防爆策略

我的前男友告诉我他仍然在乎（我该怎么做才能让他回来）

2024

当我上大学时，我开车驾驶我的一位exes车驾驶一辆典型的“小鸡车”，一辆白色的2004年野马。

伙计，我很喜欢那辆车。但这就像是由吸引醉酒司机的磁铁制成的。我在四个月的时间内被打了两次。第一次事故发生后，我从车身修理厂将其取回一周后，我发现自己几乎遇到了正面撞车事故，其中一些大笨蛋以错误的方式驶向州际公路。幸运的是，我的反应非常快，没有直面打我，而是从驾驶员的侧面滑下并继续行驶。

这很可能是我一生中最恐怖的45秒。我很幸运能以我们俩的速度离开它。我的那辆可怜的车一个月来第二次被白痴弄坏了。

它并没有让我越来越爱我的车，但是把它再次送回商店的想法实在太多了。我只是选择驾驶它，因为没有保险杠。它看起来像是一辆购物车，外面有一张皱巴巴的纸，有点像野马。

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我希望有一张照片给你看。

看起来像这样……

这不是完全安全。但是我父亲有一些认真的机械技能。他使它可以行驶（和街头合法）。

我这样开车了一年多，直到我买得起其他东西。尽管如此，仍然很难摆脱野马。是的，在不久的将来它可能会在某些高速公路的中间瓦解。是的，它的汽油行驶里程非常糟糕，因为弄皱的纸张形式并没有完全尖叫出空气动力。而且，是的，在一个拥有DWI和DUI逮捕记录的城镇中，驾驶经过三次验证的醉酒司机磁铁在技术上是不安全的。

但这是我自己的第一辆汽车，感觉就像我正在重新驯养一只家庭宠物。

您必须做自己认为适合自己的事情，就宠物而言，也要这样做。现在，我并不是说我在玩汽车，但是它可能有个名字，与做功课相比，我可能花了更多时间来详细说明它。因此，投入的时间和金钱成为了放手的痛苦，还有一些令人敬畏的公路旅行记忆。

我认为一些分手倾向于以类似的方式进行。

做出决定的人之所以发出这样的呼吁，是因为无论出于何种原因，他们都认为这是最适合他们的。保护自己的自身利益是人类的天性。这并不一定意味着他们完全不再关心。如果您真正关心某个人，即使他们是地球上最引人入胜的混蛋变种，它也不会消失。

但是，就像野马萝拉一样，仅仅因为您仍然在乎某人，并不一定意味着您应该驾驶这辆车。

嗯...那真的不是我想要的那么清晰。

让我再尝试一次。

嗯，也许是用人而不是汽车来解释。

Ding! Ding! Ding!

天才的想法，阿什利！

好吧，所以我在大学里见到了Logan *这个家伙。（不是他的真名。虽然我小时候确实有一个叫洛根的马！）

大三的时候我几乎完成了，他才刚开始大一。

他是典型的新生。那个，我的意思是完全懒惰。

他跳过了大部分课程，以某种方式仍然设法使所有课程都排名靠前。（我一直很羡慕能做到这一点的人。）

我完全相反。我什至必须保留一些认真的学习时间，甚至可能保留我测试所需的信息。因此，我们并没有在那一面完全啮合。但是，尽管在夏季，我们发生了爆炸。

随着我们关系的发展，我的成绩下降了。我意识到，如果我留在Logan *的话，那么两年内完成我的同事的目标将是不可能的。

用我母亲的话说，他是一个“坏影响”。她还称他为“那个男孩”，即使在他面前也没有使用他的真实姓名。

最后，我必须决定对我来说更重要的事情。尽管有酒窝，我的教育还是赢了。

那一刻，离开那一刻真的很糟，但是如果我要做对我来说最好的事情，我必须意识到那不包括他。我没想到他会改变他的身份，这对他不公平。

我在那儿走了一条兔子路。

好吧，那我要去哪里呢？

REFOCUS！

哦耶！

好吧，所以这周问我的问题是：“我的前任说他仍然在乎我。我该如何设法让他回来呢？”

这是一个完全合法的问题。

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很多时候人们所说的话和他们的实际意思并没有加在一起。

好吧，在我抛弃洛根之后，我绝对仍然会关心洛根。我不仅仅是因为我不再生活在他的生活中而希望发生好事。

但是，据我所知，我是个软弱的人，我什至不希望对我感到讨厌的人有坏事。因此，我必须指出，并不是每个人都打算建立未来。

哎呀，我去年和一个男人约会，后来我发现她像对待占位符一样对待女人，从不与女人建立感情上的联系。他只会把它们留在身边，直到有人注意到他。

即使他是那个倾倒者，走开那个人也容易得多。但是就他而言，他似乎并不太在乎我之后发生的事情。

因此，重要的是要考虑到他的行为是否与他所说的一致。

如果他说他在乎，然后稳定地做明显要伤害你的事情，那么他可能只是说这句话，因为他说的是他本应说的话。

每个人约会的原因都不一样。有些人约会建立关系。有些人约会只是因为他们不喜欢一个人。通常，人们会避免试图弄清楚我们伴侣的原因是什么，直到这种关系已经结束并解决了，只是因为他们担心那可能不是他们想要听到的。即使有人告诉你，也几乎不可能真正知道某人想要什么。

在几种情况下，我会想到一个人会告诉您他在乎。

但是在这种情况下更重要的是他如何告诉你他仍然在乎。

想一想。

我曾经和我的同伴发生淘汰赛，因为我对他使用了错误的“音调”。

不，我不会说他对你的态度。我只是说有时候我们所说的和我们的意思并不总是一致的。

因此，让我们考虑一下不同的情况。

方案1：他所说的与他的行为相吻合。

方案2：他说的话与他的行为不符。

方案3：他说的是一回事。他的行为与他偶尔说的话一致，但有时却没有。

方案4：他说了些什么，但是他没有做任何事情来支持或贬低他说的话。

现在，我可以写出一堆家伙通常会采取的随机行动，最后告诉您，无论他做什么，无论情况如何，他都可以照顾他并希望您回来……但是除非这样做，否则我不会这样做是百分百真实的，不浪费您的时间。

在某些情况下，事实并非如此。

我希望给您一些您可以实际使用的东西。

因此，让我们谈谈如何应对这种情况。

你的前任说他在乎。至少他努力说至少两个字，“我在乎”。

在这里有点艰难的爱情，所以要做好准备。

我认为，您必须做一些似乎不可能的事情。停止阅读他所说或所做的每件事，因为即使在没有任何希望的情况下，您也希望表达希望。实际上，“我在乎”唯一有意义的时间就是他实际采取一些行动来支持它，例如考虑到您的感受。他肯定会说：“我很在乎您，但以一种我以前使用过的柏拉图式朋友的方式。但是，您发现该问题的唯一方法是，您可以使用该程序并停止追逐他。

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让您的前男友回来的机会是什么？

你能做什么？

好吧，我知道您可能会觉得您无能为力，无法改变这种关系的发展方向。没错，您不能让任何人关心您。

所以，你可以做什么？

所以，我要告诉你一个秘密。

您已经在小小的头脑中拥有了所需的所有知识。

现在，通常我绝不会告诉任何人改变自己的身份以找回自己的前任。不过，我会告诉您，如果对您来说很重要，您可以进行一些非常适合您前任定制的更改，同时还要确保它们也对您有利。

这种策略与操控性接壤，但从长远来看，只要它能使您的生活对您也变得更好，我就看不出它会带来什么伤害。我一直看待的方式是……如果我和前任不在一起，我是否正在创造这样的生活，我会很乐意独自生活？

我的一位前妻教给我很多有关书呆子文化的知识。（不要判断。我的朋友给了我很多废话。他还有很多其他的优点。）当我们分开时，我必须决定他带给我生活的哪些东西是我真正想要的。事实证明，当我们在一起时，我增加了很多东西，而如果我一个人呆着，那是没有的。

考虑到您想要的东西将增强您的自信，使生活变得无论什么都可以真正享受。

这就是为什么我喜欢与Ex Boyfriend Recovery一起工作的原因。我们在那里发布了很多很好的信息。但是，当我阅读该程序中的“ Ungettable Girl”部分时，我意识到这不只是要找回前任，我们还使人们能够成为自己最好的自我。

当您为他人谋生时，您不能成为自己最好的自我。

成为最佳自我的第一步是击败自我怀疑。我不在乎您打算如何找回前任。如果您没有摆脱自我怀疑，将其他一切都排挤出去的话，您怎么能期望前任看到一个乞求您回来的理由，更不用说再回来了？

因此，要实现此目标，您要做的第一件事就是建立一套If-Then规则。

进行此操作的最佳方法是确保您与支持和消除消极情绪的人共度时光。

心理学研究表明，如果采用If-Then公式来制定自己的规则，例如“如果我一天不去体育馆，那么第二天我将去体育馆”，那么大脑对自我规则的反应就会更好。

这条规则使您想知道您是否有一天习惯不去健身房，然后意识到像多米诺骨牌一样，没有动力回去，突然间您跳过了几周。有了这套If-Then规则，您就向自己保证，如果没有去健身房，您将永远不会连续两天。如果您不能足够尊重自己，无法兑现承诺，那么您怎么能期望别人尊重您呢？

以同样的方式，我要您设置一个If-Then规则来阻止自我怀疑。

每当您发现自己在想自己可以做些不同的事情，可能犯过的错误或使自己因分手而应为罪魁祸首的事情时，我都希望您用一种能让您变得超凡脱俗，值得您称赞的东西代替您的想法。尊重。我不在乎您是否作弊或犯了一些严重的错误。

我会像其他人一样经历一段时间，当我对自己变得很强硬的时候。我发现退后一步，重新定义了与自己“交谈”的方式，这使我要求尊重。

当我还年轻时，会和父母惹麻烦，那时候我的自负就让我受益匪浅。当我的父母提高声音时，我会接受并等待。通常，我最终会流泪。如果我什至试图说出声音，我的声音也会嘶哑，然后我会流泪。如果我真的说出了话，那么它们几乎没有道理。

但是有一次，我父亲变得更加生气，称我为愚蠢。现在，我可能不是Einstien，但我并不傻。我受伤了，但是好像被拉回了窗帘。为什么？因为我知道我并不愚蠢，所以我不应该在这种意识中与我交谈。我被赋予了权力，我想我说了几句，“如果我让你这样对我说话，你希望我如何让生活中的男人跟我说话？”

当我父亲发烟时，这是我第一次对他父亲做出完整而严厉的判决。好吧，他的发烟就像汽油打到砖墙一样，精疲力尽，他的眼睛真的很大。

不用说，我们现在有了更好的关系，因为我发现了对自己的尊重，而他显然也是如此。

因此，在当前情况下，重要的是要想出一些对自己有用的东西。您的规则将这样表达：“如果我发现自己为分手而责备自己，那么我会提醒自己为什么我很棒，值得尊重。”第二个是“如果我发现自己对exe的言语或动作进行过分的分析，我会记得我一直在说话和做事，而没有多加思考，而且我的前任很可能并没有任何意义。它。我不会浪费时间。”

你看？我们的头脑本能地寻找模式。因此，通过设置“规则”，我们告诉我们的思维寻找触发器。在这种情况下，这将是自嘲的想法。