gov-civil-vilareal.pt逆向心理技巧让他追你
今天我们将讨论让男人追你的主要逆反心理技巧。
这个话题的有趣之处在于，在研究它之后，我发现我完全被典型的“列表文章”的谷歌流行病所淹没。
24 个有效的逆向心理技巧……
18 个使用技巧……
所以，对于那些不了解我的人来说，我经营着一家非常成功的教练公司，帮助人们度过分手期。我每天都亲眼看到什么有效，什么无效。
在我看来，只有五种逆向心理“技巧”可以成功地让男人追你，
- 通过 Ziegarnik 效应创建开环
- 有目的地将与您在一起的人划分为朋友分区
- 通过重新分手文本进行范式转换
- 使用无联系规则
- 在社交媒体上展示理想的自我（当你感觉不那么理想时）
但仅仅知道技巧是不够的。您还需要知道何时使用技巧。别担心，我已经帮你搞定了。
技巧 #1：通过 Zeigarnik 效应创建开环
如果您不熟悉 Zeigarnik 效应，那么您将大饱口福。
它首先由 布鲁玛齐加尼克 谁发现，
与已完成的任务相比，人们更容易记住中断或未完成的任务。
为什么？
它创建了一个开环。一个悬而未决的问题，一直萦绕在你们的大脑中，他无法摆脱。
对于我的大多数客户，我告诉他们利用蔡加尼克效应来为另一次谈话创造兴趣。
所以，让我们想象一下，你正在和一个男人，一个前任，随便在电话里聊天。
一切进展顺利，但你最终逾期逗留，三个小时都不会挂断电话。
结果，对话质量大幅下降。他们没有真正的动机想要进行另一次对话。
但是，假设您决定使用 ZE（蔡格尼克效应）并在此结束对话，
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在谈话的高峰期。
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而不是让你的伴侣坐在那里说，
“呃……这次谈话进行得太久了”
他们会有相反的反应，
“等等，就这？我想要更多。”
通过过早结束对话来创建一个开放循环。
何时使用蔡加尼克效应
- 如果您无法让男人先联系您
- 如果你发现你在让他们继续对话后遇到困难
技巧 #2：朋友区与你在一起的人
这个我不能称赞。当我听到 Alex 和 Leila Harmozi 的播客节目时，我实际上是在骑自行车听的。
基本上，权力夫妇（价值 1 亿）带我们回到他们的第二次约会，他们讲了一个非常有趣的故事，
Alex 和 Leila Harmozi 正在第二次约会，Leila 想知道，“他为什么不亲我？”
“我很惊讶，这是我们的第二次约会。我们两个在游泳池里，我们在玩耍，我穿着比基尼，他没有试图亲吻我或其他任何东西。我当时想，我不明白？为什么这家伙不想吻我？所以我真的看着他说，“我只是觉得……我觉得我有点像朋友。”
亚历克斯的反应是金子。
他把头往后一仰，笑道：
“朋友？我会给你看。”
这是典型的逆向心理在起作用，我认为从他们现在的婚姻状况来看，效果很好。
但我认为这只是因为环境的原因。这是浪漫的和身体的。莱拉可能正在向亚历克斯展示她感兴趣的所有迹象。但是，可以这么说，他并没有推进情节。
就在那时，她突然发出了“朋友共鸣”的评论。
但是这个的诀窍是知道什么时候使用它。
何时使用朋友区技巧
- 您希望让您的伴侣以某种方式促进这种关系
- 你需要改变他们对你的看法
- 你需要制造对失去的恐惧
技巧 #3：通过重新分手文本进行范式转换
我要从我分手的根源中解脱出来。
这是我上面提到的朋友区技巧的一种游戏，但它是分手独有的。
所以，假设你正试图让你的前任回来，但他们非常抗拒。事实上，他们在你身上。
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不断用这样的文字提醒你，
嘿，只是为了确保你知道，我们只是朋友。我们将永远是朋友。
在我们的教练实践中，90% 的案例中，我们经常与那些被前任分手的人打交道，当然，这些人只想找回前任。
很多时候，他们的前任对那张脸很明智。
好吧，直到我们指示他们通过加倍处理重新分手的文本来改变范式。
嘿，让你知道我们两个只是朋友。我不认为我们作为一对夫妇一起工作。不想让你想错了。
这里有两种策略。
- 即镜像。您实际上是在重复前任对您说的话以改变范式
- 那就是回避心理。一旦他们认为你已经离开他们，回避者更有可能与你联系甚至想念你。
何时使用重新分手文本
- 当你的前任不断提醒你“只是朋友”
- 当他们极度回避时
技巧 #4：使用禁止联系规则
甚至我都在翻白眼。
是的，禁止联系规则仍然是最好的逆向心理技巧之一，可以用来让某人想念你，但并不是很多人都能掌握正确的时间框架。
首先，什么是禁止接触规则，
不联系规则是指分手后你切断与前任所有可能的联系的时间段。这种策略的目的不应该用来让你的前任想念你，而是应该用来重建你自己的生活，这样你就可以超越你的前任。通过这样做，禁止联系规则可以带来额外的好处，让前任想念你
我通常推荐三个时间范围，
- 21天规则
- 30天规则
- 45天规则
哪个最好？
好吧，我最近拍摄了一个 YouTube 短片来讨论这个问题，
基本上，我一直向我的客户推荐 NC 时间框架的方法是弄清楚他们的前任依恋风格是什么，然后从那里推断。
- 21 天法则——焦虑和恐惧回避型前任的理想选择
- 30 天规则——安全 exe 的理想选择
- 45 天规则——非常适合不屑一顾的回避型前任
何时使用无联系规则
- 如果你想挽回前任
- 如果您决定在景点建筑无法正常工作后需要重置
技巧 5：在社交媒体上展示理想的自己（当你感觉不那么理想时）
昨天，我有幸采访了一位对社交媒体赞不绝口的成功人士。
她的秘密是什么？
她在社交媒体上发布的内容与以往不同。她列出了她的“理想自我”清单，然后出去做了那些事情，
- 跳伞
- 和朋友一起出去玩
- 你明白了
基本上，她想象着自己理想中的自己，尽管她感觉自己并不“理想”，但她还是像这样发布了帖子。
她向世界展示了她希望看到的形象。
这种方法的有趣之处在于，她不仅吸引了她的前任，还吸引了其他人。
接下来发生的是没有人真正谈论的社会证明方面。
您是否曾经滚动浏览 YouTube 并决定不点击视频，因为它只有几百次观看？
只是点击一个有数十万观看次数的视频？
为什么？
这是社会证明。
成千上万的人正在观看这个节目，因此其中正在发生的事情或所说的事情一定有一些优点。
但事实是，拥有数百次观看次数的视频可能会更好地回答您的问题或更好地娱乐您。我们是社会动物。我们所有人都渴望互动。
当哈利遇到劳埃德时变得越来越笨
同样，我们都被崇拜所吸引。
所以，这是我对社交媒体的一般经验法则。
你从朋友和家人那里得到的关注越多，你的男人或前任就越会注意到并后悔没有在那里。
何时使用社交媒体
- 你应该总是这样做
