gov-civil-vilareal.pt成功案例：一个女人在被封锁后如何回到她的前妻
几天前，我很高兴采访了乔，乔是我的一部分。
就像我一直在为。我一直在进行这个大规模的网站范围/产品范围的采访系列，在那里我坐下来聆听现实生活中的成功案例，并询问他们究竟做了哪些工作才能成功使自己的exe回归。
到目前为止，我们已经学到了很多有趣的东西。
- 每个人都使用某种形式的不接触
- 每个人似乎大部分时间都遵守我们的计划，但不害怕在必要时进行调整
- 到目前为止，每个人都提到他们在情感上到了一个地方，他们不再希望自己的exe回来
但是，乔有一个特别的成功故事，原因有很多。
首先，她的前任封锁了她，所以这始终是一个立即引起关注的因素，但真正令我印象深刻的是她如何彻底改变了这一范例，以便当她回到他身边时，他的意思是
“哇，你看起来好不一样。您已经完全改变了”
因此，不用多说，我想向您介绍Jo！
乔如何在被封锁后得到她的前男友
克里斯：
好吧，今天我们很高兴。我们将与Jo交谈，Jo是Facebook私人支持小组的成功案例之一，她购买了我们的程序。我们将问她很多有关她为成功赢得前男友所做的事情的问题。但是，让我们自我介绍一下。所以，告诉我们一些关于你自己的事，乔。
已经：
嘿，克里斯。好吧，我来自澳大利亚悉尼。是的，我今年26岁。您想知道我什么？
克里斯：
哦，嗯，基本上，只告诉我一些关于您和您前任的背景。你们如何？
已经：
哦好的。
克里斯：
是什么导致了分手，我们可以从那里走了。
已经：
好的，是的因此，与我的前男友（现在又是我的男朋友）一起，我们实际上是家庭朋友。自从我几乎出生以来，我就认识他。我的父亲和他的父亲在菲律宾读高中时是最好的朋友。我们在一起一年半，我们分手了，因为我太毒了。我没有安全感，在我们的关系中我沉迷于过去，我想他只是厌倦了它就离开了。他是一个好人，他全神贯注。他并没有说太多。我想当我……所以，在他和我分手的前一天，他参加了一个聚会，然后我为他不邀请我而感到沮丧，我开始感到心理不适。然后-
克里斯：
所以，等等。
已经：
……第二天，他和我分手了。
克里斯：
坚持，稍等。好的。好的。定义心理？您在眼中做了什么样的心理行为？
已经：
好吧，我宠坏了他的夜晚。他没有让他和他的朋友一起度过美好的夜晚，而是和我吵架。我只是因为他没有邀请我和他一起而感到沮丧……去追赶他和他的朋友们在一起。然后您就像…然后我把最小的问题放大成最大的问题，然后第二天他和我分手了。他说，“我只是受够了。”
克里斯：
所以基本上，这就像您刚开始一场战斗只是为了一场战斗，因为您真的很沮丧-
已经：
差不多了
克里斯：
…他没有邀请你参加聚会。他如何与您分手？他亲自做吗？他会发短信给你吗？他是通过电话吗？
已经：
不好了。我们亲自做了。他就像我，“嘿，你能来吗？”第二天，他就像我，“请问您能不能上班前过来？还是完成工作后？”所以我上班前去了，然后他在家里有一些东西，如几本书和一些洗漱用品。他说，“哦，我完成了。采取这个，我不想再见到你。”我是[相声00:03:03]。
克里斯：
参加那次会议，您是否知道会发生什么？您是否认为这只是正常的聚会？
已经：
不，我实际上以为我们要谈论前一天晚上。因为在他与朋友出去玩的前一天晚上，在我们打电话之前和他挂断电话之前，他对我说：“拜托，您要记住我爱你，请相信我。”一切都很好。
克里斯：
好的。所以你把事情打了补丁，吵架了，但他显然仍然被行为困扰。
已经：
是。所以我想他那天晚上回到家时，他在想很多事情，因为之后不久我就在Instagram上看到了他。就像……我大概在凌晨3:00见到他。所以当我去那里时，他把它折断了，这很尴尬。我在乞求，他父亲在他家。而且因为就像我告诉你的那样，我爸爸和爸爸-
克里斯：
家人朋友。
已经：
…很亲密，我们是家人朋友，他告诉我的前任让我们冷静下来，说出来。但是当时
克里斯：
这是多么迷人的动态，因为我-
已经：
我知道。
克里斯：
我认为这实际上对您有所帮助，因为就像我一直
已经：
它做了。
克里斯：
……谈论势力范围。好像是……
已经：
是。他们[串扰00:04:40]。
克里斯：
你[串扰00:04:40]。对。因此，他与您分手了，您是否只是立即搜寻互联网以寻求建议？还是您会继续为他乞讨几天的经典错误，并试图找到一种方法使他回到您身边？
已经：
那天他和我分手，我在他家乞求约半小时。然后他的父亲告诉我冷静下来，给他空间。所以我给了它三天时间。我想我找到了您的程序...是的，那天也是如此。我在YouTube上看过视频，但是直到三个半星期之后，我才开始购买您的程序，
克里斯：
好的，所以您首先发现-
已经：
……分手。
克里斯：
…我通过YouTube。因此，您看到了我发布的YouTube视频，然后说：“好吧，我喜欢这种氛围。”但是，这让您进入了一个更深的洞，然后才感觉到：“我需要额外的帮助。有人需要帮助我。”那就是您扣动扳机时，您购买的程序。你通过程序了吗？还是您进入Facebook小组并独自展开活动的情况之一？
已经：
不好了。不。我试图将程序坚持到T。
克里斯：
好的。显然，您让他回来了。但是，如果您遵循该程序，那么我感兴趣的并不是那么多，我想看看您对程序的任何偏离。所以带我从头到尾。在您的想法中，您做了什么来帮助您让他回来？
已经：
好的。因为我知道他与我分手的原因，所以我是有毒的，不安全的，还有亚达·亚达。我实际上有……他可以看到我有……我想你可以说我有生气的问题。
克里斯：
对我来说有趣的是，如果我也处于你的位置，我会感到沮丧。但是我也明白他为什么对你感到沮丧，也许他只是想和朋友们度过快乐的时光。但我觉得也许您发脾气更像是，“好吧，他在这种环境中。也许那里还有其他女孩在打他。我不希望那样发生。我不想被骗。”有没有像这样挥之不去的不安全感？是那个
已经：
不好了。不，不是。这仅仅是因为我们……所以他和他一起出去玩的人，我遇到了所有人。他们都是他的同事。我觉得我很沮丧，因为我已经习惯了我们……我们在一起已经一年半了。我们彼此很融洽，我们每天都在见面。我想只是……我猜我们一直在一起。我想是因为他没有告诉我他要和朋友一起出去玩，所以我在他的Instagram上看到了。然后我想，“好吧，您没有邀请我。我勒个去？”
克里斯：
好的。好的。我知道了。因此，这几乎就像是打破常规。您会说：“为什么不-
已经：
是的，差不多。
克里斯：
…你总是邀请我，为什么不现在邀请我？”而且您感觉好像出了点问题，然后就爆炸了。因此，您已经参与了该计划，下一步该怎么做？
已经：
好的，我将告诉您在进入程序之前我做了些什么。我跟阿姨说过，我们很近。我告诉了她我的整体情况和一切，她建议我只是为我的愤怒而接受辅导。因为我刚得到一些…因为父母离婚，所以我有点…我受到了很大的影响，但是我没有意识到。我父亲有一个模板，所以我…而且我和父亲住在一起，所以我认为它在我身上逐渐消失，然后影响到我生活中的其他人。因此我们在6月1日分手，但直到6月26日我才开始启动该计划。因为在这段时间之间，我在各处发短信给我的前夫，以了解导致他退缩的原因。因此，在我没有联系之前，我们还是社交媒体上的朋友。那天是6月25日，我喝醉了发短信给他。然后他以为我输了阴谋，于是他阻止了我。他在Facebook Messenger上阻止了我，在Instagram上取消了我的关注，在Snapchat上将我取消了朋友。但-
克里斯：
他把你塞满了。那你被电话屏蔽了吗？
已经：
不，我不是。我没有被阻止输入电话短信，我也没有被阻止使用WhatsApp。我在Facebook上被屏蔽，但他没有在Instagram和Snapchat上屏蔽我。所以我有点像，“好吧，[听不清00:09:44]是什么？”所以那是6月25日。我从6月26日开始不接触，然后……是的。
克里斯：
您的无联系期过得如何？您是否毫发无损地通过了它？还是为了度过那些无所事事的日子而战吗？
已经：
前20天，我很挣扎。我每天晚上都在哭。因此，我也会在财务上给您一点我的处境，因为我的前任有很多积蓄，我们的目标是一起买房等等。而且我有很多债务。我有6,000澳元的信用卡债务，对吗？
克里斯：
好的。
已经：
对他来说...好吧，这就是我不想要的。对他来说，这是……他发现这是一个大问题，但问题是，我从未要求他提供任何帮助或还清信用卡的任何东西。我认为他只是将其视为共同购买房屋的障碍。但是事情是我们正在研究中，所以直到再过四年才成为目标。因此，在NC期间，我认为我在最初的20天中感到很挣扎，因为我并没有为自己做任何事情。仅仅是因为我专注于还清信用卡，所以我并没有做那么多。很奇怪，因为我裁减了很多人。我认为与我保持联系的唯一的人是我最好的朋友，而我一直都和哥哥在一起。我的父母，我和弟弟离父母越来越近。因为他和他的女朋友，他们在我一周后分手了-
克里斯：
哇。
已经：
…还有我的前任然后我告诉哥哥加入ERP。所以我的兄弟加入了ERP，我们几乎一起经历了整个过程。
克里斯：
哇。
已经：
所以他几乎是我的坚强。有趣的故事是，他们像两个星期前一样聚在一起。
克里斯：
太棒了
已经：
这是ERP。是的但是他并没有真正坚持下去，我认为他只有三个星期没有任何联系。无论如何，更多关于-
克里斯：
哦，没关系。没关系。
已经：
是的因此，是的，我专注于信用卡。所以我实际上还清了我有6,000美元的信用卡，我在分手六周后还清了这笔钱。
克里斯：
好的。在我看来，没有接触规则……您经常会听到我谈论三位一体的健康，财富关系。
已经：
是。
克里斯：
在我看来，这很重要-
已经：
是的，我听说过该程序。
克里斯：
…您关注的是财富方面，例如，“我需要摆脱信用卡债务。”因此，您只需要在整个无联系期间就付清全部费用。
已经：
不确定。我实际上有……年初我以$ 12,000 [crosstalk 00:12:56]开始，然后减半。然后-
克里斯：
好的。那很好。
已经：
澳大利亚……是的。在澳大利亚，纳税申报时间是七月，因此几乎可以帮助我还清。然后，我还清信用卡后，情况变得好多了。我报名参加钢管舞，报名参加空中瑜伽，然后又去了体育馆。而且我花了更多时间陪伴哥哥，每个周末我们都会在公园打乒乓球之类的东西。所以之后，我开始变得没事。我哭的少了，我一直忙着。
克里斯：
因此，您会说，在您没有联系的任何时候，您都会在情感上达到您的感觉，“我不知道是否要他再回来。”还是在卡片上没有？您几乎就像是：“不，我想让他回来。”
已经：
不。我很多时候不希望他回来。只是因为我认为，如果...我认为是因为人们...所以，您，ERP和其他所有人不断提醒我，我应该了解我的价值。我做到了，我一直在想自己那些不想让他回来的时候，我就像在说：“我们本应团结在一起，他让我失望。”
克里斯：
这样对您来说，“好吧，他的状态不像我那样大。”在这段没有接触的这段时间里，您的感情在思考着某个时刻，例如：“我不知道是否要他再回来。”
已经：
是的我也很固执，所以我认为[听不清00:14:58]。
克里斯：
好的。那么，您打算在多长时间内不进行联系？
已经：
我正在计划…在评估之前，我认为我只打算做30天。但是，当我进行评估时，我不得不做45天。是的，计划要坚持整个45天。 [串扰00:15:20]。
克里斯：
好的。那会发生什么呢？我已经知道了一点，扰人警报，因为她在Facebook小组中写了这么多文章。那么，您有多长时间没有联系呢？
已经：
41天
克里斯：
好的，还很多。那么，是什么原因导致您过早中断了联系？
已经：
这是因为您知道我是如何告诉您我开始的……我是否告诉过您我开始看辅导员的？
克里斯：
是的你说你去找辅导员了
已经：
是的，我仍在继续。我仍然每三周去一次。因此，我只是告诉我的顾问………我告诉她我的情绪如何，我正在变得更好。但这是因为前夫在第30天和第32天与我联系。
克里斯：
好的，这很有趣-
已经：
是。
克里斯：
这是一条有趣的信息。那几天他与您联系时怎么说？
已经：
这很有趣，因为他的第一个联系人是电话，而不是短信。我当时是
克里斯：
好的。所以跳了起来[相声00:16:24]。他直接接了电话。
已经：
他做到了。
克里斯：
他有留言吗？
已经：
否。所以他给我打电话，星期六是晚上10:00。我当时想：“到底是什么？”我和妈妈和哥哥一起看Netflix，而且我有手机，就像是，“妈妈，他在给我打电话。”她就像，“别回答。”所以我没有回答。
克里斯：
好的。 [crosstalk 00:16:48] 32.您说第32天他-
已经：
他发短信给我。
克里斯：
那他发短信给你什么呢？
已经：
他说：“嘿，你好吗？”我就像-
克里斯：
因此，最低限度。
已经：
“我还需要更多。”是的，我当时想：“我需要的还不止于此。”哦，我也没有告诉你，但是在……自分手以来，我离开了所有社交媒体。我获得的唯一社交媒体-
克里斯：
有趣。
已经：
…就是用于ERP的Facebook，仅此而已。
克里斯：
好的。但是您没有发布-
已经：
而已。
克里斯：
…社交媒体上的任何内容，
已经：
不。
克里斯：
… 无声。有趣。
已经：
我实际上删除了所有应用程序。我删除了Instagram，Snapchat和所有内容。我刚刚删除了应用程序。
克里斯：
只是不要诱惑自己。那是您的行政决定，是要阻止您对他发布的内容保持痴迷吗？
已经：
我猜就是这样。因为我在……太奇怪了，因为每次在分手期间打开这些应用程序时，我的心都会心。
克里斯：
真？
已经：
我想是因为我非常担心自己所看到的。不，而且我认为由于分手的第一周，我正在检查他的Instagram。他发布了很多东西。他发表了自己的故事。他会发表很多文章，每天发表10篇故事。在此之前，他几乎没有发布。
克里斯：
过多。太过分了。
已经：
我知道。然后，我观看了您的其中一部视频，该视频说明了为什么他们发布了这么多视频？这是关于我认为填补了空白，我可以看到它。我想他想告诉我他还好。但是，是的，我下车了。我就像，“这太痛了。”所以我下车了。即使在Facebook上，也让我感到紧张。我不会滚动浏览新闻提要，只需输入搜索栏“ ERP”，然后查看新帖子，
克里斯：
转到组。好的。
已经：
… 管他呢。是的，就是这样。
克里斯：
留在小组的安全空间内。
已经：
是。
克里斯：
得到它了。
已经：
对，就是那样。
克里斯：
很好笑好吧，他会强制性地与您联系，“嘿，您好吗？”最终，您会在10天后回复他。
已经：
是。
克里斯：
您如何回应？决定不联系的背后是什么？当然，这是41天，所以您几乎做到了。但是，决定打破它的背后是什么？您对此有何回应？
已经：
好的。仅仅是因为那是他与我联系才使我发疯。我当时在想，我的兄弟和我的战斗伙伴也一样，“为什么？我想知道他为什么要与我联系？”因此，在第41天，我进行了一次咨询会议，然后我告诉了我的咨询师有关ERP以及整个无联系规则的事情。她总体上都同意……出于这样的原因，让双方的情绪安定下来，并且可以治愈很多东西，然后重新找到自己。但是当我告诉她我的前妻与我联系时，她……因为我告诉她，“哦，这让我发疯了。我不知道该怎么办。他为什么联系我？除了电话和短信，他几乎无处不在。”我实际上以为他在电话上阻止了我，但随后他给我打电话并发短信确认了这一点。无论如何，我的顾问对我说：“人们不会无缘无故伸出援手，尤其是男人。”这就是让我中断联系的原因。
克里斯：
好的，辅导员基本上会说：“不，您应该……”那么您使用什么呢？或者你对他说什么？你打给他了吗还是您发短信给他？或您有什么计划？
已经：
我发了一条短信，但这就像普通的ERP短信一样。我已经有一个计划了，
克里斯：
好奇心。
已经：
… 题。
克里斯：
钩东西。
已经：
是的我没有那样做。
克里斯：
好的。不，不，很好。非常好。那是什么...因为在我看来，这似乎很棘手，您实际上并不需要，因为他已经发起了联系。那你说的是什么？ 10天后，您是否刚刚回答了他的最初问题？还是刚开始一个新话题或新对话？
已经：
好吧，他只是说：“嘿，你好吗？”所以我差不多……我只是说：“嘿，很抱歉不回复您。我只需要多一点时间来he愈，如果您准备好讲话，我现在就可以讲话。您想赶上吗？”
克里斯：
哇。好的。
已经：
是的差不多了
克里斯：
你说对了。那很有意思。好的。因此，您基本上……您做了一些有趣的事情，这就是您标记了这种尴尬的沉默。因为他在第32天发送了短信，然后您在第41天回复了他。所以这意味着差不多……已经过去了一个多星期，很明显，如果您回复该短信，他将要提出的第一个问题就像，“好吧，你到底在哪里？”但是您似乎可以通过基本上说“嘿，对不起，回复花了很长时间。让我们赶上。”现在，通常我们不建议像这样那样杀人。通常，您尝试-
已经：
是的，我知道。
克里斯：
…。建立融洽的关系。但它似乎为您解决了。那会吓到他一点吗？还是他会抓住机会与您见面？
已经：
好吧，之后……好吧，我只想告诉我我为什么发送该邮件，这仅仅是因为我觉得我的顾问就像我一样，“哦，如果您真的想修复这种关系，您应该是真诚的和他一起。”这就是我所做的。有趣的是，他在10分钟内做出了回应，他是如此积极。他说，“是的，
克里斯：
因此，无联系确实对他产生了影响。
已经：
它做了。它做了。我可以告诉你什么……我想我们会见面时会发生什么。他几乎说：“哦，好吧。”我想考虑的原因是我无法滚动到该消息，但他几乎说：“哦，好吧。我目前正忙于上学，现在是评估时间，我们能在三周后赶上吗？”我像-
克里斯：
哇。
已经：
“是。”然后他就像：“工作如何？一切都好吗？”然后我回应。我对他说：“是的，很好。我知道你在忙学。只要您没有评估资格，就可以。”然后，当他问我：“工作情况如何？”我直奔去，因为我知道我的信用卡困扰了他。我就像他，“哦，是的，我很好。工作很好我三周前还清了信用卡。”然后他直到三天后才回复，因为他接受了评估。但是，是的，我很担心他没有回应。我认为这让他思考，因为我想我证明了他错了。他以为我会一直在那儿讲故事。然后，他在三天后回复我给该短信，那是一个星期天，我感到非常兴奋。因为他的短信是……那天他的第一条短信很长。他在谈论……他是在说：“哦，抱歉回复晚。我有一个忙碌的一周。”而且很有趣，因为他正在学习电影和电视。
已经：
因此，他告诉我有关他的评估的信息，他给了我论文说明和所有内容，我就像……我向我的兄弟展示了我的想法，“这很费力。那就是[串扰00:25:02]。”是……是的。太罗word了，我当时想：“哇，他实际上让我迷失了。”然后我感到很兴奋，我试着不显示自己很激动，所以两个小时后我回答了。
克里斯：
好吧，所以你有一些
已经：
然后……是的。
克里斯：
……一些控制。哇。
已经：
是的所以两个小时后，我做出了回应，然后他试图回报我。他回答……所以我们整天都在发短信。他在回应我。一个小时后，他回应了我。因此，接下来的五个文本与我们每个人之间有一个小时的间隔。然后，我想当晚上六点钟下午6:00左右到达时，他花了大约10分钟的时间申请。
克里斯：
好吧，所以就像
已经：
我要花半个小时。
克里斯：
有点像
已经：
这是一个美好的一天。
克里斯：
这有点像恢复正常。你慢慢回来
已经：
是的，是的。
克里斯：
…到那个短信程序。所以很好奇所以他说：“我三个星期都看不到你了。”你们有没有比[相声00:26:02]更早见面？
已经：
我们见面了……所以当他说三个星期时，我们在五天后见面了。
克里斯：
好吧，所以基本上他是BS。他想打得很酷，本质上就是那样。
已经：
是的因此，由于我现在开始感觉还不错，所以我又开始在社交网站上发帖。然后您知道我是如何进行钢管舞的，我像播放短视频一样发布了视频，他看到了。
克里斯：
好吧，这样他想带你出去。那很好笑。
已经：
我认为是信用卡确实使他震惊。
克里斯：
我认为这不仅是信用卡，而且在所有上述情况下，
已经：
一切。
克里斯：
所有这些都可以匹配并创建出完美的鸡尾酒。因此，从本质上讲，您刚刚和他谈了五天，他说：“嘿。”那么谁来谈判呢？他是在说“嘿，我需要见你。”吗？
已经：
他就像我一样……哦，我告诉你，我忘了告诉你。我只是觉得当我们处于以前的恋爱中时，我没有兴趣。我没有任何爱好，因为我们一直在一起。他几乎就是我的整个世界。但是后来当我们分手时，我开始承担三个爱好。而且我现在仍然在做，很好。
克里斯：
是的，那很好。
已经：
因此，我坚持使用UG。
克里斯：
好的。很好。
已经：
因此，当他看到我的钢管舞视频后，便给我发了消息。他说，“哦，嘿，你有空吗？我今天没工作我刚完成学业。”然后我就像，“哇，好吧。”
克里斯：
哇。因此他看到了钢管舞视频，就像是立即回应。
已经：
是。
克里斯：
好的。哇。
已经：
但是实际上，然后……所以他这么说。他说：“嘿，你有空吗？我今天没工作我刚完成学业。”他对我说，他想向我展示他的项目以供他评估，因为他像我说的那样从事影视。
克里斯：
是的我的意思是，你必须让它听起来
已经：
我不知道[相声00:28:04]。
克里斯：
是的，在我看来，这就像钢管舞录像带使他全都变得热闹和困扰，他的感觉是，“哦，我现在见到她了，但我需要听起来好像不会那么做。”所以他想，“嗯，快来看我的评估。”所以你显然走了吧？
已经：
是的
克里斯：
您去看看他，互动如何进行？
已经：
哦好的。好吧，实际上是因为我非常……我想在开会之前又称自己为书呆子。因此，当他问我是否也可以因为他需要帮助而见到他时，他只是想提供一些建议，因为他对论文的了解并不强。所以我对他说：“如果您愿意，我可以给您指示。”他说，“哦，那是我一直很欣赏你的东西。你的学业真好。”等等等等等等。无论如何，所以聚会我感到非常紧张。因为我和父亲住在一起，所以我告诉父亲我要和哥哥一起出去玩，因为我不想让他知道。我不想让其他人知道。无论如何，所以我到了那里。我尽力表现最好，但那只是在他家，所以不要穿得太过分。
已经：
但是真正令我震惊的是，我感到很惊讶，因为我期望自己能这么多回来，而且我对他的感情如此强烈。但是当我看到他时，感觉并不像我预期的那么强烈。所以我认为-
克里斯：
哦，太好了。这么说真有趣。不，不。自从我接受这些采访以来，真正有趣的是，回到自己面前的人们也有同样的感觉。我认为这是关于他们在没有联系时如何利用自己的时间。
已经：
是的，是的。我认为-
克里斯：
我觉得-
已经：
是的对不起，继续前进。不，不，好的，我这样说。我认为那是我错过的公司。我想您也曾在您的一本书中说过这一点，因为我想我已经从您那里购买了所有东西。是我错过的公司，而不是他。所以我看到他的时候就看到了。
克里斯：
[crosstalk 00:30:27]您已经习惯了该例程。然后有一天[crosstalk 00:30:31]离开。
已经：
是的然后我习惯了独自一人，然后又见到他了。
克里斯：
因此，很明显，您又看到了他。然后到达那里，就像“哇。我仍然爱这个人，但我希望自己的膝盖变得虚弱，昏厥或类似的感觉。但这根本没有发生。”
已经：
是的没错，这没有发生。
克里斯：
因此，您几乎会感到惊讶。现在，您到达那里-
已经：
是的，我真的很震惊，然后他说了其他话……然后他说了其他让我失望的话。我想了一分钟，我不想他回来。但是无论如何，所以我会告诉你发生了什么。
克里斯：
是的，一分钟。
已经：
是。好的。当我到达那里时，他妈妈看到我时哭了。她当时想：“我好想你。”我当时想，“天哪！”她哭了，我就像在说“哇”。
克里斯：
因此有时对您有影响力确实有帮助。
已经：
是的，它确实。然后我认为他的父亲正在小睡，但他的父母当时在家里。就像下午三点。他的父亲正在小睡。然后我就在我前任的房间里。他实际上给我看了他的评估，他给我看了两个视频。所以他给我看了。然后他的父亲醒来，就像我们要去散散步一样，他的父亲也拥抱我，对我来说就像是，“我非常想念你。”我当时想，“哇。”我当时想，“哦，天哪，他们真的在我的势力范围内。”无论如何，在您的视频和ERP计划中，您谈论的是第一次见面时不谈论分手，对吗？
克里斯：
对。
已经：
因此，我想到了这一点，但我的前任辞职了。他这么多谈论分手，我当时想：“天哪！我勒个去？”因为我说过，我对自己很像，“我以为他想谈谈自己的评估。他为什么这么多谈论分手？”
克里斯：
好吧，这是因为评估不是他显然想见你的真正原因。那只是一个借口。
已经：
是的，我猜。好吧，我没有想到。在我的脑海中，我就像在说：“好吧，UG。完全不要谈论分手。”然后我们去了他家附近的公园，我们聊了一个小时。很长因此，我们进行了交谈，他谈论了分手。有几件事使我大失所望。第一件事，他谈到了自己是我们旧关系的受害者时的感觉。
克里斯：
我教过……看，我一直在录像中说，不是吗？我说：“即使他们是与您分手的人，他们也会成为受害者的心态[crosstalk 00:33:29]。”
已经：
是。是的所以我记得。我没反应
克里斯：
[相声00:33:33]差不多。所以你不喜欢那样，所以让你失望了。还有什么让你失望？
已经：
然后他说……因为他问我，他对我就像“哦，你知道吗？”我认为我如此着急要他这么回事的原因是因为我什至没有在没有联系的情况下约会。
克里斯：
好的。所以我有点[串扰00:33:53]这是要去的。
已经：
我很害怕，我觉得自己还没准备好。
克里斯：
好的。所以我猜他和一些女孩约会过几次吗？
已经：
是的所以他问我。他像我一样
克里斯：
有[相声00:34:08]。
爱读书的正义
已经：
“你看到任何人吗？”
克里斯：
对。
已经：
是的，他就像是，“你看到任何人吗？”我当时想，“不，我没来过一天。”我觉得我应该[听不清00:34:15]。
克里斯：
即使[crosstalk 00:34:20]，您可能真的应该约会了。
已经：
是的，我知道。
克里斯：
好的。然后-
已经：
接着-
克里斯：
……他是否说过他有几次约会？
已经：
我不想问他，是因为我不想问他[串扰00:34:34]。
克里斯：
您也不想成为那个女孩。
已经：
是。因为他知道我是一个心理医生。最小的东西，我会炸毁。无论如何。因此，我问他：“你看到某人吗？”然后他就像是，“是的。”我当时就像是“屎”。
克里斯：
哦，这是否意味着与某人的[相声00:34:52]关系？
已经：
不，不，只是看到。
克里斯：
好的，所以他只参加了几次约会。
已经：
漂亮[相声00:35:00]。是的，他和这个女孩呆了几天。无论如何，让我失望了。我当时想，“我不想他回来了。我没有[听不清00:35:06]。”
克里斯：
我认为，以那种心态，这对您有利。因为它把他从基座上敲下来了，你知道吗？
已经：
是的但是因为当我对一切都做出反应时，他认识我。我保持冷静，就像我站在那儿一样。我当时想，“哦，好吧。”他真的很震惊。他真的很震惊。所以他对我说，然后我问他：“你看到这个女孩多久了？”他就像是“两个月”。我当时想，“我们分手了两个半月，这真的很快。”是的，真的很快。我就像，“到底是什么？”在我的头上，我快要疯了。我当时想，“你怎么这么快地走下去？”但是在我的外面，我只是安静，他看着我，就像……他就像，“哦。”我可以看到他对我没有反应感到困惑，因为通常我会。但是后来我想起了UG，请保持冷静。
克里斯：
是的你做得很好。你做得很好。
已经：
那就是我所做的那就是我所做的
克里斯：
那么接下来会发生什么呢？
已经：
于是，我们开始交谈，我们开始在街区四处走走。所以他对我就像是，“哦，你真的让我震惊了。”我当时想，“为什么？”然后他就像：“你看起来像一个完全不同的人。”我当时想，“哦，谢谢。”然后我笑了。然后你知道吗，克里斯？我让他几乎整天都在讲话，我没有……
克里斯：
那就是你应该做的。是的
已经：
我记得快要结束ERP时，请他带领。这就是我所做的，我让他领导。我听了很多，他讲了很多。所以我们都在街区走来走去。然后他对我就像是，“哦，我仍然爱你。”我当时想，“哦，你呢？”然后他就像是，“是的。”
克里斯：
所以他现在看到某人松散吗？
已经：
是。
克里斯：
好吧，我想那是约会，但不是真的。他们在那片灰色的土地上。
已经：
是的他们没有恋爱关系。他们没有恋爱关系，没人告诉他他告诉过我。
克里斯：
好的。所以那只是他要约会的一个女孩，但是-
已经：
哦，他的父母认识她。但是，就是这样。只是他的父母。
克里斯：
所以现在，从技术上来说，他仍然在见这个女孩吗？
已经：
是的，但是他告诉我上次见到她就像三个星期。所以那是三周前。
克里斯：
好的。所以已经有一段时间了。
已经：
[crosstalk 00:37:48]一会儿。似乎他只是对它感到无聊。就像典型的反弹。
克里斯：
不，他忙着上学。那是[听不清00:37:52]。他忙着上学。
已经：
哦。这也很有趣，因为他忙于上学，并且开始与您联系，他-
克里斯：
是的，因为他说-
已经：
五天后，即使他仍在忙着上学，他仍然看到你。是的，我告诉你这个。他和我分手的那天是他上学的第一天。他那天对我说……那天他和我分手了，他对我说：“我要学习了，我不想分心。”
克里斯：
好的，这是[串扰00:38:26]的因素。但是我觉得那不是他和你分手的真正原因，我觉得这是一个借口，例如：“哦，也许会让她坚持下去。”好吧，所以他说：“我仍然爱你。”第一次见面时，您正在步行。他以一种非常笨拙的方式解决了这个问题。所以他基本上说：“我是受害者。哦，是的，我一直在和这只小鸡约会，但我仍然爱你。”所以几乎就像-
已经：
是。 [听不清00:38:51]。我当时想，“这家伙和我一起玩游戏吗？”这就是为什么我觉得自己不再想要他了，因为我觉得自己应该得到更好的，因为我知道自己的价值。
克里斯：
好的。好的。那么，当他说他爱你时，你会怎么做？您对此有何反应？
已经：
我就像，“哦，好吧。”然后他说：“哦，我的父母爱你是一种奖励。”还有……他还说什么？因为他和他的父母谈论了这一点。然后他这样说，“我以为我可以独自上学，但我意识到自己做不到。”但是后来我觉得那让我也有些不安，因为我觉得也许他只是想和我一起上学[crosstalk 00:39:37]。
克里斯：
哦，你担心。就像是“就这样”。
已经：
是的，这就是我的想法。我也那么认为。
克里斯：
那你身体如何-
已经：
接着-
克里斯：
…或口头回答他说：“我爱你。”这么快吗
已经：
接着-
克里斯：
你对此说什么？你有话要说吗您是否会像没有发生那样忽略它？
已经：
好的，他还说：“我想做这项工作。”所以我当时想，“是的，我也想做这项工作。”
克里斯：
所以他只是要你回到那里。
已经：
是的，差不多。差不多了
克里斯：
但是他以最笨拙，奇怪的方式做了。所以他
已经：
我们在街上走。
克里斯：
所以他说：“我真的很沮丧，因为你伤害了我很多，我是受害者。
已经：
嗯嗯（肯定的）。
克里斯：
哦，是的，我分手后已经和这个女孩约会了三个月。哦，是的，我爱你。哦，是的，我想我可以没有你一个人上学，但我做不到。”这会给您所有这些矛盾的情绪，因为您就像第一名，“您不是受害者”。第二个是，“你怎么敢跟这个男人或这个女孩约会。”好吧，我希望这不是一个男人。第三点就像，“嗯，你只是要我回来，因为你想让我的帮助通过学校吗？”但是，尽管如此，您似乎还是想，“好吧，我接受。”
已经：
是的，但是我们俩都同意慢慢来。所以我当时想，“好吧，我们一定会这样。”那很好。然后我对他说
克里斯：
在执行不接触规则时，您是否曾经问过他一些关于他的心态的事情？
已经：
哦是的哦，我的上帝。是的，我做到了。是的我就像他，“嘿，所以……”好吧。我问他（过去式。我对他说：“你为什么给我打电话？”因为记住那是他的第一个[相声00:41:22]，所以他伸出了援助之手。然后他对我来说就像：“我实际上被安排在一项任务上，需要您的帮助。”这就是促使我思考的原因-
克里斯：
您认为这是真的吗？您是否以为他太自豪而不能承认“我只是想和您谈谈”。所以他想出了[相声00:41:42]借口吗？
已经：
不，我认为他是我非常真诚的人，因为当我们聚在一起时，我帮助他完成了他的一项任务。我可以看到他在挣扎。所以我认为那是真实的。
克里斯：
好的。听上去像-
已经：
然后我问他-
克里斯：
…你应该让我当电影制片人。
已经：
对。只是他努力的理论。但是无论如何。然后我说我问他有关文本的问题。我说：“你为什么给我发短信，‘嘿，你好吗？’”然后……好吧，所以我没有告诉你这个。分手四天后，我在他家门口留下了这个抱歉的手势。
克里斯：
好的，所以您的经典作品是：“我要用一份大礼物回购他的爱。
已经：
是的，差不多。
克里斯：
那将是[crosstalk 00:42:26]。”
已经：
分手四天后。所以我留下了笔记。我聊了很多，我会告诉你我实际上放弃了什么。所以我放弃了PlayStation游戏，但是-
克里斯：
什么……等等。您没有那么容易。究竟是什么PlayStation游戏？
已经：
哦，侠盗猎车手5。
克里斯：
哦，那是一个好人。几年前，我买了那台游戏，当时我还没有玩，后来我被困在电视上连续[听不清00:42:54]。就像“这太酷了”。但是，当然，您在该游戏中做的事情最曲折。所以[crosstalk 00:43:02]不管怎样，您给他买了PlayStation游戏，还有什么？
已经：
披萨，甜甜圈，一朵玫瑰，一盒冰棍和一封信。所以有六件事。
克里斯：
神圣……我的天哪。好多东西
已经：
是的，但是那时我就像，那将是我的最后一件事。我没有归还他的任何东西，那是我的最后一件事。那是我的最后一件事。
克里斯：
好的。您寄出所有这些东西很伤心，直到30天后他什么都没说。
已经：
是的不，因为我也有一封信，并且在那里写了很多东西。所以我告诉你，我认为一件事……所以你知道他发短信的方式。因此，我在信中对他说：“哦，我应该在八月前还清信用卡。”然后我问他…然后我们见面时我问他：“你的意图是什么？”他就像……因为他在七月底给我发了消息。然后他对我就像是，“哦，是的，我只是想起您在信中写的关于信用卡的内容，即您要在八月前还清信用卡。我只是想看看是否-
克里斯：
哦，那很有趣。
已经：
……您能够实现这一目标。”因此，这告诉我他读了这封信，因为我实际上希望他不读，但他读了。而且因为我没有……就像他发短信给我那样时，我咨询了ERP小组，然后他们告诉我没有。因此很难抗拒，但我没有回应。因此，当我告诉他有关信用卡的信息时，他告诉我我证明他错了。也……抱歉。当我们告诉我有关他仍然爱我的一切之后再次见面时，他正在看到另一个女孩，等等，等等，等等。他对我说：“哦，你证明我错了，你已经改变了很多。您已经还清了信用卡，现在您可以进行钢管舞，空中瑜伽以及所有这些事情。就像您是一个完全不同的人。”哦，也是因为您知道我是如何告诉您我离开社交媒体的。我完全摆脱了社交媒体的束缚，在没有联系的情况下阅读了约10本书。他为我感到骄傲。他实际上对我说：“我为您的成就感到非常高兴和自豪。”
已经：
无论如何。带有“嘿，你好吗？”他对我说：“发短信时，我以为你找到了另一个人，然后继续前进。”那是他对我说的。 [串扰00:45:39]。
克里斯：
因此，当您确实做出回应时，这就是他如此迅速做出回应的原因。他说，“哦，
已经：
是的，我想是这样。
克里斯：
好的，那很有趣。当您回顾一下如何使他重新获得工作以及类似的经历时，您觉得收到的最重要的建议是最有用的，那是最有用的？
已经：
他们是UG，并且一直保持联系。
克里斯：
好的。因此，没有接触，您提到您确实在头25天，30天里没有做太多事情，而不仅仅是专注于偿还信用卡债务。
已经：
是的然后那之后，我还好。
克里斯：
在那之后，您进入了更多的爱好类事物，其中提到了瑜伽，钢管舞课程等等。在没有联系的时候，您是否还有其他事情要做，而您没有提到自己觉得对完成这项任务非常重要？
已经：
在读书。我读了很多书，我读了十本书。
克里斯：
听起来您也在培养思想。 [串扰00:46:44]。
已经：
是的摆脱社交媒体是……拥有社交排毒功能也非常好。当我回到社交媒体上时，我感到：“这感觉真奇怪。我不想回到网上。”因为我觉得自己很坚强，所以我不需要-
克里斯：
您不希望它削弱您的能力。
已经：
… 互联网。是的
克里斯：
是的如果您考虑一下，我们在社交媒体中就有一种有趣的关系，那简直就是上瘾。我们继续在那里看别人的生活，看看正在发生的事情，但是如果您考虑一下，那将阻止我们过自己的生活。因此，通过消除所有这些，您可以完全专注于自己，也许会发现一些以前从未有过的激情。因为您的恋爱关系似乎有一个大问题，那就是您太被他包住了，而自己却没有任何独立性。
已经：
是。是。我在恋爱中迷失了自己。是的
克里斯：
现在情况如何？你们在一起已经多久了？看来您8月9日聚在一起，所以你们-
已经：
不，我们得到了……所以差不多一个月了，我们真的很好。我们真的很好。您是否想知道另一个女孩发生了什么？他曾经是的那个人
克里斯：
我很想知道另一个女孩发生了什么。那么她疯了想要赢回他吗？
已经：
不好了。实际上，我期望如此。我以为她会为他而战。
克里斯：
对。你以为你在街上和她吵架了。
已经：
我也那么认为。因此，我们见面的那天我对他说，我说：“你打算和正在见的那个女孩做什么？”他说，“哦，这真的很慢，还很早。我要以她结束。”然后我对他说：“你什么时候要和她在一起？”他就像是“今晚”。因此，我接下来看到了他……是的。所以第二天我见到他，然后我说：“哦……”他就像我一样，“你告诉爸爸了吗？”我当时想，“不。你以那个女孩结束了吗？”因为我对他说：“当您结束与女孩的约会时，我会告诉父母。”然后他给我看了短信。因此，实际上，在我们见面的那天，那个女孩给他发短信，她说：“嘿，我知道我们俩都很忙，但是您还没有回复我，已经超过24小时了。”
已经：
因此，从那段文字中，我可以看到他试图与我接触，也许这偏离了他再见到她的时间。然后真正的……他打给她的短信给我留下了深刻的印象。他对她说-
克里斯：
很有意思[crosstalk 00:49:19]从-
已经：
我知道。
克里斯：
……涉及的另一名妇女。那他怎么说？
已经：
他的想法是：“嘿，抱歉，您的回复很晚，但是我今天赶上了我的前任，我为她过去两个半月的变化感到震惊。我为她所取得的成就感到高兴和自豪，并希望与她一起工作。我认为我们将长期参与其中。”那是他对她说的。然后她对他说……我希望她能打架，但是后来她像个女人。她就像，“哦，好吧。”她说：“哦，好吧。好吧，我只是想让你知道如果她无法解决问题，你将无法回到我身边。”她是这样说的。
克里斯：
[串扰00:50:05]。
已经：
所以我想，“该死，她是她自己的UG。”然后我的前任就像她一样，“是的，我完全同意。祝你一切顺利。”然后是他们的。接着-
克里斯：
哇。我喜欢他甚至向您显示了要显示的短信的事实，
已经：
是的真的很长，我真的很感动。然后他在对我说完之后对我说……因为大约一年半以前，我们处在这种情况下，他不得不在我和另一个女孩之间选择。然后，当他对我说：“哦，我又选了你，你最好值得。”开个玩笑，但我们知道这意味着一半。
克里斯：
[听不清00:50:43]。所以事情进展顺利，现在看来对你们来说。
已经：
我们真的很好。因此，一开始，我们是说要慢慢来，一周见两次。但是就像上周一样，我们几乎每天都见面。我就像他，“一周两次见面两次会发生什么？”然后他就像是，“哦，不，我非常想念你。”
克里斯：
喔好可爱。
已经：
因为我当时并没有告诉他有关ERP的信息。但是，克里斯，你们其中的一堆，就像关系适合度锻炼一样，我读过。因此，我们进行了很多合作。我们会在水边或沙滩旁散步，我们会听播放列表，而不是互相交谈。我们也会一起读书。这很有趣，因为现在对我们有用的是我们正在尝试彼此的爱好。所以在过去的两个星期里，他一直陪着我一起去空中瑜伽和普拉提。而且很有趣，因为他是那里唯一的人，但他喜欢它。
克里斯：
那很棒。
已经：
但是，是的，我们真的很好。
克里斯：
不，在尝试彼此的活动之前，我没有听说过这种策略，因为通常情况下，一方-
已经：
是关于-
克里斯：
……一点都不感兴趣。
已经：
是的，就像给彼此空间一样，但实际上还不错。我实际上是前几天尝试玩COD。克里斯，你玩COD吗？
克里斯：
不。所以在美国，我们真的没有COD。我什至不知道它的演奏方式。也许只是一个不同。
已经：
哦，使命召唤。
克里斯：
哦，《使命召唤》就是COD。
已经：
抱歉。抱歉。使命召唤。
克里斯：
我以为是澳大利亚人[相声00:52:40]。
已经：
不好了。不，不，这是使命召唤。
克里斯：
书呆子。
已经：
你玩《使命召唤》吗？
克里斯：
高中时，我曾经玩。但是[crosstalk 00:52:45]现在有15个不同的版本。但是我记得当他们进行《使命召唤现代战争》时，我拥有了我以前玩过的第一个原创游戏。我曾经玩过《光晕》，但我长大了并且有一个家庭，所以电子游戏时间不再是真的。
已经：
是的不，是的是的
克里斯：
那你跟他做了《使命召唤》吗？
已经：
在没有前几天他要我试用这把枪，所以我玩了10分钟。我当时想，“不，我不能这样做。” [串扰00:53:15]。
克里斯：
因此，玩该游戏的最佳过程是上网，只是在互联网上聊天。
已经：
好吧，我的麦克风关闭了。 [听不清00:53:25]。但是，现在我们真的很好。实际上，我们在星期日发生了第一个争论，因为在澳大利亚，这是星期日的父亲节。所以我和他的家人出去。而且他非常……用嘴巴没有过滤器，所以他只是说些什么，然后他说了些让我在父母面前感到不高兴的事情，然后…………很有趣，因为那就像我们的第一个论点，但我正在尝试[听不清00： 54:01]。我记得曾经读过ERP时说过：“您必须保持UG。”好老的我
克里斯：
一世-
已经：
是的年纪大的我可能会受到弹道攻击，而我会在那个问题上与他作战三天。但是你知道我做了什么？我对他说：“看，我想立即冷静地解决问题，我不希望它像以前一样。”而且因为我们马上将它固定好了，而且我没有生他的气或对他大喊大叫，所以我很严格。然后我只说了我的意思，然后我说：“让我们继续前进。”他对我说……当他这么说的时候，我一直想起自己走了多远。他对我说：“您真的改变了。你本来会对我产生心理困扰的那个老头，我为你感到骄傲。”他星期天对我说。
克里斯：
真的很棒
已经：
而我只是在脑海中。 “是的。这是关于UG。”很好一切都很好。
克里斯：
好吧，我为您感到高兴。您设置了许多我以前从未想到过的非常有趣的东西。因为在我看来，帮助您成功的根本因素之一是，奇怪的是，您送给他的这份疯狂礼物。几乎就像……现在，我仍然认为发送礼物期是一个愚蠢的主意。但是，您发送的那封信给了他一个事实……挥之不去，这的确使他想在没有联系时伸出手。我想这听起来很怪异，但是这种顽固的，疯狂的疯狂行为对您有利。如果您真的考虑一下，那是一件很酷的事情。我没看到太多。但是，您还有什么想对在这里听的那些真正挣扎的人说的话，也许会激发他们继续前进的动力或其他什么？
已经：
哦好的。是的，当然。所以，伙计们，如果您正在聆听并经历NC和挣扎，请保持坚强。我知道这很困难，但这是暂时的，它将过去。保持联系，兴趣爱好或日记。我忘了提到我每天都在日记，现在仍在日记，日记有很大帮助。是的与您的朋友和家人共度时光。找到你自己，你表现得那么强大，我很高兴我也做到了。
