gov-civil-vilareal.ptEBR 040：他把我甩给了另一个女孩……我该怎么办？
大家好吗？
伙计，已经很久了，不是吗？
就在前几天，我妻子问我，
“克里斯，你为什么停止做播客？”
您知道，我的妻子现在是“前恢复小组”的成员，并且专门与我们打交道。显然，你们已经开始在YouTube上发表评论，并询问Podcast到底发生了什么。
老实说，我真的没想到你们喜欢播客，但是我非常非常错。
天哪，甚至我也听到了很多人在上班途中收听播客的反馈。因此，我只是跳到iTunes看一下播客是否排名，
7天死亡年龄评级
在播客的自助类别中，它排名第89位...
考虑到6个月内我还没有发布新剧集，这对我来说真是太惊人了。所以，我想你们真的很喜欢它。
由于我在这里为您服务，这意味着我将继续为您制作播客剧集！
地狱，也许几个月后，我们将在自助部分中排名第一。
无论如何，让我们着手做正事。
今天我们要听谁
我们将听到一个名叫“困惑”的女人的消息。
（旁注：记住，那不是她的名字。这是一个句柄。）
这是她情况的快速回顾，
- 她今年22岁
- 她和她的男友已经约会了四年
- 她目前有2周没有联系
- 他列举了“感情流失”作为分手的原因
- 他也有篮板球
- 困惑的说她和他的关系很完美。
- 她想知道如何才能让他回来
我今天谈论什么
- 我认为分手时她的exe头经历了什么
- 这么年轻约会4年的重要性
- 吸引力规模
- 吸引力范围如何影响他的回归策略
- 阴阳策略
转录
司仪：
欢迎来到前男友恢复播客！我们将在这里帮助您找回您的前任，并为您提供童话般的结局！现在，您的主持人：他被称为前窃窃私语者克里斯·塞特！
克里斯：
嘿，嘿，嘿，怎么了？！伙计，距离我完成其中一项已经很久了。回到播客座位并播放一集感觉很好。为什么我很久没做一集了？好吧，事实证明，生孩子是很多工作。是的不幸的是，在播客上，我们无法完成我正在谈论的教练。可能是因为婴儿只花了这么多时间，但现在事情变得更容易处理了，我回到了播客节目中，并在前男友康复中心聘请了一些帮助，我结实了围绕前男友康复的团队，这样就可以成功。我真的希望品牌扩大，也希望有更多人获得帮助。
我的最终目标是每个人在网站上或通过客户服务电子邮件或其他问题提出问题，并得到我，我的妻子，我们的最新团队成员的答复；阿莫尔，她做得非常出色。如果您在评论部分提出问题，很可能会听到她的声音。还有我的另一个新成员；利亚，她喜欢被称为奶酪。有趣的是，她正在处理所有客户服务电子邮件，到目前为止一切都非常好。许多人对他们收到的答复感到满意，我感觉好多了，因为您知道，我对所有事情都感到不知所措。我终于可以按照我一直想提供的帮助方式来帮助所有人，但是在这方面已经足够了。让我们直接看一集。因此，今天我们要听听一位名叫Confused的女士的声音，而不仅仅是进行设置。让我们直接跳到它。
困惑：
亲爱的克里斯，
我22岁，男友4岁，最近分手了。我已经启动了禁止联系规则。到现在已经两个星期了，我什么都没听到。我们分手是因为他觉得他不确定自己是否仍然爱着我，这是他唯一会承认的因素，但我发现他有一个感兴趣的女孩。我们分手后的第二天他就看到了她，然后分手三天后，我认为他对她很感兴趣了，我认为我们分手的原因还有很多，但我认为主要原因是他被诱惑吸引了而且我们一直都保持着完美的关系。我们非常适合。我们没有（战斗），这就是为什么如此令人震惊。另外，我在所有事情上都是第一名。首先真正的关系，像那样的一切。我的感觉是因为他从未和一个女孩做过任何事，直到他不知道自己能有多么幸运地拥有我们的工作。所以，我的问题是，现在我该怎么办？他在我们在一起的时候几乎已经找到了一个反弹的女孩。我应该执行无接触还是遵循该规则，还是遵循反弹或如何进行反弹？
克里斯：
好吧，谢谢您混淆了您的情况。我一定会尽力帮助您。
让我们为可能听不到她的人做一个简短的回顾。我知道，我正在编辑播客，但我发现很难听到Confused和她的处境。因此，让我们快速回顾一下。因此，Confused是22岁。她已经和前男友约会了四年。显然，这种关系现在已经结束。她一直遵守禁止接触规则已有两个星期了。超好的。您知道，这是无联系的一个很好的开始。他以感情上的失落为分手的原因，分手后立即开始见另一个女孩。看来他并没有100％地向另一个女孩承诺，但这似乎是不可避免的。而且，他们之间有着完美的关系。据她说，没有打架之类的事情，彼此都是彼此的第一，我想我可以从她所暗示的内容中读懂。
她只是在问如何让他回来。有趣的是，我选择这个的原因是，最近，我实际上写了一篇文章，讲述如果你被丢下了，那家伙又去了另一个女孩，该怎么办。因此，我将为所有正在收听此播客情节的听众做些什么；只需转到该集的节目注释，我将链接到有关转储的文章。因此，您可以看一下，因为我认为我今天要为Confused谈论的许多策略都将直接与该文章相关。因此，我只听了20分钟的建议，而不是听一口大小的剪辑。您可以阅读我写的长篇大文章，并从那里获得做什么的想法。
因此，我想就Confused的情况谈的第一件事就是他为何与她分手。现在，从她所说的一切话和我对她的处境所作的种种记录来看，似乎都是要看的重点，因为这段恋情结束的原因显然是他说他对她失去了感情，以及感情持续了多久约会。她说，他们约会已有四年，而她才22岁。现在，我想是因为她说他们是彼此的第一次约会，例如第一次约会，第一次真正的恋爱关系，第一次亲吻，也许首先是你知道的。字里行间读着人！我假设他不比她大。我假设他的年龄大约相同或稍年轻。让我们假设他已经22岁了。就像困惑一样。因此，他们开始约会了四年-他们已经约会了四年了，他们在18岁左右开始约会。所以，这很普遍。
乐高星球大战：尤达编年史
18岁的男人真的不知道自己想要什么。他仍在努力弄清楚自己。我知道，我18岁时，我绝对不知道我想要什么。我想是的，如果您要在18岁时问我想要的女人，我想这将是一个非常简单的答案。我要她漂亮，仅此而已。我不会认为过去关系的一些内部方面。确实，个性是使一段关系在时间的考验中得以生存的原因。我的意思是，我爱我的妻子死了。如果我无法忍受她，我不确定我们的关系是否也能正常工作，但是我爱她到死，因为她的性格让我着迷。
所以，这就是我想发生的困惑。我不一定认为他会失去感情。我认为他只是开始想知道那里还有什么。您说他从未真正经历过其他事情，因为您说过，彼此是第一位。因此，初吻，初恋和恋爱关系，直到4年后，我的意思是，即使22岁，他也不一定是世界上最成熟的人。我知道22岁时我仍然不是世界上最成熟的人。也许我开始学习了，好吧，也许约会不仅是外表。就像一个典型的人会认为你知道。
我认为发生的事情不一定是失去感情。我认为他只是想知道那里还有什么，并寻找理由给你分手，他说：“哦，我对你失去了感情。”但是他可能没有足够的意识去理解，不一定是对他对你的感受和爱你的感受的丧失。他的好奇心比他对您的感觉现在更有趣。
现在，我们可以解决这个问题。很多女人会听到这个消息，然后立即感到沮丧，开始像“噢，我的天哪。他不再觉得我有趣了？！”好吧，我不认为这是您应该采取的方法。我认为您需要做的就是了解在这种情况下比其他情况有更多的改进机会。
所以，这就是我要做的。首先，我将教您如何称呼吸引力范围，从这一课开始，我将要教您的那一小节速成课基本上将是我将推荐的策略为了你。好了，好困惑，听着。所有的听众都在听。这很重要，因为它适用于您以及您余生中约会的任何人。与某人约会时，总会有蜜月期。在这段时间里，恋爱关系开始之初，一切都非常完美，您非常爱他们。他们不会做错任何事情，如果您要以1-10的比例绘制关系图。 1是最低点，10是最高点，很显然，您将其指向10。但是随着时间的流逝，没有关系是完美的，这是很自然的事情。好吧，最终，这种吸引人的规模或某个人对您的吸引力会有所下降。也许10变成8。
好吧，如果有这样的规模—如果有足够的时间流逝，并且如果您进行了足够的打架或小事破坏了恋爱关系，那么吸引力的规模可能会下降到他开始思考的地步，“也许，我应该看看别的地方。你知道我在生活中还没有真正经历过很多其他事情。也许我应该看看并体验其他女性。”因此，这对生活，呼吸的事物具有吸引力。当您开始永久约会约会对象时，他的内心想法并不像他给您的数字那样。并不是说你永远十岁。也许您几个月前是10，然后下降到9，然后下降到7，然后又下降到8，然后就开始像这样波动，但缓慢但可以肯定直到他看着别处，但这没关系。这里要记住的重要一点是，吸引力规模并不会永远保持在较低水平。它肯定会下降。如果您把事情搞砸了，或者您乞求他退回，您表现得超级有需要，或者做了很多我所谈论的不该做的事情，但它也可能回升，这就是我们想要的。我们希望您的吸引力范围在前男友的脑海中困惑-当他看着您时，您想要比他现在的女友更高。这就是我们策略的前提。
因此，在这里快速回顾一下。你的情况，基本上他把你甩了，然后去了另一个女孩。好的，这很糟糕，但是我们可以解决这个问题。为了让他回来，您需要做两件事。您需要以他的吸引力等级来提高吸引力水平。好的，有很多方法可以做到这一点。我会在稍后谈论它们。但同时您需要降低她的等级。好吧，那你该怎么做呢？您如何提高前男友的吸引力水平，并降低他女友的水平？我的意思是我们绝对不会-当涉及到他的前女友时，我们不想越过界限。我们不想尝试将它们分解。我们希望该过程能够自理，我对此有一个有趣的小技巧，但我将在稍后介绍。
首先，您如何提高吸引力水平？就像我说的那样，吸引力标度是生活，呼吸的东西，并且有许多品质构成了构成您的成绩或获得的1到10分制的要素。也许当您与前男友分手时，我不知道他对您的看法，但我认为吸引力范围下降到了他愿意与您分手的地步。也许你是4岁。也许有些事情可以改善，让他着迷或吸引他的目光，但是可以肯定的是，必须经过的时间，这就是为什么我真的很高兴你在做不做的事情。联系规则。
为了这个工作，绝对需要时间。这段时间过后，我希望您拥有一个我喜欢的主动无联系规则。不要只是坐在那里无所事事。做一些可以丰富您的生活并提高您的吸引力水平的事情。其中包括锻炼，健康饮食，从事新的兴趣爱好，学习新知识，弄清您想在生活中做什么以及真正利用生活中健康，财富和人际关系的三位一体。如果您能使这三样东西一致，那么您对男人的吸引力就会大大提高。我什至无法正确地向您解释。这种现象真是太疯狂了。我知道，经常有女士说，她们刚刚从前任搬走了，突然之间，前任被吸引了。同样，这是稀缺法则。你知道，一个人越难获得，就变得越有吸引力。就像黄金或钻石一样。我们发现它们如此吸引人，并希望它们如此之多的原因是因为它们很难找到。稀缺。因此，您需要稍微遵循该规则。稀缺法则。您需要使自己变得有点稀缺。因此，您对他的价值水平提高了，但我想您需要的是更具体的建议。
关于改善自己，我一直认为外表会让您步入正轨，个性让您与人保持联系。基本上就是这样，但是看起来仍然可以吸引他的目光。如果他的女友抓住他看着你（他的前任），她将变得不安全并发疯。因此，这就像在一块石头上杀死两只鸟。我总是告诉女人，成为自己最好的女人。成为2.0版。将其提升到另一个档位。如果您真的很健康，可以锻炼很多，那就太好了。将其踢到另一个缺口。就像我说的那样，只专注于可以改善您的生活并使您对他更具吸引力的事情。
男人觉得什么有吸引力？好吧，看起来很明显，但是您需要获得一个无法忘怀的女孩光环，这在很大程度上与稀缺法则有关，但在很大程度上与您的态度有关。您需要以一种方式来解决这个问题，即他会追您而不是您追他。您想成为决定一切的人。你想成为一个难忘的女孩。您希望他看到您的每个男人都爱上您，因为如果他看到其他男人发现您很有吸引力，那么这里再也不是稀缺了。他会发现您更具吸引力。而且有很多微妙的方法可以做到这一点。我在我的网站上谈论了很多。我知道我没有您需要的那么具体，但我必须在这里提出。时限为20分钟，而我们仍会在此策略中着重考虑。该策略的主要方面显然是降低了他对现任女友的吸引力。
现在，我们该怎么做？我们如何降低他对现任女友的吸引力？好吧，我的意思是我们不能。我们不想对此轻描淡写。是的，我说过。我们不想对此持怀疑态度。我们不想主动破坏他的关系，因为正如我在网站上多次说过的那样，团结人民比什么都重要的一件事是共同的敌人。如果您清楚地表明要分手他和他的现任女友，这将使您成为他和他的现任女友可以结盟的共同敌人。那不是我们想要发生的。相反，我赞成少即是多的理论。我父亲总是说，光辉灿烂。这基本上意味着您不必使用，就像超长篇幅的解释，它解释了一些非常简单的事情。精打细算背后的想法，少即是多。
那么，我们如何运用这种少即是多的逻辑来降低他对新女友的吸引力呢？好吧，这真的很简单。您实际上不需要做很多事情。我多年来作为关系顾问和人类所学到的一件事是，人的思想要么是您最大的盟友，要么是您最大的弱点。在这种情况下，它将是您最大的盟友，也是他的新女友最大的弱点。您是前男友的前女友。好吧，在一段恋爱关系中的某个时刻，假设这段恋情会持续很长时间，这就是我要在这里与您和您的前男友的新女友一起做的事情。他们将谈论他们以前的关系，在这种情况下，好奇心会杀死你的猫，因为你的前男友，我想他会和他的新女友谈论你，而她会好奇并看着你向上。因此，您真正要做的就是在那里。持续存在。以一种非常友好的方式与您的前男友接触。和他成为朋友。这似乎总是在激怒他和他的新女友之间的斗争。
就像我说的，我们希望做到这一点而不会越过界限。所以，不要试图打他。对此不要过于野心勃勃。您真正要做的就是在那里。持续存在。成为朋友，其余的人都会照顾自己。她为此付出的努力越多，他就越不会喜欢它。让我这样说。我的意思是，从逻辑上考虑一下。我希望你的前男友不是骗子。如果他确实想和你一起欺骗新女友，我敢肯定你会受宠若惊，但与此同时，你却想知道，“好吧，他为什么不这样做对我来说？如果我把他带回来，他可能会对我做同样的事情。”但是，假设您的前男友是个好人，分手后他喜欢和自己的前女友交朋友。
有一种先入为主的观念，即在分手后没有人应该和自己的性伴侣成为朋友，而您希望他的新女友具有这种逻辑。您将希望她不相信exes应该是朋友，因为如果他试图与您成为朋友，并且您经常与他通讯，那么她显然很可能会引起注意，并且会引起战斗在他的脑海中，如果她与他战斗得越多，他就会越想“她不信任我”。而且他越认为她不信任他，她的吸引力就越低。因此，就像我说的那样，光彩夺目。少即是多。您不必费劲也不用做一些疯狂的屁股好吗？保持真实简单即可。不必太复杂。就像我说的，只要在场。在不超出您的范围的情况下，经常为他服务。这可能是我可以给您的最佳策略。
所以，我很困惑，很抱歉发生在您身上。我真的是。如有任何疑问，请访问网站，询问。最终会有人陪伴您。现在，我知道过去我并不是一个很好的回答人。当您的受众群体非常庞大且所有人都需要个人帮助时，情况会让人不知所措。因此，我正在尽力寻找一种为大家提供这种方法。如果您还没有订阅此播客，请这样做。我想在这里承诺每周执行一次此操作，因为我知道这对我来说真是太好了，我几乎不愿意对其进行更新，以及它变得如此流行。我的意思是人们问：“克里斯，您什么时候要再做一次播客？我喜欢在上班途中听。”或类似的东西就在这里。播客再次开始。我希望这对您来说很有趣。非常感谢。我无法告诉您创建这个社区对我有多高兴，并且我为未来计划了一些激动人心的事情。最激动人心的事情之一是，我将要建立一个论坛，你们可以互相交流并互相帮助。我真的希望这成为一个社区。我真的希望我们每个人都能成为一个社区，互相帮助恢复前男友，让他回来或从前男友中恢复过来。克服他，继续前进，以某种方式丰富您的生活。我希望这是一个这样的网站。无论如何，这是将来的事情。感谢您收听此剧集。这是克里斯·塞特（Chris Seiter），我要退出。 Sayonara！
司仪：
感谢您收听前男友恢复播客，网址为：
