这就是为什么分手后沉默如此重要的原因

看什么电影?
 

安静。我们当中很多人都不擅长练习或体验。但是今天,我要告诉您,为什么分手后保持沉默最重要。



现在,您可能想知道我所说的沉默。

我是不是要你让电台保持沉默并让自己失去生命?







好吧,让我们解决这个问题,因为它实际上取决于您想要的结果。

您想从前任继续前进还是找回前任?

这是东西分手后无论站在什么地方,我都认为最重要的第一步始终是我喜欢的“无联系规则”。

什么是无联系规则?

现在,对于那些不熟悉“禁止联系规则”的人来说,这只是一段时期,您和您的前任分手后无论情况如何都不会说话。





这意味着分手后您不会出于任何原因与您的前任交谈,并且,如果他与您联系,您只需忽略他,直到您的“无联系规则”结束。

如果您更喜欢视觉学习,请看以下视频。

为什么分手后这段时间或安静的时间如此重要?

今年,我决定进行一次民意测验,以了解人们对他们最近的分手的反应。我很想知道人们在分手后会从事哪些行为,以及他们的前任如何回应。

因此,我对观众进行了调查,结果非常有趣。

  • 人们报告感到愤怒和沮丧。
  • 其他人则说,他们恳求他们的前任回来。
  • 有些人报告睡眠不足和食欲不振。

当然,大多数情况是正常的反应。

但是,您可能不曾想到的一个反复出现的答复是,其中许多人无法停止与自己的exe交谈。

无论是谁发起的联系,人们都继续与自己的前妻交谈。

沉默不是常用的策略。但是,为什么不呢?

好吧,我认为重要的是要阐明为什么我认为分手后保持沉默很重要。

沉默可以在许多方面有用。您可以使用“无联系规则”-或我的一些竞争对手称之为“无线电沉默规则”。除了名称之外,我认为应用“不联系规则”很重要,原因有五个。

不接触规则的五个优点

最好将这五个原因视为优势。换句话说,分手后保持沉默有五个好处:

  1. 您看起来更强大
  2. 您使用动作还是言语
  3. 你倾听并观察
  4. 您花时间进行自我反思
  5. 您的前任会寻求答案

我想花一点时间,从顶部开始剖析这些优点中的每一项。

优势1:您看起来更强大

因此,这最终是我发现当某人分手后立即与前男友进行对话时他们会发生的事情-他们说话太多。

它们确实可以从频谱的一端延伸到另一端。

交谈以验证自己

比尔和泰德的优秀冒险常识媒体

一方面,人们说话太多,无法验证自己。

这些人将自己的大部分身份包裹在与前任的关系中。当分手威胁到这种身份时,他们会感到迫切需要立即回到舒适的环境。

因此,他们通过交谈和交谈来赢得前任。但这不会发生。相反,他们看起来像个傻瓜,因为他们似乎乞求前任回来。

与上级交谈

另一方面,是那些说话太多而感觉不到自己前任的人。

这些人对分手感到非常沮丧,因此他们寻求任何可能的“胜利”方法。他们嘲笑自己的前夫显得自恋和自大,这对他们的个人情况并没有多大帮助。

只是使它们显得虚弱。

现在,将这些响应与沉默的人进行比较。

通过练习“禁止联系规则”而变得沉默的人看起来并不极端。相反,他们仍然处于中立领土,显得冷漠。这使事情发生了转折,这使您感到奇怪,您是否关心他们所认为的那种关系。

结果,它使您显得比内部感觉更强大。

优势2:动作vs。话

在第一个示例中,我解释了为什么与前任大声交谈是一个错误,因为它常常使您显得自恋或傻子。

言语不会帮助您克服前任或赢得前任。

另一方面,可能只是采取行动-保持沉默是一种行动。

编辑通常会要求新作家向读者展示,不要告诉他们。

“显示,不告诉”这一概念也应适用于“禁止联系”规则。但是令我着迷的是,“无联系规则”使人们经常感到有必要不断地告诉前任有关此事。

他们在“禁止接触规则”的开头加上诸如“我认为我们需要30天的时间来重新评估我们的关系”之类的陈述。

那不是有效使用无联系规则。与您的行为一起显示一个前者更为有效,而不是为此做准备,请立即保持沉默。

当人们向别人展示而不是告诉别人时,它总是更强大,更有意义。告诉。那么,您问该功能有什么用呢?

好吧,这实际上是对优势3的无缝过渡。

优势3:倾听并观察

“世界上最有权势的人是倾听,思考和观察的人。”李小龙

据说上帝出于某种原因给了我们两只耳朵和一只嘴。

通常在充满压力和变化的时期,我们会忘记聆听和观察。

人生中一些最紧张的时刻来自重大变化,例如搬家,失业,分手等等。分手是改变的动力,可能是生活中最紧张的时刻之一。

人们犯的错误是他们没有意识到分手也是坐下来,倾听和观察的机会。

改变也是一个机会,让您了解自己以及与自己相处的人。

在世界的这个角落评论

您可能会发现永远找不到您的朋友,或者突然之间找不到您的朋友。

但是,如果您沉迷于前任的所作所为,那么您可能会错过机会来观察生活中真正发生的事情。

也许您可以改进一些东西。也许您需要改变周围的人,或者花点时间确定您的前夫是否真的是您想要与之在一起的人。

但是,人们通常在分手后会发展出这种单轨思维。

他们认为:“我需要让她回来。我需要让他回来。我需要让这个人回来!”

结果,机会会错失自我。

也许您的前任不适合您。也许您的前任说的是故意的意思。直到您停止聆听和观察,您才真正知道答案。

优势4:自我反省

优势4与3紧密相连。在聆听和观察时,您还需要时间进行自我反思。

许多来找我们的人都想要他们的exe,我们向他们展示了这样做的最有效方法。

从我们多年的经验中可以明显看出一件事–除非您进行大量的灵魂搜索,否则您不会找回前任。

您需要让您的前任通过铃声,以确保他们甚至值得回去。

通常,要让他们回来还需要您改变自己的方法。因此,如果您不能自我反省和评估自己在发生问题时的角色以及前任的角色,那么您很可能不会成功。

人们非常害怕失败,但是我认为这是看待生活的错误方式。每个人的人生都充满成功和失败。

“获胜者”没有告诉您的是,他们确实没有从获胜中学到很多东西。当然,也许他们学会了以阶级和风度取胜,但是他们可能不知道如何继续取胜。

而失去的人会学到更多。

多年以来,我与无数无法挽回前夫的人进行了交谈,我告诉他们,他们将从失败中汲取的教训要比从成功中学到的更多。

分手是损失,因为它是失败的关系。但这也使您有机会了解有关您的前任和您自己的知识。

接受失败是自我反省和改善的机会。

优势5:您的前任将寻求答案

这可能是应用“无联系规则”并在分手后保持沉默的最广为人知的好处之一。这是事实,您离开前夫-特别是如果您意外地这样做-没有任何答案。

您会看到,很多人没有意识到的是,建立关系时就建立了模式。合作伙伴习惯于以某种方式一起做事,并且对他们的关系有某种模式。

因此,某位前任可能习惯于每天与您交谈一定次数,或者整天都收到您发来的短信。即使您的前夫提出分手,在关系结束后,也很难改变那些根深蒂固的习惯和期望。

正如我之前所分享的,很多人在分手后继续与前男友互动。但是,如果您在没有任何解释的情况下使用“无联系规则”,那么您的前任将很乐意寻求答案。

您的前任会怀疑诸如“他去了哪里?”之类的事情。或“她为什么走了?”

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他们会寻找答案,并且可能会开始与您联系以找到答案。他们甚至可能生您的气,因为他们认为分手后应该成为您的朋友!

最后,您通过使用“无联系规则”获得了权力。您翻转了脚本,以使它们现在正追逐您。