分手后如何保持精神坚强

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今天我想谈谈分手后如何保持心理强大。



可以说这是您将在本网站上听到我谈论的最重要的事情之一。也许这一切最大的讽刺是没有人真的愿意花时间思考它。相反,在 YouTube 上获得最多关注、点击次数最多的是围绕快速获得最终无意义结果的肤浅想法。

以下是在分手后如何真正保持精神强大的三个核心方法,







  1. 采用我选择的哲学
  2. 失去那个人得到那个人
  3. 学习失败转发

同样,这里有很多话要谈。

采用我选择的哲学

当谈到生活的各个方面时,我注意到人们往往更被动而不是主动。这本身可能最初看起来没什么大不了的,但它很快就会像滚雪球一样变成这样。大多数人
对世界有反应。

事情发生在他们身上,他们会做出反应。

然而,正是这个“做出反应”的人常常让人觉得他们无法控制。





以你的爱情生活为例。你在这里阅读这篇文章,很可能是因为一种反应哲学。

虽然你可能不这么想。你爱上了一个人,想象“他就是那个人”或者至少怀有那些希望,但他
拒绝了你,你立即对此做出反应,希望能解决你的问题。

不要误会我的意思,我很高兴你在这里,但除非你明白让其他人有能力选择你做什么以及何时做是你问题的核心根源,否则你可能无法得到帮助。当你关心什么
一个男人认为你给了他们控制你感受的力量。

  • 当您关心父母的想法时,您就赋予了他们控制自己感受的能力。
  • 是的,朋友也是如此。
  • 所以,这就是我们要解决这个问题的方法。

从现在开始,您可以选择与谁约会。不是男人。不是父母。不是社会。甚至我也不行。你选。

当然,你可以点头同意这个概念,但我已经这样做了足够长的时间,知道在这个过程中的某个地方会发生一些事情,你会让其他人为你选择你的生活。发生这种情况时,人们通常会抱怨这种情况。

“分手是因为他说他不爱我了。”

“他说我们不能在一起,因为时机不对。”

有些女人会责备自己。

“我永远不会成功,因为我不值得被爱。”

“为什么这总是发生在我身上?”

“为什么男人不爱我?为什么我总是找不到那个?”

323天使号

注意到一个共同的主题?

这些假想场景中的每一个都围绕着您,让其他人决定您的感受。

从本质上讲,您是在让其他人为您选择生活环境。现在,大多数人可能会认为这种“拥有”包括倾听过去的恋人或朋友批评你的话
超过。

从现在开始你选择。

失去那个人得到那个人

大多数人发誓要努力争取。

制造一种对失去的恐惧,以至于你想要的人会突然注意到你,并采取行动让你永远属于他。害怕失去可以起作用。我看到它发生得更多
次数多得我数不过来,但还有另一个我认为更重要的因素在起作用。

意图。

我想我们都可以同意,一个带着逆反心理意图努力获得的人与一个不努力获得的人之间是有区别的,他们只是变得如此着迷
他们生活的其他方面似乎很难获得。

这是隐藏的钥匙,我觉得很多人都错过了。

意图很重要。

一个人没有承认失败。相反,他们让失败定义了他们,试图让一个男人爱上他们。另一个人在情感上到达了这个地方,他们不在乎这个人是否爱上了他们。如果他这样做
伟大的。如果他不优秀。

这里面有一点坚忍的哲学。

斯多葛主义者承认某些事情是他们无法控制的。你无法控制天气。你无法控制社会。你无法控制其他人。您所能控制的就是您自己,因此这成为他们生活的重点。

他们非常关注自己可以控制的生活因素,拒绝受到无法控制的事物的影响。换句话说,他们愿意失去这个人,默认情况下得到这个人,因为某些事情
她与众不同。所以,让我们做一些我知道你绝对不想做的事情。

让我们谈谈失败。在他们的核心,人们购买我的课程或参加我的教练的辅导课程,因为他们有兴趣让一个不感兴趣的人对他们感兴趣。 (这真是绕口令,不是吗?) 大多数人不想承认失败。他们不想考虑这样一个事实,即他们如此迫切想要的那个人不会想要他们回来作为回报。

然而它有可能发生。

让我难以理解的人并不是他们得到了所有的人。事实上,他们面对这个现实并且不为所动。我的意思是他们真的对此毫不在意,以至于它甚至没有成为
雷达上的光点。

他们愿意失去这个人,真的。

讽刺的是,结果往往适得其反。男人似乎对此着迷。他们从未遇到过在恋爱中有这种反应的女人。

也许我能给你的最好的工具就是你如何看待失败。

学习失败转发

现在,当我环顾四周时,现在经常看到每个人都在使用灵丹妙药解决方案。在学习在男人内心创造欲望时尤其如此。

通常,我的许多客户会因为想要方便而爱上这些灵丹妙药的解决方案。他们想要一种简单的方法来获得他们想要的结果。他们想说这句话或做这件事
自动地在男人身上产生他们想要爱上他们的直接结果。

现实情况是,它并不是那样工作的。

655天使号爱

这是我在讨论过程中一直在讨论的隐藏点。

那么,什么真正有效?

好吧,这就是您在没人看的时候正在做的所有事情。

它在你的三位一体上工作,在你的巨著上工作,拥有正确的心态,拥抱那种难以忘怀的心态。

这些是创造使一切正常运转的基础的东西。

有趣的是,没有人真正告诉你的事实是,如果你尝试做那些灵丹妙药的解决方案,你会说这个非常性感的短语或做这个非常性感的事情,通常,在你完成所有这些之前,这些都是无效的你不想做的事情。

在这里,我们来到了我喜欢认为的十字路口,即失败以及你如何应对它。

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如何应对失败

看,难以理解的人和并非难以理解的人之间的区别在于他们对失败的看法。我花了很长时间才学会这一点,你也会花很长时间才能学会。我不是
期待你通过这个讨论并立即让它为你点击。

它只是行不通。

那么我所说的失败感知是什么意思呢?

好吧,每个人都喜欢认为自己高于平均水平。我们真的不喜欢认为自己处于中等或低于平均水平。

在我们被失败打败之后,我们中的一些人可能会对自己有这种看法。

我们尝试一些东西。它并不像我们期望的那样有效。

我们试图吸引这个人。

它并没有像我们期望的那样发展,我们陷入了这种自我实现的预言,你坐在那里说,

  • “我很烂。”
  • “这对我不起作用。”
  • “我不确定我是否值得男人的爱,”或者你陷入的任何事情。

一切从失败开始。

你尝试了一些事情,但你失败了。

让我印象深刻的一件事是让人们在这方面取得成功以及让人们在分手后时期失败的原因是他们对失败做出反应的能力。

他们没有让它打破他们。

事实上,他们并没有把它看作是一件可怕的不幸事件,相反,他们把它看作是一个学习和改进的机会,几乎是一个有趣的问题。

我意识到我很容易坐在我的高城堡里,低头说,“做这个。这很简单。”它不是。问题通常是当你经历失败时,你越想要失败,失败的感觉就越糟糕。和
在那些情绪化的时刻,很难控制自己的情绪并将失败视为一个有趣的问题。

它不是。

你觉得你将永远孤独。你觉得你会不配。你觉得,为什么这总是发生在我身上?你的思想控制了你,你让恐惧主宰了你的生活。你让失败战胜了你。

失败比成功更常见

事实是,虽然失败比成功更常见。我认为一个很好的例子是任何一种运动。

我们经常观看专业人士打篮球、网球、足球、棒球,我们看到这些看起来像超人或超人的人正在努力实现自己的目标。他们的运动能力令人难以置信。很多时候你会听到
播音员谈论这个人的运动能力。事实上,一个人失败的次数远远多于成功的次数。正是因为他们的失败,他们才变得健壮。正是因为他们的失败,他们
变强了。因为他们的失败,他们获得了经验。

失败比成功更常见。

贫穷比财富更普遍。

失望比狂喜更常见。所以问题不在于你是否会失败。你会。我在这里告诉你,当你第一次尝试应对分手时,你会失败。

不要让您失望到坐在那里说“这行不通”的地步。

真正让我恼火的是有时在支持方面,我们会收到来自购买我的一个程序的人的电子邮件,他们坐在那里,他们真的说它没有用。他们说那是因为他们尝试了一些东西但失败了,他们
不可避免地会发现更容易将失败的原因归咎于此程序之类的其他东西,而不是他们自己无法处理失败。

相反,学会失败转发

每次失败,不要让它击垮你。相反,让它给你一个教训。当你失败时,你有两个选择。您可以向前失败,也可以向后失败。 99% 的人都会倒退。为什么?这比服用更容易
所有权。

有时候失败不是你的错。

有时没有所有权。

有时这只是一个简单的理解,你需要知道无论你做了什么,你都会失败。但这些通常是罕见的情况。通常,有一些所有权。你或其他人做过的事情导致了失败,而你对失败的反应将决定你作为一个人在生活中的成功。

我所做的,我的整个职业生涯都是基于内容、构建内容、分享想法。这很有趣,因为有时我会对自己感到失望,我不想让我这样,但我认为这是一个很好的类比,我只有
我借鉴。

有时我会对自己感到沮丧,然后对自己说:“你知道我所做的并不特别。任何人都可以做到这一点。任何人都可以坐在那里录制这样的视频,或者写一个产品,或者写数百篇文章。我不配得到我所拥有的成功。”然后我记得大多数人确实尝试做我所做的事情。

他们想要一条更轻松的生活道路,但他们失败了,他们放弃了,他们让失败定义了他们,然后它成为了他们的叙述。哦,那是行不通的,因为他拥有所有这些优势。或者,“哦,它没有
因为这个或这个和这个为我工作,”而不是仅仅拥有所有权并说,“你知道吗?我失败了,但我要站起来。我会继续努力。我会继续前进。”

他们让它打破了他们并继续下一件事。

这就是向前失败和向后失败之间的区别。这与男人内心的欲望有什么关系?这几乎就像这个奇怪的普遍法则,你越希望某人爱上你,他们就越不可能爱上你。

通常当你遇到这条定律时,它会让你心碎,而且你很容易让这种失败决定你前进的方向。

与其这样看,不如这样看:你的失败给你上了宝贵的一课,告诉你什么有效,什么无效。它可以让你退后一步,看看你的处境,然后说,“向前看,

我将改为这样做,”或者,“展望未来,我将改为这样做。”通过获得这种所有权,这真的很难做到,当你觉得事情超出你的控制时,你真的很难坐在那里承担责任,或者你
感觉这不是你的错。

但是,如果你能掌握这种所有权并在这样做时善待自己,你就会
请注意,在失败之后,您往往会获得更多成功。

失败是你成功的基础。这是没有人想让你知道的秘密,也是最陈词滥调的秘密

所以这是我对你的要求。从现在开始,每当你遇到失败时,我都不希望它来定义你。

相反,我想让它成为你。

请记住,失败比成功更常见,但失败将成为您成功的原因。如果你能学会向前失败,那么在这个过程中会有一些点,你会如此绝望地爱上你的前任,或者如此绝望地希望这个男人再次爱上你。

正义逆转塔罗牌

我的意思是,如果它没有发生,你绝对会遇到失败,不要让它击垮你。相反,接受它并从中学习并尝试做一些不同的事情。

失败转发