gov-civil-vilareal.pt害怕没有联系不起作用（阅读此）
您是否担心您的不联系期不起作用？
好吧，如果我告诉你，你对禁止联系规则的很多假设都是基于虚假数据。
今天，我实际上想就禁止联系规则在不起作用时的样子与它在起作用时的样子进行一次诚实的讨论。
在这篇文章中，我将讨论，
- 与没有联系有关的最大神话
- 我从成功案例中学到的
- 反复重启无接触的危害
- 为什么超越前任对你的成功至关重要
误区：不联系规则仅在您的前任疯狂打电话给您时才有效
所以，我的许多同龄人似乎都假设，只有当你的前任疯狂地给你打电话或发短信时，不联系规则才有效，他们通常喜欢引用电抗理论作为原因。
如果你不熟悉，
电抗;一种心理学理论，指出人类具有某些行为自由，当这些自由被剥夺时，他们会做出反应，试图恢复这些自由。
听起来很基本，对吧？
毫无疑问，无接触规则是电抗的完美候选者。毕竟，你实际上是在利用你的前任与你交流的机会。
然而，在研究了我们自己的客户群之后，我们发现了一些关于没有联系的有趣之处。
大多数前任实际上不会在此期间与您联系。
事实上，根据上述民意调查，62% 的前任在不联系期间根本没有联系。现在，这个数据显然与另一条重要数据相矛盾。
超过 90% 的成功案例表示他们使用了不联系规则。
那么，这种脱节在哪里？
一方面，成功案例显然信奉不接触规则，但另一方面，不接触规则似乎并没有产生你梦寐以求的疯狂伸出援手。
嗯，我认为答案在于看看我们的成功故事教会了我们什么。
成功案例教会了我关于禁止联系规则的内容
我在 2012 年创办了 Ex Boyfriend Recovery，并在 2013 年创办了我的另一个网站 Ex Girlfriend Recovery。
从一开始，我就一直坚持禁止接触规则，并列举了为什么它很棒的典型原因。
- 电抗
- 信息差距理论
- 玩得难的组件
但随着我的业务开始受到关注，我们的客户开始看到成功，我对不接触的看法慢慢转变，你实际上可以看到这种变化反映在不接触规则的官方定义中。我实际上去了“ 回程机 ”，然后看看我在 2014 年所说的禁止接触规则。
不好看，
如何做现场直播
就是最后一点让我畏缩，
如果你愿意，这是让你的前任回来的一种心理策略。这样想，通过无视你的前任，他们会开始怀疑你为什么不乞求他们回来。
我只将禁止接触规则视为达到目的的一种手段。
结束？好吧，当然是为了让你的前任想念你。
但是不联系规则并没有真正起作用。
现在让我们将这个令人毛骨悚然的解释与我们的官方定义进行比较。我非常自豪的事情。
不联系规则是指您在分手后切断与前任所有可能的联系的一段时间。这种策略的目的不应该用来让你的前任想念你，而应该用来重建你自己的生活，让你的成长超过你的前任。通过这样做，不联系规则可以带来额外的好处，让前任想念你。
你看得到差别吗？
“超越”你的前任是最重要的。不那么依赖他们。
这真的是我从研究成功案例中学到的最重要的东西 我们的计划 .很多时候，他们并没有沉迷于他们的前任。事实上，他们正在做相反的事情。他们痴迷于自己，默认情况下这使他们更受前任的青睐。
他们在情感上已经到了这个地方，他们仍然希望他们的前任回来，但知道如果他们不让他们的前任回来，他们会没事的。
我还注意到其他一些非常有趣的事情。
在没有联系的情况下超越前任意味着没有那么多的失败没有联系。
为什么一遍又一遍地重新启动不联系是危险的
所以，关于不接触规则的一般经验法则是，每次你失败时，
这意味着您启动它，然后将其断开以联系您的前任。
你应该从头开始。
但有趣的事情发生了。如果你在这期间不能超越你的前任，那实际上会让你越来越容易失败。无法超越前任通常表明存在焦虑行为。你是如此害怕让你的前任离开，以至于你只是拒绝。
但是不联系规则不是可以反复使用的策略类型。
事实上，每次你被迫重新启动它时，它都会失去一点效力。
人们似乎掩盖了这一事实。
因此，您对无接触规则的第五次尝试不会像您第一次尝试那样有效。人们对无联系规则不起作用感到不安的主要原因之一是他们不得不一遍又一遍地重新启动它。
而且每次都变得不那么有效了。
那些能够充分利用它的成功故事实际上是在超越他们的前任，所以也许他们只失败了一两次。
塔罗牌中的命运之轮是什么意思
我认为相关性足够强，可以说超越前任可以帮助您不中断联系。
但让我们更深入一层。
超越前任的人做了值得注意的事情，让他们的前任觉得他们错过了
我们一天只有这么多时间。
假设你晚上睡 8 个小时，这意味着你只有 16 个小时可以投入，
- 健康
- 财富
- 关系
分手后，你的时间几乎被你的前任支配。即使你在做基于“健康”的活动，你也在考虑它们。
即使你在做基于财富的活动，你也在考虑它们。
只有当您能够控制自己的生活时，不联系规则才真正起作用。
在你的前任之外做一些值得注意的事情，让他们觉得他们错过了。事实上，您可以确定不联系规则是否有效的一种方法是，您前任以外的人是否正在关注您。这创造了一种社会认同方面。
一种橡皮颈效应。
所以，这是我要问你的问题，除了在不联系规则期间考虑你的前任之外，你最近做了什么值得注意的事情？
如果你对这个问题的回答是什么，那么我想你知道你需要做什么。
