gov-civil-vilareal.pt没有我，我的前男友似乎很幸福……是真的吗？
分手后受伤或被欺骗并不罕见，尤其是当您的前任像他在九号云上走来走去时。在这种情况下，第二次猜测您的整个关系并不罕见。它发生在每个人身上。
在某个时候，我们大家都感觉像这样。
您可能正在通过ExRecovery计划，或者您只是试图找到一种前进的方法。无论哪种方式，让您的想法变得更好的情况并不少见。而且，正如他们所说，我们最努力。
分手成功后重聚
我的意思是在这里您必须付出实际的努力才能恢复正常，而他似乎只是在轻轻松松地享受它，就像什么也没有。
没有你，他可能会幸福吗？
有可能的。但无论如何，他的挣扎完全像你一样。他可能更擅长隐藏它。
10快乐的人不做的事
1.他们不会因为自己的问题而责备他人
完全依靠自己的行动及其后果，可以控制结果。如果您的前任很高兴，那么他将不需要寻找任何人为分手或他生命中正在发生的任何事情指指点点。
如果他不准备对生活中发生的事情负责，那么他就不会处于控制之中。但这并不意味着您也可以控制一切。
如果您想成为在这种情况下以及您的生活中唯一对结果有发言权的人，那么您必须整体上接受它。
您记得在狮王中Mufasa看着Simba说：
“所有轻触的东西都将属于您。”
他没有说
“挑选您喜欢的零件，然后忽略其余部分。”
那真是愚蠢。如果他不承担全部责任，他就不会成为国王。
生活也一样如果您不承担所有责任，则不能排除所有责任。如果您不统治自己的生活，谁会做？
您很难找到任何对别人选择自己的命运感到满意的男人或女人。
就像他们说的一样…全部还是全部？
2.他们不让负面思想推翻理性
我敢肯定，到现在为止，当您让自己陷入消极情绪时，一切似乎都变得阴沉而毫无意义。就像音乐录影带中那些过于戏剧化的场景之一一样，当照相机恰好注视着某人的面部时，他们正注视着倾盆大雨。
当您沉迷于生活中的那一刻，似乎没有什么可以碰到您时，也可以这样说。
我们是受情感支配的生物。而且我们的情绪往往使我们以许多非理性的方式表现出来。
然而，随着时间的流逝，您会发现，即使在极度悲痛的时刻，也可能会找到纯粹幸福的时刻。如果您不知道这一点，我可以举个例子。
正如我在其他文章中提到的那样，我和祖母相处得很近。小时候，我和她一起度过了很多时光。我认为她比祖母更像朋友。她具有令人难以置信的幽默感，许多恶习使她颇具个性。
我看着她战胜了许多癌症。她是我有幸认识的最坚强的女人。您认识多少个外婆和他们的孙女一起唱“太空牛仔”？
她死后的几周，我感到非常悲伤。但这并不能阻止我或我的堂兄弟分享我们童年时的荒谬故事。即使在巨大的失落感中，我们在背诵我们独特的童年故事时也感到高兴。我们日复一日地分享着使它如此独特的女人的回忆。
我发现摆脱悲痛欲绝的唯一方法是让自己想起自己的目标。再加上祖母在这些目标中给予我的大力支持，这给了我实现动力的动力。
那就是快乐的人所做的。他们像熟练的特技车手一样避开障碍物来管理自己的想法。请记住，您知道会导致车辙的负面想法。学习朝着更积极的想法前进。
3.他们不专注于单一的关系/目标
幸福的人们与周围的生活有着紧密的联系。
我并不是说那些看起来很幸福的人...
我说的是实际上……很高兴的人。
好吧，他不是一个人。他是一只浣熊。但我想我们都可以同意他非常高兴。
如此之多的人下定决心做出改变，以至于在与健身房的关系中平衡了整个未来。好吧，当您扭伤脚踝或得了流感并且无法维持这种关系时会发生什么？
建立其他蓬勃发展的关系是很健康的。他们存在于与伴侣共处的地方，而不是围绕一种关系来平衡他们的整个生活。他们认识到这样做将使自己从自己的下方拉出“幸福地毯”。
快乐的人真正的快乐，因为他们拥有情感支持系统，一旦跌倒就会抓住他们。他们知道，即使遇到困难，也不必单独依靠自己。这给了他们一种无法忍受的安慰。
4.他们不沉迷于过去
关于快乐的人，您应该了解的一件事是，他们只活在当下和正在建设的未来。他们不纠结于过去的错误或损失。
过去的生活只会让你退缩。消极记忆唯一有益的是汲取教训。而且这不仅意味着不好的回忆。这也意味着他们所取得的任何显著成就。
很难做到这一点。许多人现在都希望以已经取得的成功为基础。把过去抛在脑后需要很大的头脑，这是很少有人拥有的。
把过去抛在脑后需要很大的头脑，这是很少有人拥有的。但是，专注于当下可以做的事情来创造想要的未来，甚至可以使最恐怖的过去逐渐消逝。
我曾经看过老板的狗。我告诉你，那是一只非常漂亮的狗。但是她会做这件我从来无法理解的愚蠢的事情。她会用自己的便便向后滚。太恶心了我一直不得不给她软管。这不只是毛骨悚然。
那就是坐在旁边一个不能放手的人旁边的感觉。一开始，您很同情。您可能会笑着安慰他们说：
“没关系，您已经上了课。”
但是，可以肯定的是，经过几次帮助他们摆脱造成的混乱之后，您会说，
“算了吧，”
让他们坐在里面，直到他们学会如何清理自己。好的，您不会指望狗会自己清理。但是，只是为了要点，假装他们可以。
我知道。这是一个延伸。
无论如何…
沉迷于过去只会使您的所有烦恼永存。最终，人们会厌倦了接您，而您不仅会感到胡扯，还会自己面对它。
那么，让我们谈谈您前任在做什么吗？
是的，我知道尽管我说了什么，您仍会密切关注他。你为什么还以为他很高兴？
请注意他是否对您，对他人，对社交媒体经常提及过去。如果他很高兴，尽管看上去很高兴，但如果他仍然专注于过去，那很可能就是为了露面。
5.他们看不到问题，他们看到挑战和机遇
正如我之前所说，祖母是我所认识的最坚强的女人。她战胜了三种不同类型的癌症。
有一天，我八岁的时候，祖母正坐在医院的病床上。一位护士进来，将静脉注射放在她的手背上。尽管我不喜欢打针，但我还是密切注视着。我对她发生的事情很感兴趣，但是她看到了我的担忧。她轻轻地指着，
“他们用很多针刺我，我开始喜欢它。”
现在，如果您像我一样，即使一针见血也能使您有所畏缩。
即使她痛苦极了，非常疲惫，并且知道自己可能永远也不会离开医院，但她还是专注于安慰我。她看到了机会，可以教我一个关于保持积极态度的课程，而不会因为遇到的障碍而退缩。
大约十年后，我们谈到了这一点，她只是说，
“是的，我完全是伪造的。我讨厌针，即使我们在医院，我也只想让您一起享受我们的时光。”
当快乐的人面对障碍时，他们不会停止快乐。他们将它们转化为增强力量并增强周围人民能力的机会。他们谨记，任何情况，即使是坏情况，都可能带来机会。
足够美好的回忆，我将要撕毁。
但是，您知道了。对？
6.他们不允许负面事物占据他们的生活空间
如前所述，拥有有意义的非浪漫关系很重要。无论您做什么，当您的头脑都倾向于消极地对待事物时，请务必谨慎对待自己的联系。快乐的人与消极的人所花费的时间不会超过必要的时间。他们只会阻止他们在自己的生活中取得进步。
希望您对自己的前任非常了解，以便认识他的朋友。如果他发布的视频群聊总是带着沉闷的心事，那么他很可能并没有真正看起来那么有趣。
当您知道自己因情况而虚弱时，是否想要一种安全网将您抬起或将其压低？
快乐的人告别否定性。他们不让它闲逛。
7.他们不会拖延一切
很多时候，人们以自己的不快乐为借口，坐下来让生活过着，这是无所作为的借口。这是不幸的，因为选择不采取行动是愿意选择留在一个地方。
在处理分手时，很少有人会希望留在生活中完全相同的地方。但是，面对不确定性和沉重的情绪时，很容易感到无助。许多人不知所措，找不到余生继续前进的勇气。
快乐的人不允许自己找借口或悲伤。他们做了需要做的事情才能继续他们面前的生活。这就是他们度过艰难时期的方式。他们相信我之前所说的值得信赖的朋友和家人的安全网。
8.他们不会迷恋小东西
周一年龄分级发生了什么变化
您是否见过一个快乐的人对宏伟的事物挂念起来？
没有。
为什么？
好吧，快乐的人会寻找更多的理由去快乐。正如我之前指出的那样，他们也将艰难的环境视为机遇。这消除了挂在小事上的任何理由。任何情况都可能成为机会，甚至是可怕的情况。因此，没有理由感到不满。
假设您的脚趾短。在您的余生中，您不会发誓要走，是吗？为什么您会因为微不足道的事情而出轨，例如您的前任在Instagram上发布图片？
9.他们不会将自己与他人进行比较
快乐的人忙于自己的生活，无法将时间浪费在那些不给他们未来的幸福上的事情上。任何妨碍或分散注意力的事情都是浪费时间。这包括担心别人在做什么。
如果您的前任仍在关注您（或没有）在做什么，那么他绝对不会专注于自己的幸福。他的某些部分仍在想您在做什么。
10.他们不需要批准
就像我之前说过的，快乐的人不允许任何有损其积极性的事情。
寻求某人的认可会将他们的幸福交到别人的手中。这将有损于前进的道路。
为什么？
人们心中都有自己的利益，无论他们是您的家人，被认为是朋友还是一路相识。即使他们关心您，他们也会通过自己的过滤器看到您的需求。他们可能会引导您走向对他们而言比对您而言更好的未来。
快乐的人不需要控制一切。但是他们并没有将控制自己幸福的控制权移交给其他人。那将是粗心的。
快乐的人时刻了解自己的生活
让您的前男友回来的机会是什么？
如何使用此信息使您受益
知道如何分辨真正的幸福与假装的幸福之间的差异对您来说是一个很大的优势。您会发现很少有人能完全找到幸福。
将其变成工具，然后将视线向内对准自己。
我们已经知道了什么？
好吧，我们知道您不一定快乐。否则，您将如何结束？您想找回您的前任。
好吧，其中的一部分正在成为我们所谓的“ Ungettable Girl”。
基本上生活水平不断提高。您希望您的前任将您视为一个超出他的联盟的人。一旦您能够做到，他就会发现自己在问自己，
“我做了什么？！”
一旦他意识到自己犯了什么错误，就让你走开了，他会尽一切努力让你重获新生。
因此，让我们看一看那些幸福的人不再做的事情。
快乐的人不会做的10件事
1.他们不会因为自己的问题而责备他人
2.他们不让负面思想推翻理性
3.他们不专注于一个单一的关系或目标
4.他们不沉迷于过去
5.他们看不到问题，他们看到挑战和机遇
6.他们不允许负面事物占据他们的生活空间
7.他们不会拖延一切
8.他们不会迷恋小东西
9.他们不会将自己与他人进行比较
10.他们不需要批准
我们如何将其变成您可以开心地做的动作项目清单？
好吧，这并不是一件容易的事……但是……这并非没有。如果我们仔细观察每个人，我们可以将其变成一个行动项目。面对现实吧，如果您担心他的幸福，那么您的幸福可能需要一点点关注。
如果我们仔细地看每个，我们可以将其变成一个行动项目。面对现实吧，如果您担心他的幸福，那么您的幸福可能需要一点点关注。
1.对您所做的选择负责。
通过为自己所控制的事情承担责任，直达自己所要表达的观点，这就是对未来的责任。
2.学会掌握自己的想法。
这需要比其他人多一些的工作。我们长大了，头脑就成为一个徘徊的实体，好像这是我们无法控制的。
我这样说的时候，会尽力避免出现在哲学上。任何时候，如果您发现自己的想法是负面的，请将您的想法转向正面。
我有一个回到大学的朋友，她的手腕上戴着橡皮筋。每当她开始对自己进行消极思考时，她都会为之振奋。这是一种负面的强化。
这也可能对您的情况有所帮助。
每当您发现自己为自己感到难过而不是为未来而努力时，都可以在手腕上戴橡皮筋。
（如果您碰巧遇到讨厌的橡皮筋，Suncci的这些透明橡皮筋是完美的，基本上是看不见的。）
3.建立有意义的关系网络并设定几个长期目标。
建立有意义的友谊很重要。
在建立关系时与他们保持联系甚至更重要。
如此众多的人陷入了自己的重要一生，却忘记了世界其他地方。
4.了解过去的经验，然后专注于未来。
向后看只做一件事。它使您无法前进。
继续并接受过去发生的事情，并决定将来如何避免犯同样的错误。
5.学会将困难视为一种学习经验。
这是另一个困难。
看到既困难又痛苦的时刻是积极的时刻，这并不是许多人采取的方法。
我认为那是因为为自己感到难过要比继续前进更容易。
那将意味着投入工作使其变得更好。没有多少人喜欢从事这项工作。
6.积极面对自己。
611天使号双生火焰
不可避免地会有一些您知道的人似乎总是将积极性排挤出周围的每个人。
他们被称为能量吸血鬼。 （查一下！这是真实的！）
能量吸血鬼是那些看不见自己生活中的小泡沫，无法理解他人情况的人。
将时间限制在倾向于自我中心的人周围。
与他们在一起的时间太多会使您退缩，并使您无法集中精力为自己创造幸福的生活。
7.及时处理事情。
分手后（或者实际上是突然的生活改变），很容易陷入车辙并开始拖延时间，因为您“现在不喜欢这种感觉”。
如果您想过上幸福的生活，则必须强迫自己去做很多自己不想做的事情。没有拖延！
8.学会放任小事。
就像我之前说过的，让您的整个人生都变得微不足道是我们所有人都希望避免的事情。
问题是，当我们陷入情感上的逼迫时，我们看到世界有些歪斜。
通常并不重要的事情突然变得更大了。
我们读入每件事，往往反应过度。
当我们谈论较早地掌握思想时，我提到要保持对理性的把握。您需要做的就是利用您的思想掌控力，并训练它识别出您何时过度反应。
9.学会建立自尊和自我价值。
这可能是您可以给自己的最重要的礼物。
如果您喜欢您，那么什么也没有，任何人都无法阻挡您。我不在乎有什么障碍，如果您学会了知道自己的价值，就不会在乎别人如何看待您。
我已经在我们的Facebook小组中认识了很多人，但我还没有遇到任何不值得过幸福生活的人。你们每个人都如此出色，并且拥有自己的才能。
我知道目前可能很难看到这一点，但是如果您花一点时间去欣赏自己必须提供的东西，而不是自己没有提供的东西，您会发现自己更加“值得”比你所知道的
10.挑战自己是有原因的，而不是其他人。
您建立更好生活的原因是什么？
仅仅是为了让你的前夫回来吗？如果是这种情况，该重新评估了。
创造更美好的生活，因为您应享有更好的生活。我帮助我的朋友一遍又一遍地回到女友身边，尽管事实上她把他当作他一文不值。
我必须不断提醒他，他过上更好生活的原因一定是为了他和他的女儿，而不是因为他要他的前任要他回来。
他前六次都不听（他头脑清醒）。
但是，最终，他意识到，要打造持久的东西，他必须为自己和依赖他的小矮人做这件事，因为如果他让事情保持原样，她将永远不会尊重他。
这里的想法是建立持久的幸福，而不是暂时的幸福。
忽略其他人的想法。许多人认为他们需要花费所有的No Contact来设法让自己的前任注意到他们所做的更改……这可能会让您看上去有些急切地需要关注。
11.把注意力转移到他想要的东西和其他人的想法上。
而是遵循这些准则，让自己开心。很快他就会谷歌搜索，“我的前任似乎很高兴，是吗？”答案将是巨大的“是！”
现在您有了指导原则。
有很多方法可以保持跟踪。
上一次我为改善自己而努力时，为手机创建了墙纸，这使我想起为什么要为此付出努力。它帮助我避免发送那些您无法取回的不幸短信。
有些人使自己成为灵感板。让我们知道您如何保持正轨并努力使自己开心。
我很想知道您对此的处理方式。
可能性是无止境！
