gov-civil-vilareal.pt您应该打破无联系规则吗？
大多数时候，您会发现打破“禁止联系规则”不是一个好主意-但在某些情况下，您必须对其进行修改。我想通过这四种特定情况向您展示如何处理规则的这些例外。
（请注意，我并不是在说提前结束您的无接触期–如果您认为有理由这样做，请先阅读以下内容：
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如果您还没有的话，要找回前夫（甚至在没有联系之前），第一步就是让我自由。它将使您对退还前妻的机会有个很好的认识。
那么，什么时候应该打破或更改“禁止联系”规则？
在十分之九的时间内，您需要坚持不接触规则，直到最后
然后通过消息，电话和最后的聚会来处理您的情况。确切的过程在中详细介绍，您可以在此处查看。
我发现有四种情况要求更改无联系规则。
让我们花点时间深入研究其中每一个的含义。
情况一：您一起工作或一起上学
很多人误解了“禁止联系规则”的要点。如果您还不知道，那么“无联系规则”意味着要做两件事：
- 第一：让你的前小姐想念你
- 第二点：让您有机会重拾生活并聚在一起
如果您需要更多有关规则运作方式的信息，请参阅以下综合指南：
我无法告诉您人们多久访问一次我的网站，阅读我的文章，并接受我所说的一切。即使在非常尴尬的情况下，他们仍然坚持遵守“禁止接触规则”。
几周前，我收到某人的一封电子邮件，告诉我，即使他们与前任一起工作，他们仍坚持其“无联系规则”。他们无视自己的前任，而实际上却保持沉默而对他们的前任无礼。但是有一个问题–工作中的经理将两者强加于人，而这个女人感到恐慌是因为她不知道如何处理。
第二个问题是，“无联系规则”的想法对您的前任不是一个混蛋（即使您可能真的想要，他们也应该得到！）。这样做的目的是让他们想念您，而您通常不会想念对您无礼的人。
有时，当您需要在学校或工作中花时间在一起的环境中时，您别无选择，只能与前任沟通，即使在“无联系规则”期间也是如此。
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那么，如何在有限的无联系规则中处理自己呢？
严格把关
只说说你在做什么。不要闲聊，不要闲聊，绝对不要说“我想你，哪里出了问题？”谈话类型。如果他们问您与工作无关的任何事情，请保持礼貌，但要远离工作。如果他们问您怎么样，请说您很棒，谢谢，然后继续做生意。不要问他们怎么样。不要问那只猫怎么样，或者空调是否固定好，等等。
接下来，请记住：
简短对话
不要太短，以至于你很粗鲁，但不要给你的前任额外的东西。
一旦您离开工作/学校的情况，您仍然不会与前任接触。
将他们置于“有限无接触”期间的想法是，使他们可以感觉到有些问题，并且他们知道这可能是由于分手造成的，但是您并不会表现出粗鲁或带来更多负面情绪。
因此要有礼貌，保持简短，并尽可能保持笑脸和积极向上。
情况二：你们实际上生活在一起
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这是一个谜。
当您每天看到某人并且无法避免他们时，您如何忽略该人？答案？你不能这就是为什么理解如此重要以至于您不需要违反无联系规则，您只需要更改它就可以了。
对于第一种情况，我们正在谈论将“禁止联系规则”更改为“有限禁止联系时间”。在与前夫同住的情况下，也会发生类似的需求。
确保您的对话是关于重要的事情，并且对话时间相对较短。这与情况1相同。
如果您在这种情况下发现自己，则还需要做的另一件事：找到一种迁出的方法。
有时这是不可能的，但是通过独立研究并与许多客户合作，我们发现，通常在您与前任同居时，情况并不理想。因此，您将竭尽所能找到一种使自己摆脱这种状况的方法。
情况3：您的前妻有一个孩子
假设您决心彻底查看“无联系规则”。无论如何，您都不会回应您的前任。除此以外，您的前任有今天的孩子，而您的孩子断了胳膊。您的前任与您联系，告诉您您的孩子在医院里。您会回应还是只是不理会您的前任？
您当然会回应！
最重要的是您的孩子，这种情况比您前任的孩子更重要。
那么您如何处理呢？同样，您需要更改“禁止联系规则”以适应这种情况。您不需要休息，它只需要记住，根据“无限制联系”规则，您只能谈论孩子。这使它保持严格的业务状态，这是我们发现最有效的方法。
有时，您发现有孩子的人在一起生活，并且您必须找到一种将这两种情况融合在一起的方法。
但是，同样的原则也适用。保持严格的业务；简明扼要。
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情况四：您需要与前任交换一些东西
人类倾向于积累东西。有了前男友，有时您会得到彼此赠送的礼物，并且已将东西留在彼此的家中。分手后你会怎么做，特别是如果你有他们想要的东西吗？
您是否可以留在“不联系”并完全忽略他们？通常情况下，不会。当他们要您退还某些款项时，分手协议规定您可以在这种情况下打破“无联系规则”，但只能交换物品。
现在，您在交换期间如何行动？嗯，上述原则同样适用。严格执行业务并使其尽可能短。
使其简短而甜美，并保持最佳状态。
您有机会与您的前任面对面，所以要充分利用它。
不要粗鲁，但不要太友善。别再问了；坚持交流。
关于这种情况，还有一件事。很多时候，您会发现前任会强迫您的手并向您索要一些东西。但是有时候，他们不会有任何兴趣。如果您非常想与他们沟通，以至于想从他们的房子里索要东西，请注意以下几点：如果您想要的东西不重要，那么甚至都不必打破“禁止联系”规则。
这是重要事项的示例：您的前任有您需要的税务文件。您可以打破“禁止联系规则”并获得这些东西，然后回到“禁止联系时间”（无需延长或重新启动）。您不允许违反“无接触规则”，例如牙刷或其他您可以轻松更换的东西。不要从“不联系”的好处中欺骗自己！
因为“无联系规则”是使您的前任（以及您的生活）恢复的重要步骤，所以我在上面写了整本电子书，它比本文中有关何时可以休息的详细信息要详细得多。
如果您需要更多建议，请在下面给我留言。我尽最大努力尝试回应所有评论，而且我喜欢获得反馈。也请查看我的信息，以获取更多有关退还前妻的帮助。
