gov-civil-vilareal.pt如果你的前任认为他们可以比你做得更好怎么办
听到你的前任说他们可以比你做得更好，这令人心碎，即使这是大多数前任在分手时所相信的。
我最近谈到前任说你可以比他们做得更好，所以你可能也想看看相反的观点。
今天我们要解开三件事：
- 他们是这个意思吗？
- 所说的上下文。
- 你应该怎么做
让我们开始！
当他们说他们可以做得比你好时，你的前任是否是这个意思？
是的，他们是认真的……此刻。
这是一个有争议的观点，但我不会坐在这里为你粉饰东西。
当你的前任这么说时，他们确实是认真的，因为他们确实有更好的人为他们服务。
然而，此刻最后的警告在这里真的很重要，因为有些人错误地认为，当前任说他们可以比你做得更好时，这意味着他们从来没有爱过你，或者对你或对你从来没有感觉。
不一定是这样，因为这取决于他们何时说出来。
前任说这很重要的上下文
前任通常会在非常情绪化的时刻说出这句话。
还记得那句老话，当情绪高涨时，逻辑低落吗？
嗯，这可能也是这里发生的事情。
大多数情况下，前任和在争论的背景下，他们会尽其所能尽可能地伤害你，即使这并不完全正确。
如果你的前任认为他们可以比你做得更好怎么办？
既然你知道你的前任可能是因为情绪高涨而对他们说的话，你会怎么做？
嗯，解决方案的普遍共识围绕着让他们后悔自己的决定的想法。
这听起来可能很简单，但很多人无法在前任的脑海中创造这些后悔的感觉，因为他们不完全了解后悔背后的心理。
处理后悔的第一部分是了解情绪的来源。
情绪的产生是对个人目标、动机或关注的重要事件的反应
一般来说，如果某个人的目标、动机或担忧发生了消极和积极的事情，那么必然会产生情绪。例如，如果您一直在为工作中的晋升而努力工作，那么当您最终得到晋升时，您会感到兴奋和满足。
遗憾是这个想法的反对者，因为遗憾是当事件没有发生时产生的情绪。一个可能是……这是一个幻想。
后悔是一种当你知道自己做了错误的决定时所感受到的情绪，回想起来，你希望自己可以做出不同的决定。
一个例子可能是因为晋升而被放弃。
事件/促销没有发生，所以您感到遗憾，想知道您可以做些什么来提高您的机会。
关于后悔的另一个有趣的事情是，它需要大量的反省——深入思考失去的机会以及可能会发生的事情。人们通常不喜欢考虑他们的错误，所以你不能假设你的前任会自动后悔认为他们可以做得比你更好。
为什么约翰威克 2 被评为 r
最终，如果您想了解如何制造后悔，我们需要查看后悔的三大支柱。
遗憾支柱#1：时间必须过去
因此，不需要天才就意识到必须经过一段时间才能让某人后悔自己的决定。真正有趣的是时间长短与人们后悔的决定或行为类型之间的区别。
根据 ，
在短时间内，人们更可能为采取的行动和犯下的错误而后悔——而在很长一段时间内，他们更可能为没有采取的行动而后悔，例如错过恋爱机会或工作太努力而没有花足够的时间陪伴家人.
这项研究完全支持我们从 .
最好的成功故事在分手和复合之间的时间要长得多。
我们的过程确实需要更长的时间，但也可以说比其他所有人都更成功是有原因的——那是因为我们花了足够的时间来制造那种遗憾，他们正在寻找或幻想一个本可以而不是仅仅尝试的未来立即获得快速结果。
后悔支柱#2：你必须成为后悔的催化剂
想象不同的结果越容易，我们就越有可能为失去的机会而后悔。
这大致转化为在非接触规则中向他们展示他们缺少的心态，在那里你过着最好的生活并分享它等等，以创造催化剂，让你的前任希望他们能在那里与你分享这些经历.
为后悔创造催化剂的一个很好的例子是。
我们经常在我们的播客中谈论这个例子，因为它是如此简单，但却会让人感到遗憾。
在我们节目开始的时候，她在玫瑰碗里用了一段关于她前男友的文字。玫瑰碗基本上是一场大型的大学橄榄球比赛，在年底两支最好的球队展开激烈角逐。安娜教练和另一个男人一起去了玫瑰碗，给她发了一张他们一起享受玫瑰碗的照片。
这很有效，因为它造成了遗憾，让她的前任希望他在比赛中成为她身边的人。
所以最终，如果你想给前任留下遗憾，你需要在网上说或发布一些令人兴奋的东西，让你的前任希望他们和你在一起。
如果您可以个性化您的前任或过去的关系的催化剂，以更多地拉动他们的心弦，那就更好了。
天使号 314
你第一次约会是在一家特定的餐厅吗？与朋友（或新约会对象）一起去那家餐厅并发布照片，让您的前任踏上记忆之旅。总是说要和前任去夏威夷？单独或与您想要的任何人一起去，并确保发布所有相关信息，以便您的前任后悔错过。
你挽回前男友的机会有多大？
支柱#3：动量的重要性
虽然第二支柱是在谈论成为催化剂的重要性，但从长远来看，第三支柱可以帮助你真正成为催化剂。很多人都经历过分手，并开始为自己感到难过。他们对前任变得焦虑和痴迷，以至于他们生活中的其他一切都退居次要位置。
这些人很容易分心，除了分手带来的负面情绪外，无法专注于任何事情。
我的第一个遇到过这个问题。
我们会接到一个教练电话，我会坐在那里确切地告诉她需要采取什么行动以及她需要为自己设定什么目标。她会热情地回应，并对实现这些目标感到非常兴奋。但是当我两周后与她联系时，她实际上并没有完成任何事情。
现在，这不完全是她的错，因为我正在与目标设定进行一场持续的战争，以及它如何不切实际/不可持续。
目标对比习惯
我相信目标设定不如养成健康习惯那么有效。健康的习惯最终会让你进入实现目标的最佳状态和动力。
我应该对那个教练客户做的不是设定具体的目标，而是应该让她采取行动来培养某种类型的健康习惯，最终会导致实现该目标。
你应该做同样的事情。
想一个目标，比如跑马拉松，然后开始每天努力训练。
这样，您就可以养成每天锻炼的可持续习惯，即使在马拉松比赛之后，您也可以继续保持这种习惯。如果你的前任一直想和你一起跑马拉松，看到你跑完马拉松会引发遗憾，但看到你每天都在训练会更好，因为每次他们不能和你一起训练时，他们都会后悔。
当然，安娜教练的玫瑰碗文字是一个令人立即后悔的惊人例子，但这也是一种运气。但是您不需要参加大型活动来创造或成为后悔的催化剂。有时，这就像对您的业务保持战略性和智慧一样简单。
您可能并不总是喜欢在社交媒体上发帖，因为您没有做任何特别值得注意的事情，但是如果您开始为自己养成健康的习惯，您会发现它变得容易多了！
结论：
如果你的前任说他们可以比你做得更好，那一刻他们是认真的。不过，通常情况下，前任会在情感争论中说出这句话，所以他们会说任何伤害你的话。
不要将此视为前任恢复过程中的死胡同，而是尝试灌输与您在一起的感觉。
以下是后悔的三大支柱，可以帮助您了解如何制造后悔：
- 时间必须过去
- 你必须成为后悔的催化剂
- 动量的重要性
