成功的故事

分手后不想做朋友

2024

今天的文章将是一篇快速的文章。

我们将讨论当前任说分手后他不想和你做朋友时到底发生了什么。

在我看来，当他们说“他们不想成为朋友”时，确定前任是否认真是他们实际说出这句话的时间的函数。

这是我们喜欢在前男友康复中生活的一般经验法则。

分手后越早说他们真正认真的可能性就越小。
说得越晚，他们越有可能是认真的

现在，我实际上不得不邀请 Shaunna 教练和 Anna 教练来回答这个问题，所以我们三个人在这篇文章中联手。

这就是我们要谈论的内容

帮助您了解为什么您的前任说他们不想成为朋友
看看分手后人们想成为朋友的原因
看看分手后谁更有可能成为朋友

让我们开始！

了解为什么分手后他不想成为朋友

我要承认，我最初真的很纠结如何解决这个问题。

一般来说，当我开始写这样的文章时，我会写下我认为为什么会发生某些现象的一些想法。基本上我会写下一堆假设，然后我会花 30 分钟到一个小时通过一些现实世界的研究来验证我的假设。

所以，在这种情况下，我的假设很简单，因为我一直处于回避状态，并且回避事情似乎就在一条不屑一顾的回避者小巷里，我认为前男友会说他们不想成为朋友的原因是因为他们是不屑一顾的回避者。

然而令人震惊的是，在我的所有研究中，我发现不屑一顾的回避者实际上更喜欢与他们的前任成为朋友。稍后再详细介绍。

大概有一个小时，我被难住了，几乎要选择另一个话题了。直到我发现其中两个前康复教练 , 教练肖娜和安娜教练在我们的私人 Facebook 支持小组中进行 Facebook 直播。

所以，我向他们提出了这个问题，他们的回答很有趣，当我将他们的假设与我们成功故事的发现进行比较时，我发现了一个赢家。

现在，在我开始之前，我想澄清一件事。我知道我是前男友康复的代言人。我是创始人。我已经创建了程序并不断地创建。似乎有一种误解，即我知道所有事情的答案，而实际上我不知道。

我已经做了足够长的时间来了解很多，但有时就像在这种情况下我需要帮助。

而且我不害怕承认我要求它。

幸运的是，Shaunna 和 Anna 突然闯了进来，所以我会让他们接管这里。

为什么铁拳被评为ma

教练 Shaunna 和 Anna 解释为什么 Exes 说他们不想成为朋友

我在这里的直播中解释了他们的答案，但要点是，

需要强调的重要一点是，这通常不是“他们为什么不想成为朋友”的问题，而是“他们是否是认真的”的问题。

一般来说，说“分手后不想做朋友”是很正常的。有时在禁止接触规则之后仍然有一点这种心态是很正常的。当分手发生时，通常更多的是一种情绪反应，你的伴侣无法想象和你在一起是柏拉图式的，也无法忍受看到你和别人在一起快乐的想法。

结果他们猛烈抨击，他们的第一个声明是他们不想成为朋友。他们可以在这种情况下施加一定程度的控制，而且控制力很好，这让他们在通常感觉不太强大的情况下感到强大。

但是在这里考虑时间很重要。

假设你在分手后的 6 个月里一直在经历这个过程并建立融洽的关系，只是让他们说，

“听着，我不想和你做朋友。”

在这种情况下，你的前任可能更真诚

但是光谱的另一面呢？那些确实想与前任保持朋友关系的人呢？

看看前任想成为朋友的主要原因

在我过度寻找原始假设的答案（被证明是错误的）时，我最终偶然发现了这篇文章今日心理学 .

它谈到了他们是分手后想要保持朋友关系的四个主要原因。

习惯性的：基本上你已经习惯了依赖这个人来获得情感支持。有时，仅仅停留在习惯性的程序中，而不是面对没有它的世界更容易。
财务/孩子：你们住在一起，你们一起分享孩子，需要考虑这种关系的某种社会地位
善良：有些人实在是太善良了，不能忍受伤害前任的想法，所以他们选择继续做朋友。也许这里的事情甚至有点内疚
浪漫：未解决的感情。需要我多说？

现在，我实际上认为我们可以对这四件事进行逆向工程，并将它们用作对你前任的质量检查，看看他们是否真的不想成为朋友。

这是如何工作的。

基本上看看上面的列表，看看你的前任是否属于其中。如果他们这样做了，那么接下来看看他们说“他们不想成为朋友”的时间。

当然，我还想看一个数据点。

分手后谁更有可能成为朋友？

很长一段时间以来，我一直在戏弄回避的东西。

因此，埋在今天的心理学文章中的是一些有趣的研究。

我直接引用吧，

总体而言，大多数参与者（研究 1 中的 59% 和研究 2 中的 65%）仍然是前伴侣的朋友。然而，有些人在分手后更愿意和他们的伴侣保持朋友关系。特别是，研究 1 中的男性比女性更愿意保持朋友关系（尽管研究 2 没有发现差异）。个性也是一个因素，因此那些不那么外向、更随和的人想要保持朋友关系。具有更多回避依恋（即对亲密关系感到不舒服）和较少焦虑依恋（即强烈渴望亲密关系）的人也更有可能保持朋友关系。最后，他们发现与异性恋参与者相比，LGBTQ 个体与前伴侣的当前和终生友谊更多。

这是重要的部分，