为什么男人分手后表现得好像不在乎
昨天我在浏览我们的私人 Facebook 支持小组时偶然发现了这条评论,
特别是评论中的这一行让我印象深刻,
他说他不在乎,但他呢?
这是我每天被问到的最常见的问题之一,今天我将向你展示让男人在分手后表现得好像不在乎的三个核心机制,
- 分离兴高采烈的解释
- 复仇情节(故意伤害你的感情)
- 胜利的分手心态
这里有很多内容要介绍,所以让我们系好安全带。
分离兴高采烈的解释
我们首先从我认为最有可能解释你为什么把你的前男友读成 不在乎 .
正如我在 多篇文章 ,
我们的大多数客户都有焦虑的依恋风格,而我们的大多数客户前任都有回避依恋的风格。
如果你不相信我,这里有证据,
例如=回避
客户=焦虑
现在,这与我们的讨论相关的地方围绕着回避依恋风格的想法展开。
我是那种喜欢简化事情的人,也是我们自己的教练之一,Tyler Ramsey 博士教我这个,
他说,当你处理像依恋风格这样复杂的事情时,最好的办法是将它们分成“核心伤口”。
核心伤口=触发这种依恋风格的一件事
因此,当从上面进行的民意调查中得知,我们的大多数客户都有焦虑的依恋风格,而其中大多数人的前任都有回避依恋的风格。
从核心伤口的角度来看,它看起来像这样,
焦虑的核心伤口=放弃
回避核心伤口=渴望独立
所以,很多时候前男友表现得好像他不在乎,这可能不是他不珍惜你们在一起的时间。相反,您可能会对他很高兴恢复独立性这一事实做出反应。
对此的一种可能解释是一个名为 Separation Elation 的概念,我在 本文 .
使用来自的报价 免费附加 ,
一段关系结束后,回避型依恋型的人往往不会表现出太多的焦虑或痛苦,通常会在放弃义务和重新获得自我认同感时感到最初的解脱感,并且不会一开始就错过他们的伴侣——这是“分离兴高采烈”,因为连接的压力消失了。
正如你所看到的,我什至在我的回避死轮中创建了一个完整的部分来解释这个概念,
这是我的观点。
您可能认为您的前任并不真正关心的原因之一是因为他们生活在分离兴高采烈期的“高潮”中。
为什么策划者被评为第 13 页
再加上一个简单的事实,你自己可能表现出焦虑的倾向,而且你有灾难的鸡尾酒。
当他们撤离时,您尝试修复。
你责备自己。
这反过来又让你显得更加绝望,并进一步将前任推开。它变成了你无法逃脱的不健康的自我实现循环。
并不是你的前任不关心你。仔细看看上面那个死轮图。
最终,你可能对分离的兴高采烈有所消退,孤独和遗憾开始出现。我并不是说每个前男友都会经历这些确切的步骤。事实上,有时你会遇到一个真正不关心你的前任。
有些前任只是混蛋。
然而,作为一般规则,轮子是正确的。
复仇阴谋
我告诉恶心的故事之一与我们私人 Facebook 支持小组中的复仇想法有关(您可以通过 我们的计划 .)
我们的一位客户在她中间 无联系规则 当她的前任给她发了一张照片时。
也许并没有什么不同寻常。我们一直有前任给我们的客户发短信图片。与众不同的是照片中的特色。
或者,也许更好的说法是世卫组织出现在图片中。
这位前任在床上给我们的客户发了一张照片,赤身裸体,和另一个女人在一起。
这是出于恶意。出于仇恨。整体而言,以眼还眼的心态。
什么值得如此仇恨?
没有什么。
我们的客户没有作弊。
她甚至还没有和他分手。
我唯一能坚持的是一个简单的事实,我们建议我们的客户遵守不联系规则并忽略他。这足以让他生气并想方设法伤害她。
这就是复仇阴谋的真正意义所在。因分手造成的任何伤害而让对方受到伤害是一种无法满足的需求。
在我看来,复仇阴谋有两个极端。
我刚才讲的故事是极端的一个结局。响亮的结尾。然后当然是他们的安静结局。完全沉默。
- 大声 - 在你的脸上,明显的报复企图,故意试图伤害你的感情
- 安静——使用被动攻击性。故意无视你的存在来伤害你
现在,我相信会有人读到这篇文章并思考,
“等等,悄悄的报复不就是我们在不接触规则下所做的吗?”
不是真的,因为在无联系规则下,重新连接的意图总是存在的。这段时间结束后,您应该联系您的前任并开始重新点燃过程。
安静的一端更加被动进取。
自己不联系,并通过社交媒体发送特定信息,告诉他们你对他们的真正意义有多大。这是企图伤害你,但不是伤害你的脸。
也许复仇情节最有趣的地方在于它牢牢地植根于哲学。
赢得分手心态
对于那些认为不存在这个概念的人,我想向你们展示一些东西,
这是一部 2006 年的电影,名为《分手》。几乎这部电影的整个前提都围绕着“赢得分手”。
如果你能向你的前任证明你在脱钩期后做得更好,那么你就是赢家。
只有一个问题。
你实际上必须做得更好,也许整个心态最大的讽刺是,真正赢得分手的人甚至不再考虑他们的前任。
他们一生中有太多伟大的事情,无法被过去的爱情所吸引。
这是整个坦率的西纳特拉名言的拟人化,
人生中最好的报复是巨大的成功。
这就是你“赢得”分手的方式。
金牛座的石头和水晶
你不要把它擦在你的前任脸上。
你觉得没有必要证明你做得更好。
你不想报复。
你只是对自己有足够的信心,你知道你会没事的。你会发现一些别的东西可以倾注你的精力,这让你不仅羡慕你的前任,而且羡慕其他潜在的追求者。
但这并不是大多数人试图赢得分手的方式。不,大多数人都试图走响亮的路线。
通过这样的帖子宣布他们在社交媒体上的出色表现,
这是我的一般经验法则,
你的前任对分手的咆哮越大,他们受到的影响就越大。
请记住,爱的反面不是恨,而是冷漠。
最后一点,当我第一次开始和我妻子约会时,我永远无法理解为什么她的社交媒体上有她以前的前任的照片。
这真的让我很困扰,也许那是因为我整天都在做关于分手的事情,而且我知道曾经在一起的人之间会发生什么。
它在我们之间引起了一些严重的争吵。
直到她提出一个观点,我才真正意识到一个完全离开的人是什么样子的。
她说她没有删除这些照片,因为这些照片足够多,需要几个小时,而且对她来说不值得这样做。她根本不在乎他们。
对她来说重要的是期待。
这就是不在乎的人的样子。
他们对自己的过去漠不关心。
尽管如此,我就是我,我为她删除了照片 😉 .