gov-civil-vilareal.pt找回前男友的完整指南
这可能会让您不高兴，但这是事实。我不能保证您会找回您的前男友，但我不能。
我们在这里与一个男性人类打交道，我希望能够使他绝望地与您重聚，我没有那么多的精神控制能力。前男友回来了”社区似乎有！
但是，认真地说，如果您看到有任何书籍，产品或文章保证可以在100％的时间内使您退伍，那么您应该停下来，意识到自己可能正打算研究一些旨在使您脱颖而出的东西购买或阅读。具有讽刺意味的是，许多使这些可笑的主张变得毫无价值的东西，让您感到被利用了。
好吧，我打算为您提供足够的价值，并为您提供一些您可以立即使用的新思路和新策略！实际的策略，可以让您不至于绝望地让他回来。
本主要指南旨在为您提供切实可行的想法来实现这一目标。该主要指南将分为4个主要部分，包含许多标题以及几乎无穷无尽的想法和策略，您可以立即使用它们！
因此，如果您对挽回前男友有任何疑问，请在“评论”部分中与我联系。
第1部分：学习如何在不显得绝望的情况下让您的前男友回来
我不会骗你的我在此页面上做了很多工作（准确地说是整整1个月）。我阅读关系书，在约会专家的演讲中做笔记，我购买了在线产品，我听了我的朋友们给我讲的关于他们做了什么的故事与他们的exe团聚，并测试了我学到的一些知识。
您将发现此页面非常长，很深入，但更重要的是，它不仅可以帮助您找回男朋友，而且可以帮助您重新发现自己。
我们将在此涵盖的内容获取您的前退回指南
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- 逐步恢复前男友的系统
- 让他跑回你的10个有用的提示
- 联络前男友的最佳方式
- 建立个人信心
- 做什么和不做什么使他成为一个绝望的人
- 如果男朋友欺骗了你该怎么办
- 如果您欺骗他，如何让他回来
- 如果他有女朋友该怎么办
- 如何定义约会目标
- 没有联系人适合您的事后策略
- 如何首先与您的前男友接触
- 最终召开第一次面对面会议的方式
（旁注：我在此页面上概述的系统适用于高中生，已婚夫妇，六个月或两年内未见面的人以及刚刚摆脱长途恋爱的人。基本上，我是说这个系统是通用的！）
我认为处理本页面其余部分的最佳方法是深入了解ex恢复过程的每个步骤，从分手开始，然后立即做些什么。
让您的前男友回来的机会是什么？
10种新方法让您的前男友尽可能快地返回，而不会显得绝望！
1.不要急于试图让他回来-这是一个错误！
我知道。您在想自己，“看，我来这里是为了找出最快的方法让我的前男友回到他的住所。我必须让他回来。”但是请相信我，如果您刚从分手中走出来，事情现在可能会很疯狂，所以不要匆忙处理事情，过分冲动，做某件事或说些以后会后悔的事情，这会使情况变得更糟。
2.保留日记本–它可以帮助您更好地应对分手情绪的冲击。
现在是您的时间。当您的本能是迷恋您的前男友，并且一遍又一遍地思考您做错了什么时，您必须停止以这种方式思考。因此，我要您开始写下您对未来以及您想要的愿景。不要对过去发生的事情有太多的思考，而要专注于开始康复所要做的事情。
3.避免诱惑发短信并称呼他
我现在要警告你。与您联系的强烈愿望将使您着迷。您认为，如果您只能与他交谈，您只需解释所有内容，一切都将被遗忘。好吧，它很少那样工作。您的努力很可能会被忽略，这只会使您感到更糟。否则，您将成功地与您的前男友取得联系，而他和您最终将进行激烈或令人失望的谈话，使您感到难过并再次被拒绝。这几乎总是不赢的局面，因为你们中的任何一个人现在都不具备应付自己的情绪状态的能力。因此，只要冷却脚跟并继续阅读即可！
4.成为难忘的女孩，因为那确实是您前男友想要的-即使他还不知道！
最大化获得前男友的机会的最好方法是成为Ungettable Girl。您想增加他的眼中的价值，也要让他难以接近您，与您交谈并看到您。这只是成为“难忘女孩”的一小部分。这也是要让自己远在他眼中变得美丽。他可以看到您，但现在距离很远（通过Snap聊天，Facebook等）。随着时间的流逝，您的前男友会慢慢渴望您，您会做一些事情，以确保他每天都通过一点点嫉妒的p俩，谣言和偶然的机会感到自己渴望。您的前男友只喜欢追逐美好的事物-所以给他一个。
5.了解如何使用无线电静音来造福您的前男友
许多人认为，当他们与Ex Bf实施无线电静音（无联系）时，就是拒绝他们或惩罚他们。但这不是全部。这实际上是要让您的前男友有时间克服他的愤怒和怨恨，并理清自己的感受。毫无疑问，苦难通常只是徘徊在分手的夫妻上，而您的家伙可能会坚持自己的应有份额。所以要留一些空间。一旦他摆脱了丑陋的想法，美好的想法和回忆最终就会恢复，因为他将最有把握地开始怀念您，有时会非常可怕。
6.发挥创意吸引前男友
有时，您必须具有创造力才能穿过前男友厚厚的头骨。他可能是那些固执己见的人，他认为他将等你采取第一步。他可能只需要刺激。在下面的＃7中阅读有关它的信息！
7.与前男友保持一步
考虑捡起他没有的东西。它被称为“前男友恢复专业版”，可能是我撰写的有关前恢复这个主题的最好的电子书之一。有一部《伴侣指南》可以帮助您应对可能遇到的任何情况，这是更好的优势。
8.不要试图让你的前男友回来
奇怪的是，我的许多客户甚至根本没有尝试就能成功地与前男友建立联系。他们除了继续前进，专注于个人和职业上的进步外，什么也没做。从某种意义上讲，这是我所说的无源无接触或无源无线电静音的一种形式。它对某些人有用。他们认为，如果男友抛弃了他们，那就顺其自然，而不是变得依赖并沉迷于前男友，他们选择拥抱生活中的其他事情，做自己想做和完成的事情。然后，当他们专注于这些事情并获得成功时，他们的前男友常常会露面，意识到他们放任女友犯了一个巨大的错误。
9.与我联系并获得一些个性化的指导
有时，分手是如此独特，麻烦或复杂，以至于需要一些专门的指导。有时，如果人们可以与能够帮助人们解决人际关系困扰的专家交谈，他们会做得更好。好吧，如果您属于该类别，那么您很幸运。您所需要做的就是与我联系（即，在我网站的“菜单”部分中单击“教练服务”），我相信我们可以解决问题！
10.您可能会从加入我的私人Facebook组和/或捡起短信中受益
如果您总是哭泣或对所发生的事情感到不舒服，那么您就知道有什么问题，您可以完全克服。您还知道，当您似乎想弄清楚短信内容或对前男友说什么时，可能会感到沮丧。好的，解决方案是，您可以加入我的Facebook私人支持小组和/或获取文本短信的副本，获得情感支持并满足您的需求。
使用“禁止接触”规则诱使您的前男友重回怀抱！
（如果您想更深入地了解“无联系规则”，请访问。）
好吧，在我们进行深入研究之前，您将想做的事情或讨论您将要考虑的严肃策略，让我们先谈谈实施无联系规则的优势。在本指南的第2部分中，我们将更多地讨论该原则。
但是考虑到它对整体战略目标的重要性，让我们讨论它在分手后的作用，以及如何利用它来发挥最大的优势。
禁止接触规则涉及意味着您将不会给自己的前任发短信，说话，尤其是不会跟踪前一个月左右。从本质上来说，这是切断您男友的30天。请记住，不要深入研究他的生活，也不要使用Google+或Facebook。
如果您不相信无联系规则，那么我只能对您说，那就是您最好相信它。
您还记得我之前说过我花了很多时间研究这个主题吗？是的，我只看了一些可靠的资料来源，每一个都表示不接触规则。
分手后为什么没有联系对男友有效的原因
原因1：帮助您度过自己和前男友之间所经历的痛苦
分手后的时刻就是您处于情绪高潮时，我并不是说情绪良好的高峰，我是在谈论愤怒，仇恨，基本上是《星球大战》中尤达所说的要避免的一切。禁止接触的规则会给您时间，让您自己努力工作并让自己平静一些，以便您可以更理性地思考而不是情感上的思考。
原因2：帮助您的前男友认识到自己有价值，应该被错过
您的前男友可能会开始想知道您为什么不跟他说话，甚至可能开始想念您。
原因＃3：当他生气或不满时，学会忽略自己的前男友会对你有利
他可能会在此无联系期间尝试给您打电话或发短信给您。请不要理you他，这一点很重要。
您可能从共同的朋友那里听到他称呼您为坏名，或者您可能会感觉到他讨厌您或不希望与您无关。别担心，他很情绪化，不是这个意思。此外，在30天后，他将改变音调。
2种特殊情况，您必须在不联系的情况下联系您的前男友
（哦，仅供参考。实际上，我最近整理了一本关于无联系规则的书。）
在某些特殊情况下，几乎不可能“无视”您的前任而不是一个混蛋。以下是这些特定情况，以及如果发现自己的情况该怎么办。
情况1：如果您与前男友住在一起
您的目标是成为一个有礼貌的室友。确保您与该人的任何互动都简短，愉快且切合实际。确保你尽可能积极。
情况2：如果您和男朋友一起生孩子
您想要的最后一件事就是像个混蛋一样脱落。因此，如果您处于这种情况，请确保将互动减少到最低限度。保持简短，简单和积极的态度。
您在这里看到趋势吗？
让您的前男友回来的机会是什么？
是什么原因导致您与前男友分手？
了解导致分手的原因很重要，因为它可以使您了解恋爱关系出了哪些问题以及将来如何纠正。
关于前男友可能的想法
（免责声明-这些观点反映的是普通男性。并非每个男性都按照这些准则行事。）
通常男人不喜欢伤害您的感情。因此，很可能他们给您分手的任何理由可能都不完全正确。我承认，我们的人有时甚至不知道为什么我们要摆脱只是做的恋爱关系。
但是，我要说的是，当普通人不再能获得所需的东西时，他会离开人际关系。不，我在这里不是在谈论性（尽管这可能会导致某些男人出现问题。）我在谈论钦佩。
男人喜欢被人尊敬。他们喜欢恋爱关系的新颖性，希望得到尊重，并且喜欢看到女性带来巨大的兴趣。
我可以描述这种现象的最好方法是：
您刚刚开始约会一个新人。您正处于蜜月期，一切都很好。您一直在称赞他，并承认他是您的通缉对象。基本上，他喜欢听到您对他感兴趣。但是，随着时间的流逝，事情开始发生变化。您不需要对他这么称赞，因为您不再需要降落他。这是他的问题开始的时候。
你们总是听到男人说的另一件事是，他们不断被女友n死。
让我为您分解一下……
不休=一个男人看着这个，好像他的女人不再满足于他所提供的或带到餐桌上的东西。这并不意味着您不能总是表达自己的感受，而只是需要做得更好，以便将他们与他的爱和钦佩融合在一起。
您的前男友与您分手的5个原因？
（如果要与他分手，请更深入地了解您的选择，请访问。）
被甩倒很烂，当你的男朋友决定他不再想要你的时候，这只会使你从内而外撕裂。我为您感到满意，但请放心，因为我们将研究您的分手并找出处理问题的最佳方法。再说一次，我想重申这一点-不要以为前男友为什么选择分手是因为他决定让你离开。这听起来似乎有些卑鄙，但您将必须对自己完全诚实，并可能要看一些会让您不舒服的事情。
所以，让我们开始吧！
以下是分手的一些最常见原因：
1.您的前男友不再觉得被您吸引：
哎呀，我知道一定一定要听到这个消息，但这是他与您分手的正当理由。这是男人在约会某个让自己在恋爱中有点感情的人的普遍抱怨。您可能需要在这里做一些额外的工作，但是当我说您的外表比性格更容易改善时，请相信我，所以不要让他的想法影响您。
2.您的前男友对您感到无聊：
这是分手的另一个合理原因。不幸的是，以我个人的观点，它比他实际所做的更多地是关于他缺乏个性的（除非你真的很无聊，但我对此表示怀疑）。幸运的是，看起来无聊很容易解决！
3。您无法满足男朋友的情感和性需求：
很多时候可能会发生这种情况，但是您没有任何线索。男人不是最好的沟通者，尤其是在突发新闻方面。他们想要的最后一件事就是伤害您，这样他们就会与您分手，并给您一些一般的理由。幸运的是，这可以解决！
4.您的前男友不知道他想要什么：
在这种情况下，这实际上是经典的格言，“不是你，是我。”很难再回过头来，但是请相信我，如果您对如何处理这种情况很聪明，那么可以做到。
5.你的男朋友在骗你，所以他决定和你一起结束
有时，人们会认为他们只是为别人的康复而垂头丧气。但是有时候事实是，这不是爱，只是纯洁的性爱。因此，您可能想知道，如果他的前妻与其他女孩交往，我将如何获得回报。好吧，我们将尽一切努力，但就目前而言，只知道有时候男朋友会因为迷恋而走开，或者只是还没有得知他们有冒着炸毁与您同行的好东西的风险。 。
（如果您欺骗了男朋友，请单击以获取更多信息。）
（如果他欺骗了您，并且您希望他返回以获取更多信息。）
我在这里遇到的最受欢迎的问题之一是：“如果我欺骗他/如果他欺骗了我，我该如何让我的前男友回来”。首先，当涉及作弊时，您需要了解一件事。男人和女人作弊的原因大不相同。
男人之所以作弊是因为他们角质。
女人之所以作弊是因为她们没有受到欣赏或其他情感上的原因。
在很多情况下，一位前任可以在认识新朋友后就意识到他们错过了您的生活。
（如果您在身体上或情感上受到虐待，我建议您不要与前任重归于好。）
女孩为什么要与男友结束恋爱的5个原因（但现在您希望他回来）
（如果要更深入地了解与他分手时的选择，请访问。）
一个巨大的误解是，因为您进行了倾销，因此与前任相较容易得多。这是完全不正确的。相信我，您将要做很多工作，也许比被甩的女人还要多。
以下是您可能与男友分手的一些最常见原因：
1.您认为草更绿，情况可能会更好：
每个人都认为自己可以做得更好，直到他们出去并意识到以前的关系还不错。
2.您错误地认为您的前男友背叛或欺骗了您：
嗯，所以您有偷偷摸摸的嫌疑，但事实证明这是错误的。这对您不利，有几个原因。首先，当男朋友想做某事时，他肯定会担心引起您的愤怒。其次，这让您的前任感觉好像您从未信任过他们。幸运的是，您可以对此进行研究，并向他证明您不再是每次他出去时都怀疑他的人（没有您）。
3.您的前男友欺骗了您：
老实说，这对我来说很难提出建议。你是忠实的，但他不是。我想说的很仔细，想想这个人是否值得再次与他建立关系。就我个人而言，对我作弊是一个很大的不，我认为我不能那么轻易地原谅。但是，就是我。
4.您不再被男友所吸引：
他们放手吧？您对它们太熟悉了，它变老了还是很无聊？在继续阅读之前，请确保您非常想与这个人回去。
5.与他进行了一场激烈的战斗，发生了分手：
前一段时间我在和某人约会，似乎总在为最愚蠢的事情而战。现在，我想以为我通常是一个冷静的人，但无论出于何种原因，我和我的女朋友都会一直吵架。所以，我去了最受信任的朋友那里寻求建议。他向我解释说，一种关系就像一个银行帐户。每次您有良好的经验或类似的经历时，您都会在帐户中存钱。但是，每次发生争执或争吵时，您都会从帐户中取出资金。这里的关键是关系银行帐户中的绿色存款要多于红色提款。
（如果您在身体上或情感上受到虐待，我建议您不要与前任重归于好。）
让您的前男友回来的机会是什么？
毛毛：纯洁的英雄
定义目标有助于您找回前男友
需要明确的一件事是，如果您要认真投入时间和精力来挽回前男友，您将必须采用新的思维方式。
一次您正在和这个人约会。也许是认真的，也许是休闲的。无论事实是什么，您都需要接受旧的关系已经死了。不仅如此，您还希望它保持死状态。很多时候，女人犯了错误，那就是无论何时回到自己的前任，都在停下来的地方接她们。
他们为什么要在世界上呢？您以前的恋爱关系有问题或失败了吗？因此，您要做的最后一件事就是恢复那段注定的关系。
您应该争取的最大目标是与您的前男友建立一种不仅新颖而且更好的关系。
我致力于帮助想要与男友建立持久关系的女性。这听起来有些愚蠢，但我喜欢那些坚决相信自己将与自己的性伴侣在一起的女人，愿意尝试任何尝试。
对于一个听上去确实很冒险的随便观察者来说，但就我个人而言，我深爱着那些相信自己的男友回来后会永远和他在一起的女人。这些类型的女性非常努力地创造新和更好关系。
因此，我希望您从本节中获得的最大收获是，假设此过程对您有用，那么您的最终目标是放弃旧的关系，并创建一个更牢固的新关系。
有正当理由聚在一起的理由
（要更深入地了解重新聚在一起的合法原因，请访问。）
如果您还不能告诉我，我确实很乐意帮助女性制定战略计划，以使自己的前男友重返社会。但是，到目前为止，我忽略的一件事是，某些女性（不是您）没有正当的理由想要与男友团聚。
一般而言，最好有一个合理的理由与您重要的其他人重新聚在一起。以下是一些原因，不可接受。
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- 说没有他他会死的。
- 他是你的一生。
- 您永远找不到更好的人。
- 你一个人不开心。
- 下次会有所不同。
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同样，这些原因还不足以让大家重新团结起来。事实是，如果您引用其中任何一个，则没有此人，您可能会很好。
以下是一些原因可以接受。
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- 分手是一个轻率的决定。
- 您进行了激烈的战斗，导致分手。
- 几乎在一起的所有时间里，您都很快乐。
- 你们两个都希望生活中拥有相同的事物。
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第2部分–在无联系期间该怎么办
请注意，因为这是非常重要的部分。还记得我们在一次谈话时如何实施一个月（30天？）的无联系规则吗？是的，在这段时间里，您不会只是坐在屁股上，不停地摇动拇指。不，您将专注于自己可以控制的一件事，朝着建立新的和更好的关系的目标迈进！
提醒“无联系期”规则
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- 禁止发短信，打电话，发电子邮件，Facebook通讯或写前男友。
- 建议您根本不深入自己的生活。
- 如果您的前任来电，短信，电子邮件或Facebook，则不允许您回复。
- 不要听您前任对您的任何评论（即使是伤害性的名字。）
- 如果您违反了无接触期协议（在30天结束之前以任何形式与他交谈），那么您必须重新开始30天无接触期。
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无联系期间应避免的事情
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- 因为你的感觉整天睡觉。
- 待在家里，不出去。
- 喝太多（酒精）。
- 告诉每个人您曾经知道的分手情况。
- 做出重大人生决定。
- 叫病假者经常工作。
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好吧，这几乎是无联系期最大的不合作中最基本的事情。现在我们来了解好东西。老实说，我在这里感到很兴奋，因为这是您开始采取第一步让您的前男友回来的地方。当然，它们是婴儿的脚步，但它们仍然是朝着正确方向前进的脚步。
好吧，所以我希望您在无联系时间关注的最大事情是，您正在使用本月成为您曾经有过的最好的自己。在此期间，您的前任有100％的机会（尤其是如果您不理会他）会检查您，而不是生闷气为自己感到难过，而是会看到一个坚强，性感，好玩的女人！
（免责声明：请不要冒犯女士，我在这里介绍的某些内容旨在帮助您不要批评。）
身体上的变化可以吸引你的前男友
首先，您将成为世界上见过的最性感的自己。假设您和我约会，我们吵了一架，然后分手了（我知道我是一个可怕的男朋友。）无论如何，在您一个月基本将我冻结（无联系）之后，我碰巧碰到了星巴克或我们俩经常去的地方。我对我们遇到的事情的第一个想法将是基于您在30天无联系期间的选择。如果您坐在附近为自己感到难过并整天在沙发上吃冰淇淋，我可能会认为“她看起来很糟糕”。但是，如果您没有花任何联系时间在身心上进行自我工作，我可能会想到“哇！她比我记得的还要漂亮。”
我从哪里想到的？实际上，这确实发生在我身上。我当时正在和一个女孩约会，分手后我碰巧在星巴克碰到了她，即使我们进行了短暂的友好交谈，我也不能不理her她，因为她看起来太漂亮了。实际上，她看上去很好，我所能想到的就是“我到底是怎么让她脱身的？”
让您的前男友回来的机会是什么？
您可以做出6项物理改变来唤起您的前男友
1.你可以改变你的发型
我承认，我不是发型专家，但我研究过的所有地方都声称，这是对自己的男人好看的绝妙策略，因此我可以和专家们争辩。
2.塑身
您无法对我说这不是一个好主意。如果（没有冒犯）您超重，尤其是这样。但是，即使您是运动狂热者，也不要让分手改变自己的那一边。
3.清理饮食
同样，这是另一种让自己感觉更好的好方法，并且可以注意到与整天坐在一起吃冰淇淋相反。
4.更新你的衣柜
我已准许您外出购物！当您站在手臂上时，可以稍后再感谢我。
5.清理你的微笑
不，即使您应该那样做，我的意思也不是更多。我说的是从字面上看如何获得更好的微笑。如果您的牙齿不好，请去看牙医，看看是否可以清洁它们。
6.清理所有皮肤问题
如果您的痤疮过多或有任何不需要的痣，您可以将它们照顾好。我知道谈论这件事可能会感到不舒服，但在这种情况下，如果您不希望谈论这些话题，就需要认真对待并接受适当的治疗。
（我不建议您进行整形手术或任何此类性质的手术。）
精神上的改变可以帮助您恢复自信并自我感觉良好
因此，既然您知道需要进行哪些身体上的改变，那么可以谈谈可以说更难改善的方面，即精神状态。关于无接触期的最大资产之一是，它使您有时间从分手的精神紧张中平静下来。本节将主要介绍如何度过分手和情感上的康复。但是，为了实现这一点，您需要首先采取一些措施。
您可以做的5种心理改变可帮助您应对前男友分手
1.专注于工作和娱乐，而不是您的前任
分散您的注意力一段时间是一件好事，这是比工作更好的方法。不过请注意，您不想成为职业生涯中的第一位女性之一，而忘记了自己的目标。请记住，在这种特殊情况下专注于工作应该被用来提醒您的前男友。
2.更新爱好
我不必解释这个吗？好吧，基本上，如果您曾经做过任何有趣的事（网球，高尔夫，拼图，收藏，远足，摄影，音乐），都可以对其进行更新。
3.写日记
有时，您的想法会不断地激起对前男友的想法，由于您无法与他交谈30天，因此最好在日记中记下您的想法。
4.玩得开心
如果您的朋友邀请您参加聚会或俱乐部，我建议您出去与他们玩耍。老实说，时间是可以帮助您度过分手的第一件事，但第二好的事情肯定是玩得开心。
5.重新与朋友联系
朋友很棒。您可以与他们讨论您的问题，他们会倾听。您可以在困难时期依靠他们来接您。但是请小心，不要让他们在无联系期结束之前让您打电话给他。
要了解有关在无联系规则期间可以进行哪些其他更改的更多信息，请查看我的最新著作，
其他人如何帮助您找回前任
我认为这应有其有，因为这里有很多要讨论的内容。在您的无联系期间，我建议您约会…。和一个新朋友！是的，我是说要和不是您前任的人约会。我知道您可能有些犹豫，但请相信我，这是个好主意。原因如下。
它表明您正在前进-以一种奇怪的方式，您希望您的前任知道您与某人约会。您表现出自信和坚强，这是非常诱人的品质。
它可以建立您的自信心-与他人约会可以帮助您感到更加自信。知道有人觉得你很有吸引力总是很高兴的。更不用说您可能与之约会的人可能非常有趣。
这将有助于您避免与前任保持联系（忙碌时）-忙碌时，您可以花更少的时间四处张望或思考您的前任。您不是在完全痛苦和沮丧中，而是在做一些富有建设性的事情，我敢于找点乐子？
它可以治愈您可能产生的恐惧症-长期没有恋爱关系的女性可能会担心与新朋友会面。不用担心只是专注于与某人玩耍并建立新的友谊。
我的前男友约会其他人
（如果您想深入了解如果您的前男友与他人约会，该怎么办。）
这是我收到的另一个非常普遍的问题：“克里斯，如果我的前男友有新女友，我该如何让他回来？”
如果您发现自己处于这种不幸的境地，请给我两个词。
冷静点。
研究表明，从长远来看，90％的篮板关系无法解决，因此赔率可能对您有利。没有理由开始骚扰他或他约会的女孩。您绝不会与他联系。实际上，请勿与他或她联系。离婚分手越远，他的前夫就越会怀念您的恋爱关系。这意味着他将忘记不幸的时光，并记住美好的时光。
因此，很高兴，因为这可能是因祸得福。
如果您仍然不相信，那么我只能对您说的是。您将在此页面上学习的策略可能会使您比他约会的女孩更具吸引力，所以……
冷静点。
关于使用无线电静音（无接触）进行治疗的最后一句话
您可能会注意到，在无联系期间您正在做的很多事情都在改善自己。我并不是说这会很容易，但是按照我上面的建议进行操作确实可以帮助您恢复健康。哦，您可能会在一段时间后意识到自己真的不想和前任重返（发生了奇怪的事情。）
第3部分：您应该如何首先与前男友取得联系
（如果您想更深入地了解与您的前任联系的方式，请访问。）
（如果您想了解有关发短信背后的策略的更多信息，请单击）
哇，很多吗？我的意思是，我们甚至还没有开始联系我们的exe文件，对吗？好吧，现在就是我们开始这一步骤的时候。你兴奋吗？好了，关于此步骤有很多争论。每个专家（包括我自己）似乎都对您联系前任所用的方法有不同的看法。有些建议写一封给男友回信，有些说您应该给他们打个电话，有些甚至说您应该发短信。那么，最好的方法是什么？
好吧，事实是，没有最好的方法。每个单一的关系都是不同的，将需要不同的方法。有些人喜欢打电话，有些人喜欢字母。我个人更喜欢发短信。因此，从现在开始，我将重点关注该方法和使用该方法的最佳实践。但首先…。
为什么我更喜欢发短信作为您与前男友的初次接触
如上所述，出于多种原因，我个人更喜欢使用短信而不是任何联系方式。如果您对文本有点犹豫，那么我希望本节能够影响您。让我们以..开头分别查看每种方法。
您应该通过电话给您的Ex打电话吗？
实际上，在我的研究中，我发现很多专家建议（在无联系期之后）打电话给我。我读过许多关于使用这种方法确实取得了成功的女性的故事。但是，由于很多原因，我不喜欢手机。首先，它没有让您思考的时间。您的前男友接电话（如果他甚至接电话）的第二秒，您必须保持警惕，这可能会出错。更不用说他可能仍然对分手有些不满。
给你的前男友写一封信
我不认识你，但是如果我从前女友那里得到一封来信，我可能会有点不知所措。您想要被感知的最后一件事是令人毛骨悚然或缠扰者，以错误的方式写信肯定会伤害您。
如何给您的前男友发短信
老实说，使用短信时很难想到任何缺点。发短信是当今情侣交流的高速公路。您和您的男朋友可能一直在发短信，很少与任何人分享。基本上，发短信非常贴心。您可以分享可爱的照片并做各种真正有趣的事情。更不用说您不可能通过短信来表达自己的声音。但是，我要说的是，文本消息传递的最大优势是您可以花时间思考所有问题。这是不允许您通过电话拨打的电话。
与前男友建立吸引力的游戏计划
在谋划让男朋友回国之前，您需要一个计划对吗？好吧，碰巧的是，我想出了最终的游戏计划来找回你的前任。我向您介绍“游戏计划”中的许多很酷的心理技巧，如果正确实施，它们将为您提供最大的机会让您的前男友重返校园。
上面概述的许多计划可能对您来说没有意义。实际上，如果这样做的话，我会感到震惊。不过请不要担心，因为我将以非常深入的方式进行每个步骤。
但是，在我们踏上第一步之前，我觉得重要的是要提及一些事情。上面概述的游戏计划并非一成不变。每种关系都是独一无二的，并且可能需要我未概述的独特步骤。知道该怎么做有时可能取决于您的直觉。因此，如果您的直觉告诉您我概述的特定策略对您不起作用，那么我绝对会相信的。这里的主要要点是，您将不得不发挥创造力，有时甚至需要根据移动的速度跳过全部跳跃。
让您的前男友回来的机会是什么？
与前任联系之前要知道的10件事
在联系您的前男友之前，您必须遵守某些规则。这些规则肯定会给您最好的机会，以赢得他。让我们来看看：
1.控制对话是关键，这意味着您应该始终是结束对话的人，您想掌控一切。
2.通常，您希望您的前任只考虑在您的关系中最积极的经历。
3.您将需要与您和您的前任保持联系。是什么使您成为一对成功的夫妻？我建议拿出笔和纸，集思广益。
4.您还必须知道他不喜欢您的人际关系。
5.你必须知道他的好恶。 （您无法开始谈论他讨厌的乐队并期望它进展顺利。）
6.不要指望他会立即接受您的信息，这可能需要一段时间。
7.一般而言，事情进展得越快，你的情况就越糟，慢慢来。
8。请勿在您的EX邮件中添加文字…如果他没有回复您的第一个，请等待几天，然后重试。
9.您不能像有需要的人那样离开。
10.要非常有耐心。请记住，这是关于逐步进行小规模移动。他们一起建立了吸引力的挂毯。
最好的首次联系短信，适合您那个S强的前男友
第一印象就是一切。您需要记住这一点。在此过程中，您如何处理第一条联系消息几乎与文本消息一样重要。为什么？因为，如果您拧紧这部分，则可以亲吻让男友告别的机会。虽然没有压力。
（快速旁注：如果您想更深入地了解给前男友发短信的过程，我建议您看看“。”
您在本节中的主要目标是打开交流。但是请记住，您希望始终处于控制之中。这意味着您必须是结束对话的人。更复杂的是，您还无法与他进行全面的交谈。这只是一个很小的婴儿步骤，您可以用来测试水域并确定您所在的位置。
大分手No-No’s
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- 此消息不是要重新点燃性火焰（不是召唤）
- 你不会生气或难过。
- 您什么都不能期待（管理您的期望。）
- 这并不是要治愈所有修复关系的文本。
- 不要要求与您的前妻见面。
- 不要让前任想得太多。
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初次接触规则
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- 你要积极一点
- 你要有信心
- 同样，不要期望任何事情。
- 没有一个单词文本（每个消息必须有一个要点。）
- 消息不能太长。
- 您应该尝试创建一条非常有趣的消息，以使您的前男友无法回复。
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您不应该在前男友中使用的5个最坏的第一联系人文本示例
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- 一字文字-
- “嘿…”
- “你好”
- “这是怎么回事”
- “嗨”
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我希望您能在这里找到要点。
2个引起他注意的首次联系文本的好例子！
1.对于一对都爱哈利·波特的夫妻。
2.对于一对都喜欢外出吃饭的夫妻。
如果得到积极回应该怎么办
使用上面的“哈利波特”示例：
您需要注意的几件事。对话友好，简短，并以良好的音调结束。这绝对是您的目标。您的前任应该考虑几天的文字！
由于事情进展顺利，您可以在几天内再次与他们联系，然后再谈一点时间。但是，对话时间不能太长，您必须先结束对话。
如果收到中立的反应该怎么办
中立回应通常是我非常讨厌的一个词回应：
“ Thxs”
“大”
“有趣”
这是应对中立反应的方法
基本上，它是与肯定响应相同的响应。你先结束对话，等等等等。
如果您的前任收到负面回应该怎么办
负面回应一点也不好。真的很糟糕，感觉就像世界的尽头，特别是如果您花了很多工作才能让前男友回来。在这种情况下，您最好的选择是根本不做任何反应，并了解您的前任仍在处理他们的情绪。这并不一定意味着所有希望都消失了，仅意味着您可能需要更多的耐心，并在一周左右的时间内再次尝试。
与前男友一起度过美好时光
好吧，假设您成功地与前男友订婚并得到了不错的答复，则可以继续进行本节。我承认，如果您与您建立长期的关系并留下很多美好的回忆，那么您将在这里拥有明显的优势。如果您的关系很短暂，那么与前任交往的这一部分可能会更具挑战性。但是，这并不意味着坏事，仅意味着您可能必须发挥更大的创造力。
首先，这不是您要让前男友回去的部分。因此，我上面讨论的许多相同规则都适用于此。
为前男友撰写短信时的5大禁忌
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- 该文本并非旨在作为“赃物”。
- 你不会生气或难过。
- 您什么都不能期待（管理您的期望。）
- 这并不是要治愈您的整个关系。
- 不要要求与您的前妻见面。
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您试图与“记住美好时光”做的主要事情是使他们思考以前恋爱关系中最积极的方面。这意味着您将必须尽可能地保持积极。
这样想，如果您正确地执行了这组消息，那么您很有可能让前任感受到与您相同的感受，他们将开始记住您在一起的时光多么美好。
对他说什么
当您向他写短信时，您将不得不详细介绍信息，而不仅仅是写一些一般性的东西。让我们看一些简单的短语，以进一步探讨这一点：
好吧，可以说我正试图找回前女友，而我已经在这里概述了一步一步的过程。我拿出一张纸，写下了我认为我们最好的夫妻在一起的经历。就此页而言，可以说我和我的前夫有一次在户外观看足球比赛的经历，这真的很冷。她天气很冷，所以我把外套给了她。
3333双生火焰的意义
现在，您认为写什么更好：
选择1：“嘿，你还记得我让你在足球比赛中借我的外套吗？”
要么
选择2：“您还记得我在足球比赛中借给我外套的那天晚上吗？我的小T恤冻结了，但您一直握着我的手。我喜欢你的那种品质。”
如果您说选择2，那么您是正确的。
您可以提供的细节越多越好。请记住，这一定是您前任和您都喜欢的经历。让我们看一些例子。
让您的前男友回来的机会是什么？
2个美好时光的美好例子
娱乐体验示例：
粘接经验的例子
有时向您的前任提问可以很好地使他们记住良好的经历。 （请记住，您的问题必须旨在使他们感到积极。）
如果您得到男方的正面/中性回应怎么办？
如果您在征服方面走得这么远，通常会让他们积极回击。除非这次您要与他们进行对话，但请确保您不要太快。记住，您仍然必须是第一个结束对话的人。让我们用上面的例子来看一下这样的对话如何进行：
如果没有回应该怎么办
好的，所以您发送了文本，以提醒他们美好的时光，你们两个都像小偷一样厚，但他们还没有回应。首先，这不是世界末日。有时人们会很忙，没有时间立即做出回应。等待几天，然后再得出任何结论。
如果您还没有收到他们的任何消息，并且已经过去了几天，那么这可能意味着很多事情。他们对前进的前景感到非常兴奋，并且他们可以感觉到您正在尝试前进，但这也使他们非常紧张。
您可能会随着事情的进展而感到害怕。
不管是什么情况，都只是简单地将事情记下来，并在您第一次接触的地方开始一些无害的短信。
如果得到否定的反应怎么办
您已经花了一个月没有联系您的前任。您花费了整个时间来使自己变得越来越自信。一切似乎都进行得很好，直到您以负面的回应踏上了第一步。毫无疑问，负面的回应永远不会是好的。但是，它们并不意味着您应该立即放弃。这仅意味着您必须更加聪明地对待事物。让我们看一个负面回应的例子（根据我的过去），这是一个真实的故事。
哎哟!那肯定很痛。然而，如果您得到这样的回应，您只需要礼貌，积极和有礼貌。请记住，您是必须控制的人。您可能犯了以下错误之一：
答：您可能选择了错误的东西来提醒他。稍等片刻，然后再与他联系，这并不可怕。
B.你对前任所说的话让他感到不安。有趣。这只是意味着您误解了情况，并采取了一些行动，开始建立自己的关系。
C.也许您是在错误的一天抓到了您的前任，而您却在一个糟糕的时候抓到了他。不管哪种方式，只要给他一些时间让他团结起来即可。
如何对前任使用嫉妒男朋友为了您的优势
本节将引起争议。肯定是在我的身上。你们中的某些人可能不同意这一点，但是我研究过的每个地方都说，利用前男友的嫉妒对自己有利是您可以做的最有力的事情之一。
首先，我认为了解嫉妒对您有利的方法很重要。因为我是男性，所以我可以解释我对这个特定主题的性别感受。我认为嫉妒是可以的。但是，我不认为过分嫉妒是可以的。如果您的前男友每次与另一个男人交谈或每次外出时都嫉妒，那么我想您应该重新考虑一下与他重聚的想法。不过，我想告诉您一个有关嫉妒的有趣故事。
我有一个朋友（他想不愿透露姓名）。由于某种愚蠢的原因，他最终与五个月的女友分手了（老实说，我从来不明白。）无论如何，分手后三个月，她开始和一个新男人约会。我的朋友立即打电话给我，要她回来。直到他和另一个男人见到她，他才意识到自己拥有什么。
这就是嫉妒的力量。现在，我不建议您外出约会并结识新朋友。我建议您在与前男友的交流中留下一些暗示，说您要结识新朋友。这样做的关键是您不能过时。您是否认为与其他人外出打扰的事实会使自己走得更远？答案是不。将嫉妒文字纳入您的对话中是一种微妙的艺术，我将教您这种艺术。
嫉妒前男友的3个关键规则
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- 您必须非常小心，因为如果做错了，那么使您的前男友回去的机会将大大下降。
- 评估情况并决定何时合适。
- 您必须保持谨慎（如果您说“所以，昨晚我和一个非常帅气的家伙在一起，他说……。”您的机会几乎完成了。）
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对离开你的人嫉妒的艺术
（免责声明：仅当您实际执行所要谈论的事情时，这些方法才起作用。因此，不要掩盖任何情况。如果他去验证并发现您与另一个人在一起的谎言，您会如何看待？ ）
好的，第一个策略是根据我自己的经验。我没有任何研究可以支持它，但我认为它会起作用，因为它对我有用。一件事总是让我有点嫉妒（即使我从来没有说过），当时，一个令我非常强烈的女孩在她的Facebook个人资料上有一堆照片，上面有很多不同的家伙。我知道这听起来很荒谬，但这确实使我像“该死，那个家伙必须在她的面前。”但是，关键是，如果我对一个女孩（单身）有强烈的感觉，并且看到一堆关于她完全喝醉并与一群男人在一起的照片，我将不再对她有强烈的感觉。实际上，我可能会完全失去兴趣。因此，我想说，您最好的选择是与其他人发布无辜的照片。关键是要对此保持真正的微妙，但是如果您的男人有Facebook，请相信我，我保证您会不时检查您的个人资料。
不相信我吗？
我仍在查看高中时的前女友档案。他将检查您的，以便您更好地做好准备。
在短信中使用嫉妒
通过短信嫉妒您的人非常容易。
请注意，我没有指定该朋友是男性还是女性。您只是在前男友的头上种下了怀疑的种子，现在他想知道您是和朋友一起看浪漫电影还是约会。
引起某人嫉妒的另一种流行方法是“我见到你了吗”字样。我的一位好朋友想出了这一点，我不得不说这非常有效。
您的前男友在想：“我昨晚没去过福尔摩斯。”这是完美的，因为现在他将在两行之间阅读并看到您正在检查不是他的另一个人。同样以某种方式称赞他。嫉妒短信很有趣，不是吗？
您可以从您的前男友开始的5个心到心的文本对话
好吧，让我们退后一步，看看到目前为止游戏计划的进展情况。
步骤1-您发送了第一份联系方式（得到肯定/中立的答复，并保持简短的谈话。）
步骤2-您终于开始了与“记住美好时光的短信”的真实对话（同样，对话是由您控制的。）
第3步：您实施了一些嫉妒（您保持了它的微妙之处，并让他再次考虑您作为潜在的伴侣）。
好吧，现在您将以各种不同的方式实施一些小型的心灵交流，这将以积极的方式改变您的命运。
6件重要的事情要记住
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- 不要陷入战利品电话陷阱。
- 你不会生气或难过。
- 您什么都不能期待（管理您的期望。）
- 不要尝试一次修复所有问题。
- 不要要求与您的前妻见面。
- 你必须保持积极。
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重要的提示：您必须先尝试这些策略（如果可能），然后才能继续进行“承担风险”部分。
策略1-提醒
我一直喜欢与人际关系良好的小事情之一，就是你如何不断地帮助彼此记住事情。这种策略没有什么不同，如果您让他想起他忘记的事情，肯定可以为您赢得很多布朗尼积分。让我们看几个例子。
（例如观看同一电视节目的前任演员表明您这样做）
（前一个有家庭成员生日的人）
策略2-显示您的支持
这种策略可能难以实施，因为它有时可能取决于您前任当前所处的情况。基本上，您将非常轻柔地提出一个压力大的事件，并表明无论使用NO还是什么，您都将提供支持附加条件。这必须是完全真实的，否则您最好什么都不要说。
（和刚去世的家人在一起。）
（例如，准备考试或考试的专家。）
（受伤者）
战术3-赞美你的前男友
这种策略有点像调情。称赞的关键是在您通过文本进行的交谈中使用它们。知道什么时候穿上它们将取决于您的直觉和您所进行的交谈的上下文。这是一个很好的赞美的好例子：
我知道这听起来有些愚蠢，但请相信我，这些愚蠢的东西行得通。我怎么知道？让我们这样说。我至今仍记得今天，当时我高中班上坐在我前面的一个女孩转过身说：“你的眼睛很漂亮。”
赞美工作！
如果他在不联系期间不联系我怎么办
策略4-珍惜您的前任
策略4与策略3非常相似。除了这次不是在对话中夸奖别人，而是要让您对前任一直很感激。这是欣赏文字的一个很好的例子：
最好的选择是拿出一张纸，写下您曾经对前任赞赏的所有事物，这样您就有大量库存可以投入。哦，不要只写下一般事物。要尽可能具体。
战术5-我想念这个
我不需要解释这个吗？好的，基本上，这是一种战术，您可以在此告诉您的前男友您对恋爱的看法。但是请小心，因为这些消息需要正确地措辞或弄糟。
谈论前任享受的经历至关重要。很多人搞砸了，因为他们只谈论他们想念的东西。确保您正在谈论前任错过的事情。这是一个很好的例子。
请注意，上面的文字是非常具体的，为双方带来了美好的回忆。这就是您的目标。
第4部分：承担最终风险以赢回您的前男友
哇，我不敢相信我写了多少书。我刚刚检查了一下，这个数字接近10,000个字。好的，我们在这里快结束了。本节都是关于冒很大的风险。更具体地说，自分手以来，您第一次与前男友约会。所有专家对如何完成操作都有不同的看法。事实的真相是，如果您的表现与我为您制定的游戏计划非常接近，那么您的前男友可能会建议现在见面IN PERSON。但是，如果他不担心，我会为您准备一个计划！
（免责声明：只有在他未建议见面并且您感觉到你们两个都想接近物理联系时，才实施以下概述的“风险计划”。）
是时候脱掉孩子们的手套了！没有更多的短信！至少对于这一部分。
计划要打电话给他
您将打电话给他，目的只是为了出去聚会。关键是要保持无威胁。您的前男友可能不太愿意在一个奢侈而烦恼的地方遇到您。
聚会的好地方：午餐，咖啡等（午餐比晚餐要好。）
致电前男友的8条准则
电话看起来很无辜
当您知道前男友有时间私下交谈时，请计划您的电话。
您希望电话通话愉快，积极且简短。
不要留下任何过去的美好回忆。
不要绝望地行动。
管理您的期望。
从来没有超过一天。
如果他放电话，请不要留下语音邮件。
拨打电话的2种方法
我在本节中进行了大量研究，发现有两种类型的方法可以拨打重要电话。第一种方法是“我在附近”，第二种方法是“提前一周”。我对这两种方法都没有偏见，因此完全由您决定选择哪种方法。
策略1-我在附近…
这是有风险的，可能不会让您见面，但是它使您能够稍后再试，而该方法下的方法几乎可以使您胜任。好的，这很简单：
您：嗨，杰克，我在附近，我觉得赶上来可能很有趣。您想在星巴克见面吗？
再次，这是有风险的，因为他更有可能拒绝。但是，如果你们两个通过发短信确实取得了很大进步，并且您真的认为他对当前的恋爱方式有同样的感觉，那么“我在邻里相处”可能会帮到您。明显的优点是您可以即时约会/聚会！
战术提前2周
提前一周的方法听起来很像。您提前一周打电话给他，并请他出去。这样做的明显好处是，他有时间清理日程表并为您腾出时间；）。明显的缺点是您在桌子上放了很多牌，拒绝肯定会伤害您的感觉。说到拒绝…
如果他说不可以怎么办
不要惊慌他可能会说类似
“呃……。我不知道。”
如果是这样…
只是轻笑着，毫不客气地说“只有咖啡”或“只有午餐来”，通常说“我不知道”会变成“还可以”
如果他仍然拒绝，那就不要惊慌。即使你很想
求，
生气
重新讨论参数
按耐不住
优雅地接受他的拒绝，说再见，并以良好的条件结束对话。这将为更多的沟通敞开大门。
见面会
是的，即使您的小型约会/聚会或任何您想称呼的约会，都有某些规则。如上所述，您希望这次聚会尽可能地休闲。不要计划在晚餐时见面。我建议在星巴克喝咖啡，椅子和沙发可以让你们两个人坐下来聊天。另一个好主意是在公园见面并一起散步。老实说，我最享受的约会并不是什么超级浪漫的事情，只是当我享受与他人的陪伴并四处走走时。
一些专家建议您出去喝啤酒或类似的东西。我个人并不反对我建议不要喝太多。您想要做的最后一件事是通过承认您永恒的爱来使您的前男友离婚。关键是要做一些让你们两个都能享受的事情，在这里您可以玩得开心，而且会说话。
避免过于浪漫。保持开放和诚实的沟通。希望在聚会结束时，您的前男友希望再次见到您。如果是这样，请输入！
约会后该怎么办
好的，我只是根据我与约会女孩的亲身经历添加了本节内容。我最喜欢的事情之一是当它们随后会先发短信给我时。当他们发短信给我时，我喜欢它：
“今天真的很有趣。”
因此，如果您努力工作以使您的前男友重新回到照片中，并且在多个交流领域都取得了进展，那么请抓住机会，不要再丢下他。没有什么比这更高的了。没有关系承诺。您不想惊吓前男友。我们将在另一篇文章中讨论。只是巩固您享受自己的东西。保持轻便！
这样做的女性在我的书中总是有一个良好的开端。祝好运！
