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我很遗憾和前男友分手；我怎样才能让他回来？

2024

有时，我们会做出决定，并且会感到平静，在知道选择正确的前提下就可以放心，就像举起了重物一样。
但是有时候，我们会开始感到脖子后面有刺痛的感觉，而something的感觉是有些不对劲。

当我们与某人分手时，我们作为女性倾向于将很多想法投入其中。实际上，有研究表明，女性倾向于花更长的时间与某人分手，但往往会坚持自己的决定，而男性则更有可能做出迅速的决定并终止恋爱关系。但是他们也更有可能回来。

不过，好消息是，如果您与前男友结了婚，但是从那时起您决定让他回来，那么您已经处于优势地位，因为您是结局的人。

许多步骤与您曾经被抛弃的步骤相同，但是在处事方式上存在一些关键差异，最重要的是从第一步开始，这是需要一些时间来评估您对问题的初步推理。分手，并认真思考您真正想要的是什么。

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我无法强调足够重要的一点是，您在完全投入ExBoyfriend恢复计划之前，一定要确保您的前男友回来。

您想要做的最后一件事是与您的前妻重聚，只是意识到终止恋爱关系的最初原因是完全正确的，从而再次伤了这个可怜的家伙的心。

我对此有一些经验。我和我的第一个男朋友在一起的时间比我应该的更长。我不知道该如何结束事情，因此这种极其不健康的关系比原本应该存在的时间长了数年。最后，我能够和他分手。然后几个月过去了。 6个月后，我经历了第一次心碎，开始想念我的第一个男朋友。我很想念他的爱慕之情，我们的感情有多稳定，我从未质疑他对我的爱。

我曾短暂地考虑过尝试看看他是否愿意重新点燃一切，但经过几天的思考，我意识到这些原因都与他无关。他们与恋爱关系有关。我感到孤独和悲伤，想要一个人爱我。但是我不爱我的前男友。回到他身边不会长期解决我的任何问题。现在只有满足我的需求，才不会觉得自己很孤单，而我绝对会再一次结束它。那对他或我来说都不公平。

归根结底，我没有回过头来是一件好事，因为事后看来，这段感情极其微弱，他是一个非常占有欲，不安全的人，最终变成了一个小妖精。躲开那颗子弹。

因此，我恳请您进行一些思考。无论如何，您都应该花一些时间来评估您想要退回的原因，但尤其是如果您是终止恋爱关系的人。

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因此，如果您想知道自己是否做出了正确的决定，并且发现自己在问

“放他走是错误的吗？”

“我做对了吗？”

“如果我分手了怎么办唯一的那个？

问问自己以下几点：

我想念他还是我只是想念恋爱中的人？
我只是寂寞吗？
我会错过安全性/稳定性/熟悉性吗？
我是否害怕自己再也找不到像他这样的人了？
我是否只是不想让他和其他人在一起？
我是否害怕再次约会？

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所有这些问题都是一样的：害怕未来–您和他的未来。但是，这些都不是与某人待在一起的好理由。即使您知道做出正确的决定，后悔决定也是完全正常的。它的一部分失去了这种联系，成为伴侣的感觉。

您会发现有人再次爱您，但更重要的是，您需要花一些时间来学习爱自己。你的前男友可能会在你之前继续前进。但是你必须尊重他，还有那个事实。我们每个人都想被想要，而且我很清楚看到你的前任继续前进并感到嫉妒的感觉，即使你是结束它的人。我们都希望成为一个人曾经拥有过的最好的人，并以他们幸福的顶峰生活在他们的记忆中。但这根本不可能。如果您决定放任您的前任，请放任他继续前进，不要附带任何条件。

社会期望

我最近在《前女友恢复》上写了这篇文章，但我认为在这里也值得一提。

作为女性，我们面对社会的许多期望，包括我们的容貌，举止，职业或缺乏职业。但是我不会上女权主义的肥皂盒。

我要谈的是社会对妇女应该结婚生子的期望。

尽管情况正在发生变化，但人们仍认为这些是女性生活中的主要垫脚石。对于尚未定居的女性，甚至还有苛刻的名字和刻板印象，例如“女仆”或“猫女”。更不用说，女性也有讨厌的生物钟。如果您想生育孩子，最好在35岁之前生育第一个孩子，并且如果女性要遵循社会的愚蠢期望，则应该在结婚之前先结婚一段时间。

这两种期望加在一起，使女性在伴侣关系中的压力大于男性。男性没有生物钟，从小就被告知他们的职业应该是第一位的，而女性则倾向于珍惜与朋友和家人的关系。

我认为这是一件大事，这有助于我思考前男友的动机。我那时才20多岁，所以我确实想定居下来，有一天有一个家庭。我感到害怕，因为我认为这是“有限的时间”，所以找不到一个像我的前男友那样完美的人。不过，经过一段时间后，我意识到自己很受追捧，不会再孤单了。更不用说，那里有很多素质很高的人，其中许多对我来说比我的前男友更合适。

我之所以提及，是因为这些期望可能与我上面列出的恐惧有关，无论是有意识还是无意识的。当您在考虑要您的前妻的原因时，请考虑您对自己的角色和预期寿命的看法。您可能会惊讶于发现的内容。

让他回来

好吧，所以说您做了所有这些激动人心的工作，而您决定自己确实犯了一个错误，并且迫切希望让您的前男友回来？

幸运的是，这些步骤与常规的“前男友恢复过程”非常相似，但进行了一些修改。

没有联系：所以我们知道，没有联系和自我完善是该过程的重要组成部分（如果不是最重要的部分）。如果您是终止恋爱关系的人，也是如此。您不仅应该花时间考虑结束恋爱是否正确，而且还应该给您的前男友一个空间。如果您结束了事情，那么您的前男友很可能会受到深深的伤害。您需要给他时间来治愈。是的，他可能会出去尝试反弹，但您和他分手了。他被允许这样做。不要因为恐惧而放弃不接触。很可能你约会的想法会帮助他更加想念你。

因此，为了回答您的问题，

“我可以让他回来吗？”

是！

绝对！

您只需要100％致力于该计划。

让他回来

拥抱无联系作为重置时间。

改变生活。即使您是结束人生的人，我相信您的前男友也会对您和您的关系有所抱怨。开始着手解决其中的一些问题，这样当您开始建立融洽的关系时，他就可以看到您进行了哪些更改。

Rapport Building：我不确定您分手的情况如何。也许您欺骗了他或将他留给了其他人，也许他是一个不成熟的流浪汉，并且您已经厌倦了，所以您就走开了。无论如何，您的前任可能很难再次信任您。

想象一下，如果您的前男友在结束事情后回来了–很难马上再次信任他100％，对吗？因此，除了您将要完成的所有其他融洽关系之外，您还需要努力重新获得信任。这就是为什么您需要100％确保与他在一起就是您想要的。

那么如何重建信任呢？尽可能真实。如果您制定了计划，请不要犹豫，坚持下去。恢复情感亲密感。我认为，做到这一点的最佳方法是，一旦开始建立新关系的话题被提出后，就可以坦诚地谈论过去。与您的前男友尽可能地道。

他受到了伤害，因此需要做一些工作才能摧毁他的墙，但是如果您可以让他开放并变得脆弱（由于社会的期望，男人很难做），那么您就在继续找回男人的正确道路。

让您的前男友回来的机会是什么？

巴菲和莱利

尽管我讨厌这种配对，但在撰写本文时，我不禁想到了巴菲和她的大学男友莱利。这是该系列的主要时代之一，我们看到巴菲（Buffy）质疑她关于她的一段浪漫关系的决定。

赖利（Riley）陷入了一些我不会在这里碰到的黑暗事物，而巴菲（Buffy）却发现并感到受伤和愤怒。赖利（Riley）有机会接受一份离他不远的桑尼代尔（Sunnydale）的工作，他告诉巴菲（Buffy）他将去“除非您给我留下的理由”。

由于她的骄傲，巴菲固执己见，尽管很显然她已经被撕裂了。但是后来她的朋友Xander对她说了以下话：

“但是，您错过了重点。你闭嘴，巴菲。而且您一直把Riley当作篮板手。当他是一生中一次出现的人时。他从不与您保持一致。他冒险冒险。而且，由于您不喜欢最后通s，您将要让他飞翔吗？如果他不是那个家伙，如果他从您那里得到的需求就不在那，那就放开他。伤他的心，让他彻底休息。但是，如果您真的认为自己可以爱上这个人……我说的是可怕，凌乱，无情绪的需求……如果您准备好了，那么请考虑一下您将要失去的东西。”
– Xander，吸血鬼猎人巴菲，“走进树林”

现在，我对这篇演讲（以及与Xander的演讲）普遍存在自己的问题，但是我认为这段话（尤其是结尾）清楚地表明了我在谈论决定尝试让您的前夫退回时的意思。。如果您知道，在您的内心深处，这个家伙不适合您，但您害怕放手，勇敢并切断电线。但是，如果您得出的结论是您犯了一个错误，并且想与这个人再次尝试，那就为他而战。 “跑。”正如Xander所说。

一旦您主动决定前男友是适合您的人，就应该像在其他情况下一样进行处理。但是请注意，您的前任可能会受到伤害，并且可能需要花费更多的精力才能突破他所建立的情感墙。