事情。我不建议在他向您承诺之前与前男友发生性关系。请确保查看演出记录以获取更多个性化建议，Shannon。
今天要这样做。我真的很喜欢录音。这是一个有趣的话题。最近，我一直在尝试发行更多类似这样的剧集，其中包含了您可能不知道的有趣信息。祝您一切顺利，并祝您度过愉快的一周。
