gov-civil-vilareal.pt我的前男友责备我分手
最近有人问我关于支持小组的一个有趣的问题，我想很多人都会想知道这个问题。
“当他为我的一切指责我时，我该如何找回我的前夫？”
这是一个非常好的问题，应该得到一个很好的答案，所以我花了很多时间思考它。我在本周努力工作，以完善在这种情况下让您的前妻重返家园的方法，非常高兴与您分享！
现在，当您的前任责怪您分手时，如何使您的前妻回来取决于您的情况，因此略有不同，因此在本文中，我们将涵盖四个方面：
- 分手真的是你的错吗？
- 你应该道歉吗
- 如何处理一个生气的前男友
- 如何说服你的前男友不是你的错
让我们潜入
我认为可以说大多数分手会让两个人都觉得很烂，对吗？
没有人喜欢被抛弃，没有人真正喜欢伤害他们所爱的人……。
我考虑了一段时间后，一个人在分手后可能会怪你的两个主要原因是：第一，他们感到失望；第二，他们感到内gui。
如果前男友在发生诸如作弊之类的事情时感到您让他们失望，他们可能会感到失望。否则，前任可能会感到内gui，因为他们在分手时伤害了您的感情。
抛弃您可以让您的前男友在很长一段时间内感到内，尤其是当他们看到您正在受新闻困扰的时候。
那么，前男友与您分手后会怎么做才能使自己感觉更好呢？…。
他会说服你自己表现得很差，以至于他被迫与你分手，这意味着他可以像受害者一样！
那是疯狂的行为吧？！
但这在您考虑时是有道理的……..因为受害者也不必为自己的过失感到内或承担任何责备，这意味着他们可以有明确的良心！
即使是最脚下的家伙也会对分手产生这种反应，实际上这很常见，因为好家伙更可能因伤害您的感情而感到内
分手真的是你的错吗？
我将假设您在前男友分手时都读了这篇文章，很显然，如果您与他分手了，那么分手就是您的错。
您可以问自己三个简单的问题，以确定分手是否是您的错
你在骂人吗？
如果你是暴力或控制自己的前任，那么分手是你的错。这将花费最长的时间来赢得您的前男友，这将需要一段时间来证明您已经改变了自己的行为。
你作弊了吗？
如果您在一起时欺骗了前男友，那么我可能不需要告诉您分手是您的错。要赢得您的前任还可能需要很长时间。您必须向前夫证明您很抱歉，您值得信赖，然后他才不再责怪您并考虑重新聚在一起。
您是否遇到过诸如赌博，成瘾或抑郁之类的重大生活问题，这会给您的人际关系带来压力？
如果您遇到这些问题中的某些，那么至少是您的错，就是发生了故障。此问题是一个中等的时间周期。我认为大多数exes如果愿意看到您正在获得帮助并且正在康复的道路上，愿意考虑重聚。
分手了吗
如果您只是分手了，那么可以合理地认为分手不是您的错，并且您的前任责备您，因为他们感到内。这是让分手摆脱困境的四种情况中最简单的一种，因为分手是没有人的错误。
道歉
是否需要道歉真的取决于您是否应该为分手而责备。
如果您受到欺骗或辱骂，则需要道歉并与您的前任建立信任，这将需要很长时间才能解决。
如果您遇到生活问题，并且正与自己的内心魔鬼作斗争，那么您将不得不在分手中承担一些责任。这是中度道歉，需要花费较长时间才能解决。
如果您分手了，那么您无需为自己的行为道歉，并且可以合理地希望在短时间内解决问题。
你们中有些人可能想知道为什么要道歉？
好吧，如果您的前任正确地责备您分手，那么无视他的理由只会让他更加生气。您能做的最好的事情就是一次道歉，并承认自己做错了。
现在，我希望您向您道歉并使其真诚，因为您只会道歉一次。如果您道歉很多次，那将看起来很绝望，而绝不会绝望。
所以我知道您在想什么，我分手了，这不是我的错，我不应该道歉也不要停止让我的前任如此生气吗？…。
没门！道歉是有罪的，除非您是分手的原因，否则您不希望这样做。如果您道歉，您会在他的脑海中确认他与您分手的原因是正确的，而分手是您的错。如果这样做，您将很难让前男友带您回去。
可以将其视为上法庭，如果您被发现犯有罪行，那么如果您道歉并认罪，您可能会被判轻刑，但如果您是无辜的，您就不会认罪，因为您会自动入狱。您的前男友和分手情况也是如此。
我什么时候应该道歉
如果您的前任在无联系期间给您发短信，并且责备您分手，则应在无联系结束之前以道歉的方式做出回应；花24小时起草道歉并在第二天发送。
立即申请将引发另一场战斗，但这无济于事。您道歉后，您的前男友可能会尝试与您打架，我建议您远离所有谈话，回到无接触时期。
完成无联系期后，您应该按照正常的“前男友救助”短信计划开始发短信。
如果您在无联系期间没有收到前任的来信，但他要么连续忽略了您的三封初始文本，要么愤怒地对您的文本进行了回复，而分手是您的错，那么您将想道歉一次，然后回到非接触状态。
只是重申一下...。如果您的分手正常，请不要道歉！
现在，这提出了一个有趣的问题，
道歉类型到底是什么？
道歉：在这里，您对分手承担全部责任并表示遗憾。
例：
“很抱歉，我不忠，我知道我已经伤害了您的感情，对此我感到非常抱歉。我很愚蠢，我的行为和给你带来的痛苦没有任何借口。我知道这不能仅仅靠道歉来解决，但无论如何我都会提供，希望您在读完此书后对自己的所作所为感到后悔。”
中等道歉：您可以在这里接受您为分手做出的贡献，并告诉您的前男友为什么这种情况不会再次发生。
例
“很抱歉，我一直迷路而喝酒，我知道那是不对的，我不想再重复一遍，所以我得到了帮助。我知道我有一个问题，它影响到整个家庭。我只能想像我的饮酒如何使您有感觉，对不起您让我感到抱歉。我希望有一天你能原谅我。”
不用道歉：这很明显，请不要道歉。
如果您属于“没有道歉”类别，则直接进入“第一联系人”文本消息。
道歉提示。
- 避免使用能够证明您的行为合理的短语或理由。
- 道歉要简短，几行就够了……不要写长字母。
- 不要请求宽恕，请您原谅，这似乎是您忽略了问题的严重性。
- 避免使用大牌，如卡片或礼物。您无法获得宽恕。
处理愤怒的前
正如我之前提到的，如果前任责怪您分手，那很可能是失望或内。愤怒的前夫有两种类型，我将其命名为“沉默的生闷气”和“愤怒的熊”，你的前任取决于他的性格。
沉默的生闷气
如果您的前任是一个沉默寡言的人，那么他对分手的最可能反应就是在无视您的同时责备您。您可能会通过朋友或社交媒体发现分手是您的错，但他可能不会直接告诉您。
当沉默的生闷气无视您时，这表示他们的不满，即使在分手后，这也是一种对您进行控制的方式。
等什么？！？？！…。
这是无视你的帮助他的方式：-
- 这是一种在没有侵略性的情况下伤害您的方法。
- 这是避免关心或表示尊重的借口。
- 当他无视您时，他可以看到这使您沮丧。
- 当您住他以得到回应时，它会助长他的自我。
让您的前男友回来的机会是什么？
沉默的生闷气反应方法
如果您被忽略，则不要退缩，只需退后一步，等待一周，然后再尝试其他文本。
如果他连续忽略三封短信，请先发送道歉，并等待4周（大道歉），3周（中度道歉）或2周（无道歉），然后重新开始发送短信。
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愤怒的熊
如果您的前任是一头愤怒的熊，那么您应该为他做好准备，用短信和电话责备您分手，炸毁您的电话。您的前任可能说他一开始就不想再见到您，或者说他讨厌您或从未真正喜欢过您。如果发生这种情况，我希望您保持冷静，您的前任是出于愤怒而说这句话，以伤害您。
当“愤怒的熊”向您发送消息时，感觉就像是世界上最诱人的事情，要打回头并与他面对面，但我需要您放下手机去健身房或与父母一起吃饭…。除了发短信给他以外，基本上什么都没有，所以您这里需要纪律！！
有一个很好的理由，您应该等到冷静之后再发短信…..上个月我听到了一篇很棒的报价，并且想与您分享…
“生气时说话，做最美好的演讲，您将永远后悔”。
这句话对您和您的前男友都是如此，因此请记住要克制自己的情绪，并避免向他发送您以后会后悔的信息。
愤怒的熊反应方法
如果您的前任开始打架但尚未道歉，请等到第二天再向您道歉。如果您已经道歉或不需要道歉，则应在一个小时内给他发短信，说：
“我了解您不高兴，我会让您安心，希望您一切都好”
如果您道歉很大，则您将消失4周；如果道歉，则消失3周；如果没有道歉，则消失2周。
为什么我要等很久才能再次发短信？
有一种叫库布勒-罗斯（Kubler-Ross）曲线的奇妙事物，它解释了当生活发生重大变化（例如分手）时人们经历的情绪过山车。
这非常棒，因为它实际上可以帮助您预测前任的感觉以及将来的感觉。
Kubler-Ross曲线的优点在于，每个人都可以通过它，即使您由于分手而现在也正在经历它。查看它映射出的所有情感，看看是否可以在分手时将它们与自己的经历联系起来！
令人惊奇的消息是，库伯勒-罗斯曲线显示您的前男友永远不会生气！
根据曲线，您的前男友将停止生气，开始认为事情可以解决，最终开始感到沮丧，并对您还在一起感到遗憾。
那么，这需要多长时间？通常情况下，人们会在大约一周后进入生气阶段，而在大约3-4周后进入抑郁期。当然，每个人都是不同的，这取决于您的恋爱关系有多久，但是假设您彼此见面超过几个月，那么我认为这是一个很好的估计。
现在，使用这些估算值，您会发现前夫几乎在同时为分手而后悔，您将失去联系！ …。我知道这是天才，这就是为什么前男友救助计划需要您至少等待21天！！
当然，有时前任可以在生气阶段停留更长的时间，如果发生这种情况，您需要更加耐心。如果您已经21天了，而您的前男友仍在生气，则可以合理地假设他可能还需要几周的时间才能进入遗憾阶段。如果发生这种情况，我希望您继续努力成为“难忘的女孩”，并在当月晚些时候发送短信。
您需要给他一些空间的原因是您的前任想要享受生闷气和生气。对他来说，这很像一场游戏。但是，当您选择不反驳或承认他生闷气时，您会从游戏中摆脱乐趣，而他会生闷气。
答对了！…。您不理会他就能更快地赢得比赛！！
因此，如果他无视您，还记得……。
说服你前任不是你的错
好吧，现在您了解了他为什么要责备您，并且他不会永远生气。现在可能该谈论您如何说服他，这不是您的错。
现在您需要做的就是像忍者一样思考！…。
为什么？？？？
因为关于忍者的事情是，直到为时已晚，您才不会注意到他们在做什么。
您会看到您不能仅仅告诉您前任分手不是您的错，因为他只会反抗。您要做的就是向他展示，让他自己得出结论。
我可以猜到你要问我什么。 “当他恨我时，我该怎么办？”
我想告诉你一个聪明的小事情，叫做“是动力”。它来自NLP，这是一种激活您的潜意识以实现目标并获得成果的方法。 NLP被运动员，心理学家和职业人士用来帮助他们获得生活中想要的东西，这有点像类固醇的吸引力定律！如果对他们来说足够好，那么对这个无法挽回的女孩来说就足够好了吧？
使用“是的气势”可以帮助您说服前男友说他不应该因为分手而怪你！…。那不是很棒吗？
它的工作原理是让您的前男友对一系列较小的问题说“是”，而当他这样做时，这会使他精神上更加活跃，因此他很可能会自动对更大的更重要的问题说“是”。
在您开始使用Yes Momentum之前，我希望您花一些时间来想像一下您的理想伴侣的样子。
尝试制作一个愿景板或类似的东西，您应该考虑一下您与人际关系完美的所有美好事物……孩子，阳光下的假期，友善的友谊，乡间的房子，基本上您想要的生活。
之后，我希望您考虑一下分手的原因，不仅是他告诉您的原因，还包括您在肠道中感觉到的原因。一旦做到这一点，就想想办法证明他是错的，或者表明由于生活中正在发生的所有变化而使事情变得不同的方法，然后将这些也添加到愿景板上。
每当您的前任女士发短信给您指责您分手时，他可能都会给您一个原因，说明分手是您的错。阅读这些消息当然会很痛苦，但是它们将包含有关如何改变主意的非常有用的信息。
您应该做的第一件事是避免立即做出答复，而应使用我们之前讨论的“沉默的生闷气”和“愤怒的熊”响应方法。
然后，我希望您参考您的愿景板，并使用您的想法在社交媒体上发布情况如何不同的证据，并告诉一些共同的朋友。
例
前任给您发了一封愤怒的短信，责备您分手，因为您很无聊。
您在Facebook上发布即将进行的令人兴奋的新假期。
例子2
您的前任责怪您，因为您始终对他的成就持否定态度。
您会向您的朋友发布祝贺消息，以获取升职或完成学业。
例子3
您的前任责备您分手，因为您是酒鬼
您张贴您庆祝干燥6个星期。
该技术的关键是避免直接回答他的反对意见，您需要做的是张贴相似的内容，以便他可以进行比较并得出自己的结论。
处理他分手的每一个小原因，都是获得小的肯定的一种方法。
让他同意重聚是一个大问题，需要很大的同意。
使用上面的示例，Yes动量将按以下方式工作：-
小是
我以为她很无聊，现在她出去了...她会很有趣吗？-是
我以为她是负面的，但她看起来真的很友善……。她对我好吗？-是的
我以为她是个酒鬼，但她正在得到帮助...。我应该信任她吗？-是
大是的
我以为是她的错，但我的理由似乎都不成立……..我应该不再责怪她吗？-是
我以为我不能和她约会，但这没有道理...。我应该和她约会吗-是的
当您在自己的脑海中积蓄了一些小小的“是”时，他将开始说服自己，这个大的潜在问题的答案……“我们应该聚在一起”，是的！
我告诉过你这种技术真是忍者！
现在你们中的某些人可能不是在社交媒体上与自己的exe成为朋友的，如果是这种情况，我还是希望您将其发布到社交媒体上，然后告诉共同的朋友您一直在努力的所有很棒的事情。如果您不是与前社交媒体上的朋友，我希望您在无接触期结束后与前男友谈谈自己愿景板上的事情。
给您的前任发短信时，请确保您发送给他的所有内容都是肯定的。在发送文本之前，您需要阅读并重新阅读所有文本，以确保其中没有什么可以让他有理由指责您分手。
首先，要准备好应对前任的一些愤怒或中立的回应，这是完全正常的；您将不得不忍耐，这需要时间来改变他的感觉。
每次他生气时回应，都会回到一个迷你的无接触时间段，并显示“首次联系”文本消息。
如果他的反应是中立的，那么您应该按照中立的答复继续进行。
随着时间的流逝，您会看到前男友越来越不生气，更愿意与您交谈。
这不是说服他停止为分手而指责您并想重新聚在一起的最隐秘的技巧吗？
通过使用Yes Momentum（是动力），您可以毫无争议地说服他，他会以为他所有的想法就是分手不是您的错。
这几乎涵盖了所有您需要了解的有关如何获得退税的责任，而退税归咎于分手。
我们已经介绍了太多的信息，因此我建议您返回阅读该文章几次，直到完全理解为止。
您会发现，当您开始通过识别自己是否有过错，道歉，处理前任的愤怒行为并使用Yes Momentum来说服前任停止将所有要素捆绑在一起时，不再责怪您因为自己的分手最好的策略来开始赢得您的前男友！
