gov-civil-vilareal.pt隔离期间找回前任的规则
几天前，我和我的犯罪伙伴谈话，我问了她一个简单的问题。
您的客户最苦恼的是什么？
这是她的确切答案，
我看到人们在与 COVID 和隔离区斗争。具体如何处理这些限制。总而言之，我认为制作一个高质量的播客剧集，我们俩坐下来讨论我们在 COVID 上看到的情况以及它对我们流程的影响将是一个好主意。
现在，这并不是什么新鲜事。事实上，安娜和我以前做过一个，但这个更基于战术，这也是我们的用户通常更喜欢的。
隔离期间找回前任的规则
克里斯·塞特：
好的。今天我们让安娜和我回到 YouTube 频道和播客，无论你在哪里听，谈论，你记得隔离，COVID 所有的东西。但是我们将专门讨论在隔离期间的无接触规则期间您可能遇到的一些困难，或者由于英国刚刚再次进入封锁状态，安娜说她听到她的很多客户抱怨与以及如何处理这些非常微妙的情况。因此，虽然您可能不认为我们将要讨论的某些内容适用于您，但请务必注意。
安娜：
是的。
克里斯·塞特：
好的。因此，我确实想在开头说，与上周不同，我准备好本周要谈论的内容，我完全没有准备好。所以我在这里完全是从臀部拍摄。
安娜：
同样在这里。
克里斯·塞特：
昨天安娜给我发短信，她说，嘿，我们明天说话吗？我想，是的，我们当然在说话。她就像，我们在说什么？我去，你在听什么？她确实说，嗯，在隔离期间难以理解，在隔离期间没有接触的情况下该怎么办。她和她指导的客户似乎有一种很大的隔离氛围。所以我想我们将深入讨论这些事情。
安娜：
对。
克里斯·塞特：
那么我们应该从什么开始呢？
安娜：
也许我们应该开始——
克里斯·塞特：
我们应该为人们定义什么是隔离吗？
安娜：
希望人们知道，因为目前世界上有很多人都在隔离中，这太臭了。我知道。
克里斯·塞特：
是的。是的。是的。好的。所以让我这样说吧。您正在与教练客户交谈，他们正在抱怨隔离。他们对隔离有什么特别的抱怨吗？
安娜：
嗯，第一部分只是了解他们的关系如何破裂并经常被隔离，或者说在 2020 年的大部分时间里，COVID 发生了什么，老实说，到 2021 年。我们第一次讨论这个话题时说了什么？我们认为人们仍然会看到-
克里斯·塞特：
中途，对。
安娜：
...... COVID直到今年年中，对吧？所以在这段时间分手的人就像，嗯，这真的是怎么发生的？事实上，我认为当人们有能力做出选择时，正确的，有自由，我可以随时随地去或做任何我想做的事。除非我们可能生活在一个共产主义国家，否则没有人可以限制我。对？但即便如此，您仍然可以有一定程度的自由去行动和做事。当这受到严格限制时，人们会非常沮丧，无法控制，没有自主权，最终会对与您隔离的任何人感到沮丧。或者因为无法见到你的男朋友或女朋友而感到沮丧，这最终会导致吵架或有人感到疏远或有人觉得他们孤单并导致分手。所以这只是理解……而且由于这些封锁，抑郁和焦虑的比率增加了。所以，我的意思是，我们被隔离是有原因的，对吗？
安娜：
因为人们正死于新冠肺炎，我们不希望其他人死亡，但另一方面，我们对自己的行为以及何时会对心理健康产生负面影响做出决定的能力受到限制，从而导致分手。
你挽回前男友的机会有多大？
克里斯·塞特：
是的。我的意思是，虽然听起来很奇怪，但你看看股市，股市上涨了，但从技术上讲，我们正处于衰退之中。通常当经济衰退发生时，我们会看到抑郁率上升，自杀率上升，家庭暴力率上升。安娜和我注意到的一件事是，我记得 2020 年封锁发生时，我当时想，嘿，安娜，我不知道按照你的教练时间表，这会如何发展。我不确定你将如何填满。安娜怎么了？
安娜：
我说了什么？我说，我想我们会填满很多。我们做到了，因为——
克里斯·塞特：
事实证明，很多人在隔离期间分手了。
安娜：
对。因为我的意思是，不要对此感到病态，而是家庭暴力周期、家庭虐待周期、分手周期非常接近。因此，当我们看到家庭暴力率会上升时，我认为分手也会立即上升。我们是对的。不幸的是，去年我们比前几年更忙。
克里斯·塞特：
是的。这是一种苦甜类型的东西，就像它是甜的。嘿，我们生意兴隆。但我们不希望人们分手这一事实也更好。所以…
安娜：
是的。我的意思是，这只是一种压倒性的心碎。所以COVID对周围的人来说真的很困难。即使是最坚强的夫妻，我认为你和珍，你和你的妻子也是一对坚强的夫妻。我认为我和我丈夫是一对很坚强的夫妻。我认为即使是坚强的夫妻也会经历他们以前不会有的压力。
克里斯·塞特：
是的。所以我能给出的唯一经验是在 COVID 爆发之前，我正在卧床休息。很多人都在抱怨封锁到隔离区，但我想，这有什么大不了的。这已经是我的生活一年了。
我应该为 2018 年万圣节做些什么
安娜：
是的。
克里斯·塞特：
但我可以说我变得抑郁了。这是非常困难的。我的意思是，珍和我甚至没有睡在同一个卧室里，因为我身体上没有能力。我不喜欢……如果她翻身打我，我会很痛苦。我正在从手术中恢复过来。所以这很困难。我们甚至看到了对我们孩子的影响。以前，您可以出去参加这些您的孩子可以出去的社交聚会，但现在已经不可能了。
安娜：
嗯嗯（肯定）。
克里斯·塞特：
我认为，这会渗透到关系的各个领域，尤其是涉及到你可以做的战术事情时。我们拥有的许多策略都围绕这样一个事实，即你们都在建立这种面对面的互动，在这种互动中，你可以很好地看到你的前任，现在突然之间那块地毯已经从下面拉出来了你。很多人真的觉得，好吧，好吧，我该如何处理……规则是什么？有什么变化？
安娜：
都有些什么样的规矩？
克里斯·塞特：
对。
安娜：
是的。
克里斯·塞特：
我想你在教练电话中看到了很多。
安娜：
我的意思是，当谈到没有联系时，我看到的是周围的问题，好吧，如果我一直被困在里面，我如何表明我无法接受？甚至有些地方是不许出去跑的，对吧？或者远足。
克里斯·塞特：
是的。
安娜：
所以老实说，答案是，你必须设法找到活跃的方法或找到适合待在室内的爱好。不管是重新整理你的衣橱，好吧。多读书、重新装修、在室内锻炼、在精神上为自己设置挑战或寻找其他更活跃的方法。我最近看到，显然是因为 COVID，购买 Peloton、自行车、The Mirror、Hydro 之类的东西的人有所增加。所以人们正在尝试......显然缩放课程和我们的一位主持人也是尊巴舞教练左右。她正在为 Zumba 开设更多的 Zoom 课程。令人难忘并不一定是出去吃饭，在酒吧喝酒，跳舞或远足。这真的是在尝试新事物。所以你必须得到更多......老实说，这将考验你的创造力。
克里斯·塞特：
是的。我的意思是，我总是和喜欢看书的人坐在一起，例如，有时你只是很自然地浏览 Facebook 或 Instagram，安娜的帖子就会弹出，她总是发布她正在阅读的书的图片和引用，或者非常有创意像这样的东西。所以你绝对可以尝试，我认为是这样的。但我认为我们昨天也在谈论游戏方面，并试图将其融入……这是您可以在整个过程中采用的另一种创造性方法。
安娜：
嗯嗯（肯定）。
克里斯·塞特：
不过你也是对的。我认为有一个真正的大问题，人们认为令人难忘的就是出去，看起来你正在和所有的女孩或所有的男人一起聚会，这是你生命中最美好的时光。不是。它比那要深得多。所以我想我的理论一直是，在你们的世界里，什么是最重要的？你的终极激情是什么？也许花时间在这种激情上，让像父母、兄弟或姐妹之类的人，或者室友拍下你做这件事的照片，把它发布到 Facebook 或社交媒体上。但我的意思是，这真的可以无缝地进入下一件事，也就是说，你真的不能……社交媒体的重要性变得如此……现在在隔离世界中它变得更大了，不是吗？
安娜：
是的，100%。因为更多的人有时间呆在家里或封闭的空间里。而且你只能看这么多电视或这么多 Netflix。在完全结束之前，您只能重温布里杰顿这么多次。
你挽回前男友的机会有多大？
克里斯·塞特：
好吧，几周前我在 Netflix 上迷上了 Cobra Kai。
安娜：
我还没有看到。我实际上一直在观看迪士尼 Plus 上的 One Division。
克里斯·塞特：
哦耶。我一直在看她叫什么名字？来自 Buffy 的 Anya。
安娜：
嗯嗯（肯定）。
克里斯·塞特：
我不知道你是否知道。
安娜：
是啊，我做了。我想你了。
克里斯·塞特：
但是我还没看过[串扰00:10:15]。看。我的兄弟，他星期四来拜访。别担心，他来之前接受了 COVID 检测，所以我们很安全。但他刚刚重温了整个巴菲。他花了整个时间说一个词并将其附加到一集中，我不得不猜测这一集。我赢了。
安娜：
你赢了？
克里斯·塞特：
这就是我的疯狂。
安娜：
太棒了。你就像一个巴菲超级粉丝。
克里斯·塞特：
是的。我很奇怪那样。还有天使，我喜欢天使，衍生节目。
安娜：
你和我没有讨论过我们认为谁更适合 Buffy、Angel 或 Spike？
克里斯·塞特：
是的。是的。我一直在 Spike 团队，即使我知道这是不合理的。
安娜：
不，我认为斯派克。
克里斯·塞特：
我也觉得斯派克它以前如何？那个佐治亚州候选人说了些什么？这就是赢得我心的原因。这就是你如何影响我的投票。她就像，天使的——
安娜：
你是她对巴菲的理解。
克里斯·塞特：
是的。是的。但我的意思是，这里再次偏离主题，但重点是，让我们以 Buffy 为例。假设您是第一次观看 Buffy，并且您发布了自己正在观看的视频。
安娜：
是的。
克里斯·塞特：
我们的 Facebook 群组中有人发布了他们观看电影《洞》的照片。我就像字面上的意思，嘿，这是电影《洞》吗？确实如此。所以做这样的事情可以表明，嘿，你不仅仅是坐在那里想你的前任。你很活跃。我认为这是关键。
安娜：
是的，绝对。这就是重点。因此，无论是新的爱好，比如烹饪、学习烹饪、尝试成为素食主义者还是尝试少吃乳制品。不管是什么，谈论它，然后将其发布到社交媒体上。至少尽量让它漂亮。但你知道我在说什么吗？只是尽你所能。
克里斯·塞特：
我一直很钦佩你的一件事是，作为一名前恢复教练，我觉得我的缺点之一是我觉得我总是太过分了。有时人们想听到大局，但他们也想听到战术微观方法而不是宏观方法。我觉得你最好的品质之一就是理解宏观方法，但给人们提供他们可以做的实用的微观事物。以至于我喜欢，我需要在这方面做得更好，因为安娜让我感到羞耻。我想这是几天前我们进行的几次采访，当时我就像，天哪，这是我从未想过的事情。它非常聪明。所以我想人们可以做哪些微观的事情？除了社交媒体——
你挽回前男友的机会有多大？
安娜：
嗯，很明显，[音频不清晰 00:13:11] 社交媒体，我的意思是，你想考虑你的三位一体，对吧？你在做什么寻求帮助？你为财富做什么，你为人际关系做什么？这就是我总是打破它的方式。所以，帮助，这是非常直接的。我的锻炼方式不同。
克里斯·塞特：
早上做500个仰卧起坐。假设您正在骑 Peloton 自行车。
安娜：
这是正确的。之类的东西。这也是心理健康。是，我是否与我的情感支持系统进行了正确的对话？就像我的治疗师或教练一样。或者，如果您是 ERP 小组的一员，我是否适当地支持人们？这也连接到关系。那么，您是否会花更多时间……以某种形式或方式，如果您无法亲自进行，至少是通过电话、Zoom 或 Skype，但它确实如此，或者发短信并与朋友和家人重新联系并拥有Zoom 家庭聚会，诸如此类。这就是你可以做的。现在财富，显然你只需要开始工作。我的意思是，这就是结果。我不知道如何表明你在家努力工作。
安娜：
因为您只能在 Zoom 视频中显示这么多照片。但是前几天我确实看到了一个非常有趣的帖子。因为我在群里问过，你能告诉我最近让你笑出声的事情是什么吗？并且有人发布了一张照片，上面写着，在盛有酒的杯子上吹气，让工作中的人通过 Zoom 工作电话，认为您的茶是热的。我喜欢那个。这是惊人的。不管是谁……我知道他们把它发布在他们的社交媒体上，但这太棒了。
克里斯·塞特：
这很有趣。
安娜：
这就是你可以自拍的地方，对吧？用你的杯子，上面写着类似的东西，吹在你的茶上。让人们觉得它很热，当它真的是你心爱的酒时。
克里斯·塞特：
是的。与财富有关的另一件事是，很多人有时还没有工作，他们还在上大学。所以只是在学校踢屁股，我想可以适应吗？
安娜：
给你正在学习的东西拍照并没有错，特别是如果它在视觉上很吸引人。如果你是平面设计或数学学校怎么办？我的意思是，任何有图表或任何类型的图片的东西，基本上除了文学之外的几乎所有专业，都会有一些非常吸引人的东西。
克里斯·塞特：
甚至你能想到的文学也可以有一些你可以视觉化的东西，比如——
安娜：
对。就像一个报价。
克里斯·塞特：
对。对。但是是的。我的意思是，我实际上以你为例的一件事，安娜。安娜一直告诉我，她的目标之一是回到杜克大学攻读博士学位。她就像是杜克大学的疯子之一。所以在疯狂的三月期间，我总是要为杜克获胜而加油。
安娜：
是的。
克里斯·塞特：
尽管锡安威廉姆森现在在NBA，他们可能很糟糕。那个教练 K 因 COVID 而生病了，而且不是……
安娜：
是的。
克里斯·塞特：
但无论如何，重点是这样，也许你已经决定要回学校，完成学业是一件好事。所以安娜已经完成学业。我并不是说我是说她想去接受额外的教育，就像疯子一样。
安娜：
是的。超级学校。
克里斯·塞特：
超级学校。 [串扰 00:16:42]。
安娜：
但我的意思是，你甚至可以参加哈佛、康奈尔和麻省理工学院的免费课程。我丈夫和我一起上了一堂关于巫术和不同宗教的课。通过哈佛，这真是太棒了。
克里斯·塞特：
这听起来像是我在人文学科的教育。他们让我们这样做……人文学科是学习非洲萨满教或他们信仰体系中的某些东西的一学期。我真的快要辍学了。因为我想，我不会使用这个。但我完成了它，所以很好。
安娜：
但它可能很迷人。
克里斯·塞特：
我觉得这很愚蠢，但也许这只是我。我不想冒犯任何人。但我当时是一个 20、21 岁的孩子，就像，我想要一个女朋友。我想要一个女友。我想要一个女友。我不想担心萨满。环顾四周试图找到-
安娜：
我们班的这些女孩有可爱的吗？
克里斯·塞特：
是的。所以有一个，她坐着，我想在我身后，我想，这个女孩很漂亮。直到她说她迷上了巫术。然后我想，我想我会很难过。这听起来很可怕。
安娜：
是的。硬传。不，谢谢。
克里斯·塞特：
是的。所以那门课很有趣，但我从中学到了很多有趣的故事。我学到了很多关于其他文化的知识，现在我已经 30 多岁了，我更加欣赏这些。但重点是你可以回到学校展示你的财富。
安娜：
是的。
克里斯·塞特：
但我注意到人们真正在挣扎的一件事是如何集中精力或改善他们的关系，因为很多人对他们的前任如此执着，就像，这是我唯一需要改善的关系。你对那些不专注于正确的人际关系的人有什么建议吗？
安娜：
嗯，我的意思是，我看到的是他们跳得太远了，当我们开始约会时会发生什么？而且你需要首先专注于经历一个非常稳定的短信阶段，老实说，你可以让短信阶段变得越慢、越容易或越舒服，效果就越好，因为你要做的就是在发短信阶段和你的时间不管你做什么，对吧？无论是游戏或虚拟琐事之夜或虚拟密室逃脱，还是一起玩虚拟拼图或一起看 Netflix 或迪士尼 Plus，无论是什么，它都是真的……锁定中的价值链本质上是这样的，短信、电话或视频聊天，然后是虚拟的日期，然后是个人的常规日期。对？
安娜：
所以你必须经过三个不同的步骤才能进入第四个步骤。因此，您要做的是建立期待和兴奋，以与您亲自共度时光，尽可能安排好时间，锁定结束，或者您能够将彼此包括在您的泡沫中。或者在您可以共度时光的人的圈子中。所以你不需要先跳，因为安全第一，然后发短信，然后对你发短信的内容变得非常有创意。对？所以你的整个——
克里斯·塞特：
实际上，我们在上次采访中谈到了很多关于要发短信的内容，我们真正挑选了安娜真的很棒，玫瑰碗的文字，我们总是在每一集中都提到。
安娜：
是的。但是玫瑰碗的文字太棒了。嗯是的。
克里斯·塞特：
好吧，我一直觉得新的隔离价值阶梯链很有趣，因为它是个人必须要做的。您正在发短信，然后继续在电话上聊天或进行缩放谈话。然后，一旦你做了足够多的事情，你几乎可以在发短信和做这些事情的地方把它们混合在一起，但你总是在为一场盛大的浪漫聚会做准备。嗯，基本上这就是 COVID 所做的。它把每个人都变成了一个场景。
安娜：
确切地。
克里斯·塞特：
显然比那复杂一点，但是——
安娜：
对。然后我有一些人说，嗯，我们总是相处得很好，相处得更好。他或她，我的前任在发短信方面很糟糕。或者，我的前任不擅长打电话，他们讨厌在网上做事。那就是我说的时候，嗯……我的意思是我认为，也就是说，你的前任是个土豆。那你为什么要你的前任回来？
克里斯·塞特：
我们来吃土豆。 [crosstalk 00:21:35] 所以在我采访你之前，我对土豆的事情一无所知。你就像，是的，我们一直在叫土豆。我想，什么是土豆？
安娜：
Exes是土豆。
克里斯·塞特：
所以你去。
安娜：
是的。
克里斯·塞特：
现在土豆背后的原因是什么？
安娜：
好吧，当我们如此兴奋地超越任何内容时。我们就像，我们将与我们的前任进行这些互动，我们将非常快地让我们的前任回来。然后现实是，我们的前任可能在几周后在情感上落后于我们。所以他们还没有处理事情，他们可能仍然对与我们互动感到有点消极或非常谨慎。所以他们不愿意回应，或者他们需要更长的时间来回应，或者他们的锻炼时间要短得多，比如一两个词。因此，如果您想吃生马铃薯，我们必须给予他们时间和注意力。所以我的意思是，土豆有什么作用？他们只是躺在那里，对吧？直到你戳它们或把它们变成对你来说更有趣的东西。
安娜：
所以这就是我们试图对我们的前任做的事情。我的战友，当时她跟我说话说，他什么也没做。我不知道为什么他的反应不是很快。我想，他是个土豆。他只是个土豆。然后我们在小组中讨论了这个问题。接下来你知道，人们把前任称为土豆。
克里斯·塞特：
你首先开始了这个趋势。我想澄清的第二件事是，你没有像你第一次告诉我时那样对马铃薯的事情解释得那么好。你就像，是的，前任是土豆。他们只是不和你说话。他们只是躺在那里，好像什么都没有。它就像-
安娜：
是的，他们是。
克里斯·塞特：
好吧，你没有真正解释，是的，你必须稍微注意一下。你计划一个土豆。你已经更善于向人们解释了。 [crosstalk 00:23:34] 但是现在 Facebook 群组被土豆淹没了。有一天我真的醒来了，我就像，这些人到底在说什么……土豆？然后我发现来源是你。但现在它变成了这样……这可能必须在前任或前女友的下一次迭代中进行。 [crosstalk 00:23:54] 有一整节标题为，你的前任是土豆。
安娜：
我们的前任本质上是土豆。
克里斯·塞特：
是的。
安娜：
目标是让他们去吃华夫薯条之类的地方。
克里斯·塞特：
华夫薯条很棒。你现在只是让我饿了。
安娜：
或扇贝土豆，或土豆泥。这些真的很好。
克里斯·塞特：
是的。他们真的很好。
安娜：
好的。所以无论如何，异地恋是……习惯于异地恋的人，正如我所见，在封锁隔离的情况下，他们可能会做得很好。因为他们所做的是他们了解长期游戏。他们通常从简短的、友好的互动开始，然后建立越来越长的互动。我认为在隔离中，这是看待它的好方法。我希望首先进行简短、友好、积极的互动，而不是关注价值链本身。然后接下来我想建立中等长度的友好，积极的互动。也许几个小时。然后我希望最终能有很长的时间，积极的，热闹的，有趣的，积极的，比如说，一起看电影的经历。或者在网上进行一场巴菲马拉松，对吧？类似的东西。
克里斯·塞特：
我试图让珍观看。我什至精心挑选，精心挑选了我认为肯定会得到她的剧集，如果你想知道，那就是嘘。他们不说话的伟大插曲。
安娜：
是的。那是精彩的一集。
克里斯·塞特：
那是最好的之一。看到让我陷入其中的那一集是身体，这是非常令人沮丧的一集。但就是这样……我不想破坏任何东西。过后我告诉你。
安娜：
好的。
克里斯·塞特：
但这对她仍然不起作用。因此，如果您的搭档不参与，有时巴菲马拉松可能会受到打击或错过。但我实际上想采用这个概念并亲自问你一个问题。
安娜：
当然。
克里斯·塞特：
好的。所以你在指导客户......因为我认为这最终是很多人面临的紧迫问题。他们在想，好吧，好吧，我将不得不像处理异地恋那样来对待它。这很好。在您看来或从您所看到的情况来看，这是否会影响您的整体成功机会？
黑暗骑士的等级是多少
安娜：
不。我的意思是，影响你成功机会的真正是你的耐心程度、你的情绪控制、你对事情的战略性或聪明程度以及你的创造力。
克里斯·塞特：
我还要添加-
安娜：
不管你是远距离还是在同一个城市。没关系。
克里斯·塞特：
是的。如果你没有联系 50 次失败，我也会加入。那可能不会——
安娜：
好吧，不要在没有联系的情况下失败 50 次。只要第一次就通过它。你会没事的。
克里斯·塞特：
是的。
安娜：
即使你失败了几次，也没关系。只是不要不接触 10 次或更多次。
克里斯·塞特：
这就是我要说的。是的。这将对您的机会产生负面影响。但你本质上说的是，所以每个人都很清楚，这是一个真正的前恢复教练。我们顶级的前恢复教练。它不会影响您的机会。
安娜：
不要。
克里斯·塞特：
即使使用我们的程序进行隔离，您仍然有很大的机会让您的前任回来。根据安娜的说法，你将有 90000% 的机会……昨天是什么？或者上一次，你找到了 90 个东西？
安娜：
我的执教成功率最终在 90 年代中期，如果包括刚刚决定的人，嘿，我很了不起，我认为我的前任不再是最适合我的情感对象。
克里斯·塞特：
所以 95% 虽然她可能会说，不，是 98.99。所以…
安娜：
这是九十年代中期。
克里斯·塞特：
所以她比我的第一次手术要好。我的第一次手术有 70% 的失败几率，结果失败了。所以安娜比外科医生更好。
安娜：
比你的第一个外科医生更好，对吧？因为你是另一个外科医生——
克里斯·塞特：
前三。
安娜：
比你的前三位外科医生更好。
克里斯·塞特：
你去吧。
安娜：
因为另一个是全国最好的。
克里斯·塞特：
98%。所以我认为安娜还没有达到 98%，但这是一个挑战——
安娜：
是的，我的意思是不如你的第四位外科医生。我将带着这种遗憾度过我的余生。不会有事的。虽然我不知道我怎么睡。
克里斯·塞特：
这些对我来说是最有趣的剧集。
安娜：
我也很开心。
克里斯·塞特：
我之前告诉过你，他们觉得我不必教。你做所有的教学。我只是发表所有愚蠢的评论。
安娜：
我不做所有的教学。我们俩都教书。
克里斯·塞特：
不知何故，我是营销人员。
安娜：
我们很好。我们没事。
克里斯·塞特：
大概吧。大概吧。好的。那么，我们在隔离方面还有什么遗漏吗？
安娜：
我认为人们只需要不要吓坏了，对吧？我们不会永远处于隔离状态。所以就以此为契机说，好吧，这将考验我的创造力。因为我不会被困在里面，我的前任或我在未来三年约会的任何其他人也不会。可能只是在接下来的四到六个月内。不会有事的。
克里斯·塞特：
我认为我们从与我们一起工作的人或 Facebook 小组中的人那里看到了很多。很多人都有走极端的倾向。我认为这是很正常的事情。很多来找我们的人都比安全更焦虑。所以他们倾向于走极端，这不一定是最健康的开始方式。所以就像安娜说的那样，进行长期的比赛。不要参加短期比赛。
安娜：
是的。
克里斯·塞特：
还有一个快速的问题。
安娜：
当然。
克里斯·塞特：
最后一件事，如果你在隔离中，而你的前任已经转移到一个新女孩身上会发生什么？因为我觉得在这些特定情况下很多人都觉得需要加快流程。
安娜：
我的意思是，好吧。好吧，我想一个问题是，你们都在同一个城市吗？
克里斯·塞特：
让我们说是的，我们会让它变得超级简单。
安娜：
我的意思是，如果你们所有人都在同一个城市，那意味着你们都在经历相同程度的隔离或封锁。所以你基本上是在做存在方法。我们做了一个视频。因此，在“在场”方法中获得前任的机会非常好。所以这就是我的答案。
克里斯·塞特：
所以基本上，观看在那里方法视频。我认为那实际上是安娜开始成为这个播客的联合主持人时的第一个。那是我们实际制作的第一个视频。这是一个小时。
安娜：
是的。
克里斯·塞特：
我们基本上回答了您对“在那里”方法的所有疑问。我们向那些前任已经转移到其他人身上的人推荐“在那里”方法。所以看那个。在我们来这里之前，我想给一个机会......我们为什么不谈谈教练及其运作方式。因为我喜欢你在播客上的原因之一，人们实际上可以看到你的大脑是如何工作的，为什么你如此成功，为什么我只雇用最好的。
安娜：
是的。我的意思是，泰勒和我非常棒。我的意思是，我喜欢和你一起工作。我觉得你很了不起。但在教练方面，我希望我的客户真正做好准备。所以当人们带着大量问题问我时，我喜欢它。但是当我们聊天时，我想听到的是，我想听听你们之间的关系。你们俩是怎么坠入爱河的？你认为是什么导致了你们关系的垮台？我想听听关于分手本身的一切，以及分手后发生的一切。我们可能会稍微了解一下你自己的个人历史，你前任的关系历史。然后我们回答你所有的问题，然后我创建，或者泰勒为你创建一个个性化的游戏计划，这是非常广泛的。如果一个人要完成布置的所有作业，那将是 16 页长。
克里斯·塞特：
这是相当广泛的家伙。所以当她训练泰勒时，因为安娜就像顶级狗。如果我们在一场战争中，她会像……中的 ACE 一样。所以无论如何，我意识到我在这里和女人说话，而不是男人。所以无论如何，安娜是我们的头号狗，对吧？所以她在训练泰勒的所有培训材料上都在抄袭我。我只是想，什么是......？所以她给我看，这是我给别人发作业时通常做的标准事情。我以前看过作业，但我真的有机会仔细看一遍。就像，这只是不断地继续下去。所以这是广泛的家伙。从这个角度来看，我不能代表我们的任何竞争对手或类似的东西。
对出轨的男朋友说什么才能让他心情不好
克里斯·塞特：
但是我们所有的教练客户都经历过，从字面上看，我什至认为我没有告诉安娜。在我们的支持下，我们会得到类似的东西，那是有史以来最令人惊叹的会议。这可能值得所有的钱。
安娜：
哦耶？
克里斯·塞特：
因为光是游戏计划和功课就这么、这么广泛。是的，安娜只是顶级狗。她很棒。还有泰勒——
安娜：
嗯，我的意思是对我来说，我有咨询背景，有战略咨询背景，所以我习惯于按小时计费。因此，请确保我们在一起的时间有限，并且尽可能地有效。我在那里不仅仅是为了赚钱，我在那里是为了确保您掌握信息。这是最重要的事情，我推荐的所有内容或作业中的所有内容，甚至潜在阅读或建议阅读，因为我们显然还提供了除 ERP 材料之外的建议阅读清单，这些都是我已经完成的读。我从字面上阅读它们并将它们应用于不同的情况，不同的关系情况。
安娜：
所以没有建议我们没有先尝试过自己并且没有看到工作。我们必须首先看到它起作用，然后将其包含在内并从中找到价值，以便将其纳入我们向您推荐的家庭作业中。一切都是有条不紊的，它是结构化的。我们不会告诉你真的是假的东西。比如，以下是你可以说的 500 句话，让你的前任重新爱上你。我们不是在告诉你。我们不是要你写信。我们给你一个，一步一步如何处理你的无内容，如何处理你的影响范围，如何处理社交媒体，如何处理短信，如何进行良好的沟通，你需要做什么和思考大约在您没有联系期间，以便为进入建立融洽阶段做好充分准备。所以你会准备好。尽可能准备好。
克里斯·塞特：
这是我们最终提供给您的比赛计划或材料，我们对每一位教练进行了培训。因此，泰勒也将提供这种级别的细节。关于泰勒的有趣故事是，我在 Facebook 群组中与他一起做的第一件事是关于依恋风格。所以现在大家都只认为他可以做依恋风格的东西。他今天告诉我，是的，他们都认为我是......我可以做的不仅仅是依恋风格的东西。他们知道，对吧？我想，哦，是的，这可能是因为我们将您介绍为依恋风格的人。所以我必须做得更好，让人们意识到他可以做的不仅仅是依恋风格。但是，是的，我的意思是，安娜超级棒，看起来，这也是我们做折扣后续会议的事情之一。
克里斯·塞特：
有时人们觉得需要再进行一次会议。如果他们只是想要一个不错的入住或类似的东西。我们做折扣后续会议。我们也尝试与人合作。
安娜：
是的。
克里斯·塞特：
所以我觉得和安娜一起教练是你可能做出的最好的决定。
安娜：
我的意思是，我喜欢帮助别人。我的意思是，我确实相信地球上的每个人都值得爱。应该得到爱和被爱的回报，就像他们付出的一样。所以希望我们能挽回你的前任。如果没有，我们将尽最大努力让您成为更好的人。
克里斯·塞特：
这就是您真正可以要求的全部内容。
安娜：
是的。
克里斯·塞特：
看，如果你想和 Anna 一起教练，她这个月就被预定了，但是每当你看到这个的时候，我们都会在 2 月份为 Anna 重新开放教练。但是你看，如果你想要一个教练，这很简单。只需访问我们的网站，前男友恢复或前女友 recovery.com，然后转到指导页面即可。实际上，我将努力使在指导和在我们的网站上搜索内容方面更容易找到。所以希望这些会更容易，但如果你不知道在哪里找到它，只需查看导航栏或汉堡菜单，寻找指导或产品或类似的东西。或者，如果您愿意，可以联系我们并询问，嘿，教练链接在哪里？
安娜：
我的意思是，我喜欢我的教练课程。我的意思是，我处理它的方式......我知道我可能会让人觉得有点可怕，但我真的不是。我只是想和你进行一次真正有趣的谈话，或者不愉快，因为没有分手是有趣的。对？但至少是一个真正有趣的地方，让您感到被倾听和理解，我们想出了一些对您有意义的东西。这才是真正的目标。
克里斯·塞特：
是的。我的意思是，最终不要害怕安娜。
安娜：
不要害怕。
克里斯·塞特：
我知道她看起来像一个电子游戏角色。
安娜：
我知道很奇怪，因为我有这些联系人，但我完全没问题。
克里斯·塞特：
她真的很脚踏实地，很容易交谈。除了安娜很棒，安娜很棒，安娜很棒之外，我真的不知道我还能说多少。就像呆在镜子里一样。就像你对着镜子说三遍，安娜就会为你出现在镜子里。
安娜：
有趣的。
克里斯·塞特：
所以是的，如果你有兴趣和 Anna 一起执教，我要做的就是你在 YouTube 上看这个。只需简单地看一下下面的描述。会有辅导链接。如果你在播客上收听这个，嘿，发生了什么。希望你在回家的路上听到这个。就在您安全时，停下来，打开您的手机并从我们这里购买指导。我们会……不，我只是在开玩笑。
安娜：
任何时候安全第一。
克里斯·塞特：
安全第一，然后从我们这里购买教练。好的。好的。嗯，这是一个爆炸。我们下周见，我们的年度每周活动。
安娜：
每年每周的事情？是的。
克里斯·塞特：
我们应该在直播中，弄清楚我们接下来要谈论什么，或者只是做我们上次做过的事情……
安娜：
我现在不知道我们想谈什么。也许我们在这结束之后再谈？
克里斯·塞特：
这个怎么样？对于听的人来说，这将是一个惊喜。
安娜：
哦耶。
克里斯·塞特：
下周过来。这将是一个惊喜。
安娜：
好的。我们绝对应该在前一天之前谈论它。
克里斯·塞特：
我们可能应该。所以总之，见。说再见安娜。
安娜：
再见。
