gov-civil-vilareal.pt如何使他意识到他失去了什么
在这篇文章中，我将向您展示四种最有效的方法，以使您的Ex准确意识到他的损失。
实际上，这些是我许多私人教练客户用来恢复其Exes的确切技术。
这是一个快速列表。
- 实施无联系规则
- 利用Zeigarnik效应
- 理想道路未研究
- 我的承诺理论
让我们转到工作上。
提示1：实施无联系规则
啊，好极了。
分手后，如今似乎每个人都推荐的地方到处都是。
好吧，不幸的是，我和其他人一样。
不过，我与众不同之处在于，我不会盲目地向人们推荐它，因为“这是很酷的新事物。”
如果执行正确，我发现它可以在数百种情况下使用。
如果您还不知道；
无联系规则：是一个设定的时间段，无论您在哪里都忽略您的Ex。好，除了。
我只能想象电影评级
换句话说，如果您的前任与您接触，则无视他是您的特权。
这里的想法是，如果您这样做，将完成两件事。
- 让你的前小姐想念你
- 分手后给您时间重设
大多数人专注于“让Ex想念您”部分，而完全忘记了个人重置部分，根据我的经验，这就是“禁止联系规则”的真正价值。
倾向于更多地专注于自己而不是前任的人会更成功。
当然，这不是要谈论的“性感”事情。所以，让我给您统计数据。
在成功赢得Ex奖励的人中，有98％的人以某种方式，形状或形式使用了不接触规则。
在购买的人中，有90％使用了某种形式的No Contact。
最终，在访问该网站的人中，有72％的人承认使用了禁止联系规则。
说“无联系规则”是使您的前任意识到他失去的东西的重要策略，这是一种轻描淡写的说法。
提示2：利用Zeigarnik效应
如果我要告诉你，某人可能已经发现92年前使某人“想念你”的秘密。
听起来好得令人难以置信，是吧？
好吧，在1927年，一位名叫Bluma Zeigarnik的立陶宛心理学家对中断记忆做出了惊人的发现。
在柏林大学读书时，齐加尼克注意到了她的一位教授的副词，即当地餐厅的服务员似乎更喜欢记住未付款的标签。
这似乎意味着人们对未完成任务的记忆要比已完成任务的记忆要好。
当我听说这个概念时，我记得很清楚。就像灯泡在我头上掉了下来，然后我开始集思广益，讨论约会中可能使用的所有应用程序。
它可以为您做出许多战略决策提供依据；
- 发短信
- 视频对话
- Skype的
- 电话通话
- 约会约会
这是我将其纳入Ex Recovery策略的要点。
以上每种媒介无非是与他人对话的一种方式。
Zeigarnik效应是在每种媒介中构建对话的另一种方式。
我看到大多数人与他们的Ex交谈时犯下的最大错误是，对话令人难忘。
一名Ex员工很容易“变得很好”并与您交谈，然后继续他们的一天。
与我合作的大多数客户都希望被记住。他们希望他们的Exes在互动后对他们着迷，而我见过的唯一有效方法就是通过结构化您的对话以使其不完整。
听起来很怪吧？
这样想吧。
想象一下，您与Ex的对话质量可以绘制成图表。
图的高点代表满意，低点代表不满意。
如果让您与您的流连忘返的对话时间过长，会发生什么？
它变得陈旧。
如果对话持续时间不长会怎样？
它永远不会有机会变得令人满意。
尝试使用Zeigarnik效果构建对话时，您有两个目标。
1.通过让您的Ex参与来找到使对话令人满意的方法。
2.在最吸引人的话题之前结束对话。
我经常称其为“在高端结束对话”。
在图形格式中，它看起来像这样。
我只能想象电影运行时间
现在，您可能会对这种高级方法有很多后续问题，但我想请您回答这些问题，因为我认为我已经花了很多时间来谈论这个问题。
让我们继续前进。
提示3：理想的“不走道路”研究
让您的前任意识到他失去了什么，真的比后悔更重要。
这里的想法是，如果您可以让您的前任对他决定与您分手感到遗憾。
如果您能使他想到与您一起潜在的未来，那么他会错过他为实现该未来而将采取的积极行动。
去年对数百个人进行了调查，并了解了一些有关人类后悔的方式的有趣事情。
他们确定了构成一个人的“自我”感的三个要素。
- 实际的自我–包括您个人认为自己具有的品质
- 理想的自我–包含要拥有的品质
- 应有的自我–是您认为应该成为的人
因此，三名康奈尔大学的心理学家开始询问调查参与者他们一生中最大的遗憾，而76％的人给出了一个答案。
他们觉得好像自己没有实现自己的理想自我。
我发现这项研究很有趣，因为它真正突出的是人们对想要拥有但尚未实现的事情感到后悔。
许多人因为害怕冒险或根本没有时间而把野心或梦想落在了一边。
这完美地封装了您当前的困境。
您和您的Ex分手了。
您想让他后悔他的决定，但您认为他没有。
原来让他后悔的关键是做一些事情向他展示你知道他想要但不能拥有的东西。
也许当您在一起时，他提到他真的很想去从未有过的纽约。
好吧，也许在分手之后，您会和一群朋友一起去大苹果旅行，并在社交媒体上记录下来的经验，让全世界看看。
您将通过敲击他的“理想自我”来积极地向您的前任展示他所缺少的东西。
我从研究中获得的另一件大事是时间的重要性。如果您想让他意识到他的损失，那将不会一overnight而就。
当人们谈论最大的遗憾时，我感觉到这些遗憾昨天没有发生，它们发生了很多年。
这是临终的争论。
人们在临终前会感到极大的遗憾，因为他们面对的事实是，他们没有时间去体验和错过的东西。
在许多情况下，很有可能会产生您非常希望您的Ex感到遗憾的遗憾。
但此刻可能不可能。
需要花时间。
您唯一能做的就是让您的前任感到自己没时间与您有这些特别的经历，从而加剧紧张气氛。
通常，您可以通过与他人一起获得这些经验来做到这一点。
提示4：我的个人承诺理论
剥猫的方法不止一种。
也许在这种情况下，这种说法从未像现在这样真实。
提示＃3就是将时间与遗憾结合在一起。向他们展示他们错过的经验。
该技巧与之相反，因为它采取了一种更直接的方法来使Ex意识到他们丢失了什么。
我有一个承诺背后的理论。
更重要的是，是什么使人们想要在关系中相互承诺，以及如何使他们真正做到这一点。
这里要记住六个主要因素。
- 满意
- 备择方案
- 投资
- 缺乏
- 紧急程度
- 害怕失落
我的理论一直以来都是这样，如果您能在所有这些因素中起火，您将成功获得任何人的承诺。
让我们花点时间来剖析我对这些事物的理解。
1.满意
这仅表示您的伴侣对与您的经历的满意程度。
现在，经验是一个广义术语，所以让我为您进一步介绍一下。
当我提到经验时，我实际上是在谈论诸如您的互动，对话和记忆之类的事物。
如果您的前任经理经常在公司中开心，那么这意味着他可能对您感到满意。
2.替代方案
一言以蔽之，这无非就是草是绿色综合症。
你的前妻能找到比你更好的人吗？
如果该问题的答案是肯定的，那么他们可能不会停留很长时间。
尽管有时具有讽刺意味的是，除非他们与其他人约会，否则他们无法回答这个问题，因此他们可以将与您约会的经验与其他人进行比较。
我无法告诉您，有多少人会听到我的消息，这些人是新来的人，只是为了后悔自己的决定并想回去。
3.投资
大多数人都以货币为单位来考虑投资，但是还有另一种商品需要跟踪，那就是时间。
您的前任投入了多少时间和精力来建立您的关系。
越多越好。
4.稀缺
这也与事物的替代方面息息相关。如果您的前任以为您是其中之一，那将是一件非常好的事情。
纵观我们的历史，什么是最有效的促销活动。
仅剩12个！
通过显示没有太多可用的特定事物，它从本质上提高了该事物的价值。
5.紧急性
您的前任一定会迫切需要您的紧急理由。
没有这个原因，您通常不会成功地获得承诺。
紧迫感造成了紧张，这种紧张是好的，因为它使我们希望它结束。
6.对损失的恐惧
这是我们真正了解黄铜的地方。
对损失的恐惧是另类选择的黑暗双胞胎。您的前任在考虑他是否可以通过替代方案比您做得更好时，会因为失去您而感到恐惧。
通常，害怕损失会伴随着其他人对您表现出兴趣，而您的前任对此也越来越嫉妒。
放在一起
那么，既然您已经了解了承诺背后的这六个因素，那么您应该怎么做呢？
好吧，说实话，您尝试使用Ex创建尽可能多的内容。
神奇的野兽以及在哪里可以找到它们 jk 罗琳
将这些想法融入您的战略构架中，您应该开始看到一些成功，使他意识到他在您身上失去的一切。
