gov-civil-vilareal.pt我应该在不联系期间阻止我的前任吗？
今天我们将讨论在不联系的情况下是否应该阻止前任。现在，当我说“阻止”时，我实际上不会将其限制在手机上。
我将包括以下内容，
- 电话
- 社交媒体
在我看来，在没有联系的情况下阻止你的前任将是一个巨大的错误。我们通过研究我们的客户发现，即使在不联系期间，您的前任也可能在监视您，并且如果您可以控制叙述，可以说，您可以提高利用这种怀旧因素的几率。
因此，今天我们将讨论一些人们在不联系期间阻止您的前任时经常提到的一些事情。
冯特拉普家族：音乐生活
- 为什么大多数 Exes 在不联系的情况下监视你
- 为什么阻止前任是一个巨大的错误
- 在没有联系的情况下阻止你的前任是一个好主意
- 怀旧因素及其在这个方程式中的作用
这里有很多话要说。
让我们开始！
期待你的前任在没有联系的情况下监视你
所以，在我解释为什么我认为在不联系规则期间阻止前任是一个错误之前，让我们先看看一些统计数据。
2012 年研究生 Veronika Lukacs 写道 论文 为了 西方大学 事实证明，这与我的听众非常相关。
她发现，几乎 90% 的前恋人在分手后都会关注他们的前任。
换句话说，分手后Facebook跟踪是常态。
为什么这对我们今天的讨论很重要？
好吧，大多数不联系期是在分手后 3 个月内的某个时间制定的。通过在不联系期间“阻止”前任，你基本上剥夺了他们“监视”你的自由。
这反过来又消除了他们产生怀旧情绪的能力，因为你基本上让“克服你”变得更容易了。
现在，没有什么是一成不变的。现实通常要复杂得多，但最好将分手游戏视为杠杆游戏。
我的意思是什么？
好吧，让我们先谈谈为什么我认为屏蔽你的前任是一个如此严重的错误。
为什么我认为在不联系的情况下阻止前任是一个大错误
我让每个人都来这个网站的最终目标总是一样的。
我希望人们在情感上达到一个超越前任的地方。
这是我能找到的唯一妥协，
- 想要找回前任的人
- 想要克服前任的人
无论你如何看待它，如果你在与前任交谈之前长大了，你就会同时对他们更具吸引力，并且你有这种内在的信心，你认识到你不必让你的前任回来。
事实上，我们的许多成功案例都学到了这一点，
这都是一个杠杆游戏，对吧？
但如果这是真的，那么在没有联系的情况下阻止前任不会帮助你“超越他们”吗？
毕竟，facebook/instagram 间谍游戏可以双向进行。
好吧，稍后会详细介绍。现在让我从无接触的角度解释当你决定屏蔽你的前任时会发生什么。
不联系规则可以成为有效的“让你的前任想念你”策略的部分原因是因为 FOMO。害怕错过是一件很强大的事情。虽然您在禁止联系规则期间没有直接联系您的前任，但您正在进行某种形式的间接联系。
当我们看到我们的前任对别人感到高兴或做一些我们希望我们可以参与的事情时，我们会感到沮丧，这也是同样的原因。
我们错过了那种体验。
这就是社交媒体在不接触期间的力量。这是一种你可以在你的前任中间接创造“FOMO”的方式。
编辑们经常争辩说，故事最好展示而不是讲述。
告诉你的前任，“嘿，我已经超过你了，我不需要你”，远不如向他们展示有效。
这就是没有联系时社交媒体的力量。它允许您创建一个叙述。它可以让你向你的前任展示他们错过了什么。
通过在社交媒体上阻止他们，您可以消除这种能力，实际上可以降低不联系规则的有效性。
但我们只是在这里谈论社交媒体。电话或短信呢？
虽然我们的研究一直表明，大多数前任不会在没有联系的情况下联系你，
确切地说，超过 60% 不会联系到您。然而，这仍然留下了将近 40% 的人会伸出援手，而衡量无联系规则有效性的方法之一就是简单地关注他们与您联系的频率。
你通过在没有联系后阻止你的前任来窃取这些数据，但我认为这是一个比其他任何事情都更哲学的问题。
- 有些人喜欢知道。
- 有些人没有。
就个人而言，我一直是一个想知道的人。这并不是说您应该始终让您的前任畅通无阻。事实上，在一种情况下，我建议在任何地方阻止你的前任。
在没有联系的情况下阻止你的前任是一个好主意
我最喜欢的名言之一是一位日本武士/哲学家喃喃自语 宫本武藏 ,
一千天的纪律教训；一万天的精通课程。
这里的重点是，如果你想掌握自我，你需要非凡的奉献精神和自律。
大多数 我们的客户 认为自己焦虑全神贯注，
从依恋理论的角度来看，这意味着他们害怕被抛弃。换句话说，任何他们感到被抛弃的关系结果都会导致他们，
- 超分析
- 认为他们有错
- 求
- 恳求
- 尝试修复
我们都看过疯狂前任的电影。嗯，这很可能是一个有焦虑依恋风格的人。
这些人让情绪笼罩了他们的纪律。这些人总是使用书中的每一个借口来打破不接触规则，而他们真的不应该打破不接触规则。
在这些情况下，如果您认为自己非常焦虑且缺乏纪律，那么暂时（如果您想找回他们）或永久（如果您不这样做）阻止您的前任可能对您有益。
为什么我包括这个规定？
嗯，我们从经验中知道，不断打破不接触规则并从头开始多次重新开始会降低其有效性，
到第四次或第五次重新启动时，不联系规则就没有那么有效了。因此，如果您觉得自己没有自律来度过难关，那么在此期间暂时阻止您的前任可能是要走的路。
只是知道这会产生后果。在此期间，您基本上放弃了与他们间接交流的能力。
怀旧因素及其重要性
最后一部分真的是为那些想要使用不联系规则来找回他们的前任的人准备的。如果您只是想克服前任，请随意跳过它。
虽然大部分 我们的客户 焦虑他们的大多数前任都在回避，
这意味着大多数回避型的前任预计会完成这个循环的一些变化，
你看到第七和第八阶段的绿色部分了吗？
这被称为分手的抑郁和怀旧阶段。
根据 免费附加 ,
一旦前任无法脱离关系，回避者就可以自由地渴望前任，而且通常是失去联系，因此他们不会受到实际参与的影响，并且他们的停用系统不会被触发，从而暴露他们长期压抑的依恋并转换他们的操作依恋从害怕被吞噬变成害怕被遗弃。
所以，假设你的前任是一个回避者，那么在他们觉得你已经离开之前，这种怀旧情绪不会真正发生。假设您想加快怀旧情绪。
想知道什么能很好地发出你从前任那里得到的信号吗？
社交媒体。
当然，如果您在社交媒体上屏蔽了他们，他们将无法看到您的进展情况。让他们监视你非常适合让他们想要你。
在阻止他们之前，请确保您知道自己要投降的内容。
